[表示 : 全て 最新50 1-99 101- 2chのread.cgiへ]
Update time : 10/23 01:45 / Filesize : 60 KB / Number-of Response : 169
[このスレッドの書き込みを削除する]
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧] [類似スレッド一覧]

↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

69 名前：ぷちょぷちょ@171*69*64*♀ mailto:sage [2012/10/03(水) 20:44:56.19 ID:CnjkXHKu]
【参加表明】
いま痩せないと大変なことになる。
ゆくゆくベスト体重の59キロにしたい。

ダイエット方法：
食事制限(1日1300kcal)
加圧トレーニング 週2 60分
水泳、水中ウォーキング 週3〜4

炭水化物はなるべく避ける
できる限り歩く




[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]
全部読む 次100 最新50 ▲ [ このスレをブックマーク！ 携帯に送る ] 2chのread.cgiへ
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧]（*・∀・）＜60KB

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef