- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/28(日) 18:57:56.40 ID:UzdT4Yp0]
- ごぼうの効能
www.tfk-corp.co.jp/food-health/gobou.htm
www.healthy-mylife.com/shokuhin/archives/2006/12/post_82.html
ごぼうは昔から利尿剤として広く用いられてきました。それは、ごぼうに含まれるイヌリンという含水炭酸が、
腎臓の機能をスムーズにする働きがあるからで、「毒消し食品」といわれるのもそのためです。
腎臓機能の働きを高め、老廃物の排せつを促し、発汗作用を強め、血液をきれいにします。
その上、細胞内の余分な水分を排出させるので、むくみも自然ととれていきます。
