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【今日も】 ジョギング＠ 9JOG 【ジョグ日和】
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/18(木) 07:21:20.08 ID:ghnYE+O1]
- 14km@羽田
雲間からのオレンジの朝焼けが綺麗だった。
>>541
軽い腕立て等の運動後、スポドリ2倍にした物をコップ2杯飲んで出て行く。
帰ってシャワー後朝食
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