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■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

46 名前：おかめ納豆@147*44.7*44.5*♀ mailto:sage [2012/10/01(月) 23:29:27.12 ID:FdiSIQq6]
>>1乙です

【参加表明】
引き続き参加させていただきます
【ダイエット方法】
ショコ一日一時間
筋トレ(脚痩せ中心の筋トレ)
半身浴
通勤自転車往復約80分

10月1日時点147/44.7
今月も44.5キロを目指します！




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