- 455 名前：1@ただいま！ ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/10/08(月) 21:47:54.68 ID:nYQ0WbL5]
- 本日のおしょくじだお(´∀｀)
夜食 ： ハムサラダ 150 kcal
朝食 ： アイスコーヒー ミルク入加糖 56 kcal
昼食 ： 巻き寿司 270 kcal
冷奴 97 kcal
からあげ 286 kcal
おやつ ： プリン 111 kcal
ミルクティー 74 kcal
夕食 ： アボカド 223 kcal
豚生姜焼き 340 kcal
塩さば 291 kcal
プチトマト 40 kcal
えのき 11 kcal
生しいたけ 16 kcal
夜食 ： 150 kcal
朝 ： 56 kcal
昼 ： 653 kcal
おやつ ： 185 kcal
夕飯 ： 921 kcal
合計 ： 1965 kcal
体重 ： 105.0kg
今日は排便なかったお(´・ω・｀)
また便がたまり始めているのか？(´A｀；)
