- 495 名前：482 mailto:sage [2012/10/15(月) 15:33:27.41 ID:rghJKPoJ]
- 知らぬ間に皆さん話題にしてくれて、ありがとう。
ちなみに男です。GYMは11月で1年になるけどお腹の
脂肪がどうしても取れなかった。そして糖質制限を
始めてから、目に見えて変化があった。腹筋は回数を
多くしただけで種目は増やしてない。筋肉をつけたい
のではなく、脂肪を落としたいからこの糖質制限は
良かった。お腹周りの贅肉がみるみる落ちていった。
イントラもこの糖質制限には注目してました。
今月末でどれ位になるか楽しみです。
