【水泳】　プールで痩せる！第68のコース

541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/29(月) 23:13:57.51 ID:cmtGNuwi] 俺は35で身長180弱、100kg以上あるが結構速く泳げる。でも水中で浮力に助けられてるとはいえ重いせいで背筋負荷が高いのか、4km以上の長距離泳ぐと疲れがすごいね。いろんな意味で真剣に痩せないと。 陸上の場合、ハーフマラソンなら2時間未満で走れる。デブにしちゃはやいでしょ。

---

---

[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef