- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/19(金) 22:56:26.75 ID:tB8GhQkT]
- >>81
まずは水分のカロリーなし生活から始めてみては？
お茶か水のみにするだけで摂取カロリーだいぶ減るし
元々お茶か水だったら食事制限するしかないけど
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】
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