- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/22(土) 09:03:30.98 ID:n6fZwPhG]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
過去スレ
【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
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【今日も】 ジョギング＠ 3JOG 【ジョグ日和】
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【今日も】 ジョギング＠ 4JOG 【ジョグ日和】
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【今日も】 ジョギング＠ 5JOG 【ジョグ日和】
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【今日も】 ジョギング＠ 6JOG 【ジョグ日和】
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【今日も】 ジョギング＠ 7JOG 【ジョグ日和】
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前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 8JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343471534/
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/26(水) 20:35:42.98 ID:eUWoAXs9]
- 10キロ＠大都会川崎
あ～涼しくて寒いぐらいだけど走るには丁度いい
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 20:42:48.84 ID:+F3fS9hm]
- １２ｋｍ＠奈良：農道
雲一つない空で月と星が綺麗
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 21:02:15.13 ID:7kSiEh9B]
- 15㎞@豊橋
今日は休みなので久しぶりに午前中から走るつもりだったけど､涼しいとついつい寝過ぎちゃいますね(^^:;)
そんな訳で昼過ぎから走り始めましたが､空気が爽やかで良いペースで走れました｡
明日も休みなのでがっつり走るぞ～
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/26(水) 21:24:25.29 ID:IFw+9/Ws]
- >>90
シチュー美味いよね
俺もシチュー食べると満腹中枢が破壊されて、気持ち悪くなるまで食べてしまう
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 22:22:43.70 ID:5PxIjSeB]
- 10km＠琉球
筋トレをたっぷりと
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 22:45:50.94 ID:FRZH0WRs]
- 6km@神戸郊外
トレッドミルでプラス3キロ、合計９km、エアロバイクで100kcal分20分
こいだ。
筋トレいっても筋肉なんてなかなかつかないねぇ。上は結構ムキムキには
なってるんだけど太股ぶっといまま。水泳も距離稼ぐためにキック手抜き
してるしジョギング地味に続けるしかないか。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 23:25:20.72 ID:QVmBfzcb]
- 11km@神戸市中央区
涼しくて走りやすいです。
神戸港に帆船が停泊してました。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 01:43:06.70 ID:cH4RX7tP]
- 7km@鹿児島
地域猫に飼い猫たち合わせて10匹くらいに会えた
フレンドリーに触らせてくれたのは2匹だけ(´；ω；｀)
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 06:07:52.48 ID:P664YKL6]
- >>98
俺も神戸港よく走るけど、3日ぐらい前の深夜に神戸港にダイブしちゃった車があったらしいね
ランニング中にそんなのに出会ったらビビるなぁ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 06:45:26.85 ID:GhGwjNk4]
- ６km＠横浜（朝）
雲の隙間から大きなオリオンが見えました。
朝は曇っていたけど、だんだん青空が広がってきました。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 06:49:47.34 ID:Aq5wIoG8]
- 14km@羽田
日の出がドンドン遅くなりますね。
予報に反して晴れ、娘の遠足大丈夫そうだな
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 07:09:55.56 ID:Duujm3dW]
- 11.2ｋｍ＠経堂
すっかり晴れました
朝ラン定着
朝ランのほうがダイエットにも良いらしいし
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 09:18:06.78 ID:KFSzIknN]
- 10km@宮崎
前半飛ばしすぎて疲れた、、、
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 09:54:52.07 ID:cb61hEyl]
- 12.5km@都留
念願だった東京マラソン、ようやく当選しました 今から楽しみで練習にも気合が入ります。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 11:19:01.37 ID:n1tFR+Ke]
- 3km@新宿
腰に軽い違和感がでたので中止して帰った
どうも季節の変わり目になると腰が痛くなる
>>105
おめ
私は今年もハズレでした(｡-_-｡)
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 12:25:45.18 ID:T58VJcn0]
- 10km＠安城
サイクリングロード走ったら信号無さすぎてクタクタよ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 13:10:51.01 ID:Tf3n9iQR]
- 5km＠稲城
東京マラソン３年連続落選
モチベーション下がる
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 14:43:14.15 ID:kjZB5PyI]
- べつにいいじゃん。
キチガイ石原がスタート切るだけでムカつくし、そもそも参加費高すぎる。
まったく異常。バブルってる。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 17:00:36.16 ID:Aq5wIoG8]
- >>105
おめ、自分は昨年（今年2月大会)初当選、
今年落選です。頑張って！
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 18:33:45.14 ID:rz6V+jtt]
- >>108
次がある！
こちらは4連続落選今年初当選…長かった
だから大丈夫！走り続けましょうー
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 18:42:13.08 ID:V4DNTygR]
- 32㎞@豊橋
本当はもうちょっと距離を伸ばすつもりで気合いを入れて走り始めたんですが､やっぱり直接太陽に当たると体力を奪われますね｡
先々週も同じコースを走ったのですが､今回もヘロヘロになりました｡｡｡
来月初めてフルの大会に出るのでどこかで40㎞走っておきたいんだけどなぁ｡｡｡
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 19:13:39.88 ID:MmBOZBkw]
- 6km@徳島
仕事が忙しくて時間が取れない。細切れに走ってるけど洗濯物ふやすばかりで
嫁に悪いなあ。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 19:29:21.21 ID:zojAfLZJ]
- 東京マラソンの参加費っていくらかかるんですか？
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 20:19:08.51 ID:0DJbGedY]
- １１ｋｍ＠奈良：農道
昨日同様綺麗な夜空
あと数日で中秋の名月だが予報は曇り雨
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 20:22:45.16 ID:P664YKL6]
- >>114
あなたの目の前にある機械の箱は何の為にあるのですか？
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 20:39:21.11 ID:/TmPI+79]
- 15㎞@川越
初カキコ。今年の５月に走り始めて、まさかの東京マラソン一発当選。
職場の川越から自宅の某所までリュックを担いで軽く走る。
これからも頑張ります！
>>114
手数料込みで10500円です。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 20:40:24.79 ID:MmBOZBkw]
- けど案外高いよね。記念品くれるとしてもなんでそんなに高いんだろう？
警備費用とかそこからだしてんの？
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 21:12:13.82 ID:yfBWljgB]
- 11km＠大宮
17:30～18:30位まで走りました。もうすっかり位ですが走りやすくてもう少し距離のばそうか？とか思いますね
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 22:04:24.67 ID:cC9dHtOQ]
- 10km＠琉球
暗くなるのが早い
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 23:20:01.88 ID:lO+yzEWT]
- 5km@西宮
妻と一緒に。
自分のペースで走りたい…
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 23:40:55.09 ID:sdhXBoRk]
-
12km@神戸市中央区
最初の5kmは原因不明のみぞおち痛がひどかった…
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 06:20:49.86 ID:fezbKWgR]
- 6km＠徳島
朝か夕方の半時間ジョガーになってしまったなあ...
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 06:41:57.95 ID:1vyCgTUK]
- ６km＠横浜（朝）
台風の影響でしょうか、風が強くて走りづらかった。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 06:47:46.29 ID:SF1BY6Rk]
- 14km@羽田
今日からLEDフラッシャー使い始めた
>>118
あの運営、沿道の応援体感すると、安く感じるよ
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 06:51:31.44 ID:ZALObns+]
- 10km@板橋
こちらも風が強かったです。
帽子が飛ばされそうになり何度か手でとめてました。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 09:29:17.56 ID:JBmWtIkA]
- 今月いっぱいは休足日@横須賀
9月は計161kmだった
来月も楽しく走りたいな
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 09:48:30.46 ID:2Yyz0Bgr]
- 8.5km@宮崎
東京マラソン参加費10500円かあ、、、
東京ってお金持ち多いのね、、、
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 09:57:35.04 ID:btUtGB7I]
- >>127
一生休足してろ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 11:20:20.45 ID:NV/nrz/5]
- >>128
都市マラソンは皆そんなもんだよ。京都は12000円だし、大阪神戸も同程度。
10万円のチャリティ枠は俺もお金持ちだなとは思うけどさ。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 13:20:55.47 ID:pm3lBhSF]
- 10km＠安城
鍵やらiPhoneやら小銭やらボトルやら腰に固定して走ってるよ！？
みんなもかい！？
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 15:41:58.09 ID:ppy8G0J3]
- >>131
どうやって固定するんですか？
固定方法を教えてください
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 15:48:50.02 ID:2Yyz0Bgr]
- >>130
10万円ってのもすごいですね、
縁の無い話だ、、、しょぼん。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 15:53:33.30 ID:2Yyz0Bgr]
- >>131
普段はasicsのボトル用のウエストポーチ、
もう少し別のを入れる必要が有ればyurenikuiを使ってますよ。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 18:25:46.76 ID:pG/7F0Vt]
- リストバンド小物入れに鍵と小銭
携帯は重いから持っていかない
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 18:32:06.16 ID:roFhr/nD]
- 500円玉をiPhoneの裏にテープで貼ってる
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 19:18:24.85 ID:fezbKWgR]
- ウエストポーチに鍵と小銭とティッシュ。
真夏はペットホルダー付きのも使うけど、基本飲み物は自販機だな。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 19:41:34.97 ID:zVwNU9Tf]
- 風雨で走れず＠琉球
明日も暴風雨なり、いい休養になりそうだ
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 20:19:46.50 ID:u3T/mvJU]
- ８ｋｍ＠奈良：農道
週末の予報を見て急遽出撃
今週詰めて走ったのでやや短め
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 20:55:52.69 ID:qGYe1mR5]
- 5.5km@西宮
お腹痛かった…7キロコース走ろうと思ってたのに、ショートカットして帰ってきてしまった…
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 22:37:33.68 ID:ftHbmJUo]
- 10km＠大宮
21時～22時位まで走りました。今日は走らない日だったのですが明日明後日の天気があやしい感じなので今日にしました。
天気も生活もまったりと穏やかにいきたいですねー
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 06:37:07.74 ID:oKxkYf0d]
- ６km＠横浜（朝）
風もなく生温い朝でした。
大きな（明るい！）人工衛星が見えて、ちょっと得した気分。
今月もよく頑張りました。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/29(土) 06:50:59.33 ID:4EoTUncK]
- 10km@徳島
明日は天気悪そうだから9月はこれが最後かな？
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 07:38:05.54 ID:aNVPxeo2]
- 10km@宮城県沿岸
台風避難の船で岸壁ゴチャゴチャ
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/29(土) 07:47:25.07 ID:ChhbsxwX]
- 20km@羽田
あの明るいのは人工衛星だったのか。
今月はまだ一日あります。
頑張りましょう！
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 08:22:44.57 ID:lhUIxuBW]
- 『御利用の皆様へのお願い』
いつも当スレを御利用頂き誠に有難う御座います｡誠に勝手ながら大変恐縮ですが､今月末から御利用者様各位による当スレでの「月間走行報告」を御遠慮頂くようお願い申し上げます｡
その諸理由につきましては皆様既に御承知と思われます｡但し体重増減につきましては平常通り御報告をお願い致します｡
平穏なスレ進行保全の為､何卒皆様の御理解並びに御協力をお願い申し上げます｡
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 08:43:06.32 ID:oQj4AIfx]
- 8km@宮崎
まだ早朝は小雨だった、
今夜から雨が強くなりそう、
体重は今月は１kg増えちゃったよ。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 08:45:21.67 ID:xt/JtCUL]
- 10km@新宿
腰痛直って今朝は気持ちよく走れた
>>142,145
5時20分ごろ北東方向飛んでたやつかな？
私も見ましたよ
ISSかな？明るかったですね
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 08:57:49.78 ID:xJhgFdea]
- >>146
ｗｗｗ
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 09:45:07.26 ID:0ZdsipJm]
- 23.3キロ＠経堂
砧公園はウォーキングが殆どでランナー少なく走りやすい
芝生の道もありプチトレランできて爽快
走った後は「ごほうビール」の代わりに山梨のブドウ！
うまい！
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 10:42:34.88 ID:s80Kfcgc]
- 16km@岐阜
20ｋｍオーバーを目指したけど
飛ばし過ぎたせいか途中で沈没。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/29(土) 12:26:13.62 ID:B2TNqD0z]
- >>146
あんた誰？何の権限があるの？ここで月間走行距離を書くのを楽しみにしてる
俺の立場はどーなる？
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 13:11:42.99 ID:ZTlXb/DN]
- >>152
●に触らない
いつものヤツだよ
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/29(土) 15:10:37.75 ID:B2TNqD0z]
- >>153
そうなの。ありがとう。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 16:51:39.60 ID:x2QNIt+N]
- 10km＠北海道大学構内
大きくキャンパス内を2周。
しかしそれで10kmになるんだから広いわｗ
明日は晦日だけど、雨になりそう。晴れれば走ろう。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 18:07:55.40 ID:qDR+V1kz]
- 16km@調布多摩川
最初から足が重くて辛かったけどなんとか走ってきた。
明日は走れるかなあ
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 19:45:11.28 ID:FtxYGshd]
- 15km＠丹沢
記念応募のはずの東京マラソンが当選してしまった。
つまらんところで運を使ってしまった。1ヶ月考えよう。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 19:56:38.50 ID:UJVmtZDF]
- >>139
農道って、あの平○のですか？？
5ｋｍ＠奈良
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/29(土) 21:09:02.61 ID:ChhbsxwX]
- >>157
外れた俺の分も走ってくれ。
2度と当たらないかもよ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 21:41:59.60 ID:J8JnwE9G]
- 6km@八王子
150km/月、なんとか間に合いました
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 23:49:08.54 ID:1TOi5AH7]
- 20㎞@川越(近辺)
>>157
同じ感じ(笑)
後輩に当たらないと言われて、応募したんだけど…
自信ないけど、せっかくだから頑張ろう!!
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 00:15:36.23 ID:6/AcjAU+]
- 20km＠安城
体脂肪率が１６・６％まで減った
ジョギングすげー
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 00:32:14.36 ID:ao0tksbO]
- 10km＠京都市
明日はあちこちに水溜まりが出来てそうなので
小雨のなかを強行
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 05:04:15.80 ID:WZhRmbQt]
- 早起きしたけどやっぱり雨です＠徳島
先週も日曜、雨だった。今月は130kmくらいしか走ってない。
今日はジムでも行ってきます。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 05:34:21.13 ID:msyrWrmB]
- 5km@茅ヶ崎
規制解けてた
今月は150km、体重もあまり減らなかったけど
お腹の肉が段々と減ってるのがわかる
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 07:25:22.75 ID:P8e2Yk/3]
- 16km@羽田
台風前の静けさ、いい汗かきました
今月は頑張りました
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 07:37:56.92 ID:ff2TZpup]
- 休足日＠横浜（朝）
雨の予報でしたが晴れましたね。
でも今日は寝坊の日。
羽田さん、新宿さん、
昨日は同じ人工衛星を見たようですね。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 08:24:22.93 ID:hAVownVY]
- 22km＠篠崎
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 08:25:13.55 ID:jmL42GQY]
- 15km@東京都中央区
長らく規制にかかってました。
東京マラソン、、今年開催のが初出走だったけど、今回もなぜか受かっちゃった。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 08:34:45.99 ID:iN4MkgV/]
- 7.5km＠札幌
今月は150km。
今日くらいの距離を月に20日間という計算になるけど、私のペースだと、だいたいこれくらいが
適度な距離＆ペースだと思います。
問題は12月あたりからの雪なんだよねｗ
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 08:41:35.49 ID:jxomg9AP]
- 14km@山中湖一周
天気は気持ちいい晴れ ほんとに午後崩れるの？
二周の予定だったけど膝痛のため一周で終わっちまったよ…
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 09:18:23.79 ID:/ZT2NaXF]
- 9km@宮城県沿岸
ノドがイガイガする、、、風邪か
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 09:45:20.93 ID:5ptxDyfk]
- 8.2ｋｍ＠経堂
３ｋｇ位リバウンドしていた分がやっと元に戻った
筋トレ、ＨＲ85％以上の比率上げた、朝ランへの切り替え、どれが一番効いたのかは不明
何とかあと３ｋｇ減らしたい
良い天気だが、夕方から台風来るようなので、それまでに用事済ませておこう
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 11:46:59.58 ID:xJZJHA6f]
- 21.1km＠埼玉
今月は219kmでした
明日は予報では台風が去るのは夜中なので、その後に行ってきます 台風の爪跡を確認しながら走りたいと思います
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 13:03:16.09 ID:/1wdchKd]
- ６㎞@川越(近辺)
10時過ぎに川沿いを走りました。
彼岸花がきれいで、最初、気持ちよかったけど、意外に暑かったのと、小さい虫の大群が多くて鼻や口に入り込んで辛くて、予定よりかなり早くリタイア。
街中走ればよかったかな…
今月は合計約220㎞でした。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 17:28:44.82 ID:XTA0vLGA]
- 5km＠調布多摩川
風が強くて走りにくかった。とは言っても冬はいつも風が強くって大変だったことを思い出した・・・
今月は100.4kmで走り始めて11ヶ月目で初の100キロ超え。
基本仕事が休みの日しか走っていないので、土日が5回あったから超えられました。
土日計で20キロは越えるように走って行きたい
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 18:58:44.33 ID:jmL42GQY]
- 15km@東京都中央区
長らく規制にかかってました。
東京マラソン、、今年開催のが初出走だったけど、今回もなぜか受かっちゃった。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 18:59:50.27 ID:jmL42GQY]
- ああ、ごめん、操作まちがえちゃったっ ＠東京都中央区
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 20:18:46.09 ID:GaAjqCGE]
- ２年連続受かった人は殿堂入りとして一生受からないようにしろよ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 21:13:17.23 ID:d2pcSHpo]
- 20km@宮崎
夜走るの楽、今月は250km位、
１０月６、７、８日の県選手権が終わったら、
３月まで試合ない、しょぼん、
でも、県選で８シード内獲得したから気分良い、
１０年ぶりくらいに昨年から大会復帰したけどなんとかなるもんだね。
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 21:13:24.07 ID:wc2BMW2U]
- 10㎞
今月は137.2㎞。
体重は理想体重ぴったり。
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 23:40:22.15 ID:mkhpIh3N]
- 3km@鹿児島
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 00:41:52.13 ID:wtABTGB6]
- 5km＠西宮
雨上がり
二号線沿い走ってる人多かった
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 00:44:50.09 ID:pW+D6lzg]
- 5km@西宮
台風一過の雨上がり。
道路に小石や落葉が多くて走りづらかったよ。。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 00:46:38.54 ID:pW+D6lzg]
- >>183
ご近所さんw
どこかですれちがいましょうw
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 06:30:53.04 ID:nOoi8Kji]
- 10km@板橋
道に沢山ギンナンが落ちていて、おじいちゃんおばあちゃんが朝早くからギンナンを拾ってる姿にホッコリとしちゃいました。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 06:45:49.85 ID:tO1aB/qC]
- ６km＠横浜（朝）
昨日の台風で雲が飛ばされ、大きな満月が綺麗でした。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/01(月) 06:55:21.52 ID:JDvr4Lvw]
- 14km@羽田
行の向かい風が、帰りに背中を押してくれて、
ハイペースになりました。
9月は408km、ヒマ人ですね
でもBMI23位あります。酒呑みなのでこの位で勘弁
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 06:58:05.87 ID:qTFEERqJ]
- 11km@横須賀
朝焼けの中の富士山と満月が綺麗でした
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 07:37:56.22 ID:XBDsgS7S]
- 8.3km@宮崎
早朝は涼しくなりました、
今日は疲れた。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 07:56:34.41 ID:cVhY+hXT]
- >>188
400kmペースで走ってもＢＭＩ２３から減らないですか...
俺も２３で毎晩日本酒三合くらいです＠徳島
酒飲みながら減らすのはやっぱ難しいんだなあ...
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 08:25:43.91 ID:/MuCLtJm]
- ダイエット止めれば良いだけの話。そうすれば無理してここに来る必要も無いし…大体酒飲んでてダイエットに悩むって釣りネタ？？
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