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★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ20★★

828 名前：816 mailto:sage [2012/10/24(水) 12:35:42.98 ID:jBw3EZgO]
>>817
ウエイトとかやるとすぐにバテてしまうんよ

>>818
夕食から寝るまでは３時間以上あけるようにしてるよ

>>819
体重は順調に落ちてるんだよ　１００→９４→８８→８５
体脂肪率が落ちないのが不満す　３０→２７→２５→２５

>>820
１５くらいまでは標準的な体重体型だった
高校で運動部やらなくなってから増える一方ですた
ウエストサイズは順調に落ちてるんだが
筋肉減って脂肪がのこっては意味ないんだよね
神よ憐れみたまえ的　




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