- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 11:09:29.55 ID:f5j0b9Fd]
- >>455
このスレでリデュースと一緒に運動を進められてるのは、代謝が上がるから
運動の効果もある程度上昇するって理由もあるけど、
一番は運動が交感神経を活発にして空腹を忘れさせる効果があるからだよ。
リデュースで交感神経を活性化させて空腹が気にならなくなっても、家や職場でボンヤリ過ごしてると
次第に副交感神経が優位に働いて段々腹が減ってくるから、結局大して意味がなくなってしまう。
だから運動もすることでリデュースをより効果的に活用していこうってわけで。
