- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/22(土) 09:03:30.98 ID:n6fZwPhG]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
過去スレ
【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276164084/
【今日も】 ジョギング＠ 3JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング＠ 4JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング＠ 5JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326486567/
【今日も】 ジョギング＠ 6JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326486567/
【今日も】 ジョギング＠ 7JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1333495192/
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 8JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343471534/
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/24(月) 19:26:50.81 ID:MVDrB1It]
- 6km@徳島
日の出遅いし夕方もすぐ暗くなっちゃうなあ。平日走るのが難しくなってきた。
皆さん、夕方や夜走る時はＬＥＤライトとか持って走ってます？
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/24(月) 21:44:14.30 ID:UGn2fQ/1]
- 10km@kobe
ジジーだが走り始めて45日も経つのに未だキロ6分15秒
死ぬほど遅い・・・orz
病気？
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/24(月) 21:59:13.56 ID:dgNcegtB]
- ジジーは㌔3円
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/24(月) 22:16:25.87 ID:rYHBx7oe]
- 20km＠琉球
汗と霧雨に濡れて、走り終えてからちと寒かった
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 06:11:45.02 ID:5yb5I0jQ]
- 8km@徳島
日の出前、寒い。 走り終わって少し歩いてると風邪引きそう。
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 06:14:59.72 ID:cIYJlngH]
- ６km＠横浜（朝）
今朝は肌寒いくらいでした。
夜が明けるのも遅くなり、ウォーキングや犬の散歩の人たちが激減。
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/25(火) 06:42:37.91 ID:KFxJ5hW5]
- 14km@羽田
雨上がりを出撃、涼しくて快適、走りやすいはずなのに、
ペース上がらず
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 06:46:39.58 ID:BYN1URKn]
- 5km@都留
出ようと思ったら思い切りの雨音・・・ 合間を縫って25分だけ行ってきました。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 07:36:18.54 ID:iFHtdtdR]
- 7km@横須賀
週中から数日走れないからできるだけ多めにのつもりが寝過ごした
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 08:11:45.21 ID:gH0ODxhv]
- 7km@宮城県沿岸
寒い、、、
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 11:08:13.05 ID:rOEDzh4H]
- 11km@所沢市
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 12:27:54.15 ID:qgqZwDf6]
- 10km@宮崎
ゆっくりとしか走ってないので、
じょじょにインターバルトレーニング入れようかなあ。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/25(火) 13:00:32.36 ID:i3D9WcPD]
- 10km＠愛知
俺だいたいキロ8分くらいだからみんな安心してくれよ！
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 14:23:12.48 ID:qgqZwDf6]
- ↑
サンキュー！安心したよ！
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 14:43:56.12 ID:L5elaOGF]
- 2km＠仙台
ヨメの予定日がもうすぐなので
しばらくの間ジョギング出来なくなりそうです。
あー緊張してきた！
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 15:18:20.94 ID:gH0ODxhv]
- >>65
今度ポカリ奢ってやる
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 17:52:42.93 ID:SNUMACog]
- そろそろTシャツは寒いんだけど何がいいかな？
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 20:19:42.08 ID:uyR10ce0]
- >>67
君は他人と同じ格好して走らないと駄目なの？
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 20:38:54.25 ID:r4JL3CeH]
- 5.6km
ジョギングと自転車通勤のコンボは効くなぁ（もちろん、仕事の方も
それなりにこなしてますよｗ）。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 20:56:02.21 ID:K3Eh2ga0]
- 10km＠大宮
18時～19時位まで走りました。いつもより防寒な服装で走りました。すっかり秋と感じました
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 21:42:48.32 ID:U16RLRow]
- タンクトップランナーの人口が徐々に減っていくのは物悲しいな(´・ω・`)
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 21:55:00.27 ID:WKkKlDJk]
- 5km＠焼津
きもちいーーー
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 22:30:32.30 ID:ua+UYWkE]
- 10km＠琉球
強い向かい風を受けて
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 22:30:38.79 ID:g7IO+ASE]
- 10km@神戸郊外
走り出して20分くらいで汗ばみなんかテンション高くなった、泳いでる時と
一緒ですな～ふと楽になる瞬間、でまた
疲れてくるとキツくなる。
遠回りして五キロ追加しようかと思ったけど時間も遅いしやめた。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 22:56:20.26 ID:8CePdm4w]
- 15km@京都市左京区
今日はたまたま夕方に時間がとれたのでLSDに初挑戦!!!
足の裏が痛くなったけど、また一月位したらやってみよう
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 23:55:35.58 ID:Egu8Fz3m]
- 6km@鹿児島
全然体重減りません。
距離も回数も全然足らないってことかなぁ
- 77 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) mailto:sage [2012/09/26(水) 00:06:25.11 ID:Thwaqjpm]
- 10.2km@ｾﾝﾄﾚｱ
お久しぶり。
久しぶりでキロ1分近く落ちてた。でも楽しかったからok。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 06:16:52.71 ID:yGtP7v/x]
- ちっ、逆に5kg増えたとかいうレスを期待してたのにw
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 06:19:13.70 ID:TudxWQ2q]
- ６km＠横浜（朝）
今朝は寒かった。
この気温が続いたら、もう夏の格好じゃだめかも。
走った後のシャワーが温かくて気持ちよかったぁ
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 06:49:55.23 ID:uxZ9nV5r]
- ６ｋｍ＠徳島
寝過ごした..おまけにシャワー浴びてて間違えて75度の熱湯頭に浴びちゃった。
ひりひりする。膝の変わりに頭をアイシング中orz
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/26(水) 06:53:02.93 ID:G/1/rU5J]
- 14km@羽田
涼しくて快適快適。
汗も程よくかいて、気持ちいい～
>>65
オメ、早く産まれるといいね
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 06:58:41.31 ID:+h2q3j98]
- 4km@板橋
ここ数日体調を崩してました。久しぶりに走ったら身体が重くて。
またちょっとずつ頑張っていこう！
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 07:05:01.42 ID:XFTEr0Hu]
- 6km@横須賀
走り始めは寒いけど中盤からは暑いので服に悩む
明日から3-4日走れなくて残念
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 07:25:39.53 ID:y/ZVI1Ra]
- 7km@宮城県沿岸
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 07:44:23.82 ID:qpDxx45f]
- 5.8ｋｍ＠経堂
久々にタイツ履いた
蝉が鳴かないのは寂しい
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 08:06:14.36 ID:vRpNe36R]
- 10km@新宿
涼しくて良いペースで走れた
先月の人間ドックの結果を受けて少しだけ食事制限をしてみたところ
体重が1kg弱ストンと落ちた反面、体脂肪率が若干上昇してしまった
怪我で筋トレを休んでいるせいもあるが、この結果は不本意だ
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 08:22:49.54 ID:fFeOXvFl]
- 540:09/23(日) 09:24 Ki1Wea2H [sage]
やっと涼しくなって汗臭いデブが減ると思ったら、
今度は食欲の秋とかぬかしてひたすら食うから
デブ人口自体が増えるんだよな
しかも暑くておとなしかったデブが
涼しくなって活発になりだすし
ああもう憂鬱
547:09/24(月) 12:35 sU3faoGV [sage]
>>540
主な具体例として
夏場サボリ気味だったジョギングやウォーキングにようやく身が入る
しかしいくら涼しくて快適になっても「食欲の秋」の誘惑には勝てず
(基本方程式:摂取＞＞＞消費)
そしてまた長く寒い冬の到来でサボリ気味へ
そんな生温いヤルヤルデブに痩せる時期など永遠に来ない…
みんな､こんな偏見に負けるな!!
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 08:47:21.52 ID:3tJkpARe]
- 7.5km@宮崎
>>87
食欲の秋で２kg太ったよ、、、
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 12:36:20.44 ID:fFeOXvFl]
- >>88
なーに簡単ですよ
「痩せる努力」をもってそれに挑めば容易いことです
それからあのコピペで傷付く弱さならダイエット成功には程遠いでしょう兎に角頑張って下さい!!
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/26(水) 13:29:00.71 ID:Ik7r9wrW]
- １０km＠愛知
シチュー3杯食った まあいいや
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 14:13:05.51 ID:3tJkpARe]
- >>89
有り難うございます、
敵は食欲の秋と決定しました、
敵に勝つように頑張るぞ！
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/26(水) 20:35:42.98 ID:eUWoAXs9]
- 10キロ＠大都会川崎
あ～涼しくて寒いぐらいだけど走るには丁度いい
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 20:42:48.84 ID:+F3fS9hm]
- １２ｋｍ＠奈良：農道
雲一つない空で月と星が綺麗
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 21:02:15.13 ID:7kSiEh9B]
- 15㎞@豊橋
今日は休みなので久しぶりに午前中から走るつもりだったけど､涼しいとついつい寝過ぎちゃいますね(^^:;)
そんな訳で昼過ぎから走り始めましたが､空気が爽やかで良いペースで走れました｡
明日も休みなのでがっつり走るぞ～
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/26(水) 21:24:25.29 ID:IFw+9/Ws]
- >>90
シチュー美味いよね
俺もシチュー食べると満腹中枢が破壊されて、気持ち悪くなるまで食べてしまう
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 22:22:43.70 ID:5PxIjSeB]
- 10km＠琉球
筋トレをたっぷりと
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 22:45:50.94 ID:FRZH0WRs]
- 6km@神戸郊外
トレッドミルでプラス3キロ、合計９km、エアロバイクで100kcal分20分
こいだ。
筋トレいっても筋肉なんてなかなかつかないねぇ。上は結構ムキムキには
なってるんだけど太股ぶっといまま。水泳も距離稼ぐためにキック手抜き
してるしジョギング地味に続けるしかないか。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 23:25:20.72 ID:QVmBfzcb]
- 11km@神戸市中央区
涼しくて走りやすいです。
神戸港に帆船が停泊してました。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 01:43:06.70 ID:cH4RX7tP]
- 7km@鹿児島
地域猫に飼い猫たち合わせて10匹くらいに会えた
フレンドリーに触らせてくれたのは2匹だけ(´；ω；｀)
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 06:07:52.48 ID:P664YKL6]
- >>98
俺も神戸港よく走るけど、3日ぐらい前の深夜に神戸港にダイブしちゃった車があったらしいね
ランニング中にそんなのに出会ったらビビるなぁ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 06:45:26.85 ID:GhGwjNk4]
- ６km＠横浜（朝）
雲の隙間から大きなオリオンが見えました。
朝は曇っていたけど、だんだん青空が広がってきました。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 06:49:47.34 ID:Aq5wIoG8]
- 14km@羽田
日の出がドンドン遅くなりますね。
予報に反して晴れ、娘の遠足大丈夫そうだな
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 07:09:55.56 ID:Duujm3dW]
- 11.2ｋｍ＠経堂
すっかり晴れました
朝ラン定着
朝ランのほうがダイエットにも良いらしいし
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 09:18:06.78 ID:KFSzIknN]
- 10km@宮崎
前半飛ばしすぎて疲れた、、、
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 09:54:52.07 ID:cb61hEyl]
- 12.5km@都留
念願だった東京マラソン、ようやく当選しました 今から楽しみで練習にも気合が入ります。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 11:19:01.37 ID:n1tFR+Ke]
- 3km@新宿
腰に軽い違和感がでたので中止して帰った
どうも季節の変わり目になると腰が痛くなる
>>105
おめ
私は今年もハズレでした(｡-_-｡)
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 12:25:45.18 ID:T58VJcn0]
- 10km＠安城
サイクリングロード走ったら信号無さすぎてクタクタよ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 13:10:51.01 ID:Tf3n9iQR]
- 5km＠稲城
東京マラソン３年連続落選
モチベーション下がる
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 14:43:14.15 ID:kjZB5PyI]
- べつにいいじゃん。
キチガイ石原がスタート切るだけでムカつくし、そもそも参加費高すぎる。
まったく異常。バブルってる。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 17:00:36.16 ID:Aq5wIoG8]
- >>105
おめ、自分は昨年（今年2月大会)初当選、
今年落選です。頑張って！
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 18:33:45.14 ID:rz6V+jtt]
- >>108
次がある！
こちらは4連続落選今年初当選…長かった
だから大丈夫！走り続けましょうー
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 18:42:13.08 ID:V4DNTygR]
- 32㎞@豊橋
本当はもうちょっと距離を伸ばすつもりで気合いを入れて走り始めたんですが､やっぱり直接太陽に当たると体力を奪われますね｡
先々週も同じコースを走ったのですが､今回もヘロヘロになりました｡｡｡
来月初めてフルの大会に出るのでどこかで40㎞走っておきたいんだけどなぁ｡｡｡
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 19:13:39.88 ID:MmBOZBkw]
- 6km@徳島
仕事が忙しくて時間が取れない。細切れに走ってるけど洗濯物ふやすばかりで
嫁に悪いなあ。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 19:29:21.21 ID:zojAfLZJ]
- 東京マラソンの参加費っていくらかかるんですか？
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 20:19:08.51 ID:0DJbGedY]
- １１ｋｍ＠奈良：農道
昨日同様綺麗な夜空
あと数日で中秋の名月だが予報は曇り雨
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 20:22:45.16 ID:P664YKL6]
- >>114
あなたの目の前にある機械の箱は何の為にあるのですか？
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 20:39:21.11 ID:/TmPI+79]
- 15㎞@川越
初カキコ。今年の５月に走り始めて、まさかの東京マラソン一発当選。
職場の川越から自宅の某所までリュックを担いで軽く走る。
これからも頑張ります！
>>114
手数料込みで10500円です。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 20:40:24.79 ID:MmBOZBkw]
- けど案外高いよね。記念品くれるとしてもなんでそんなに高いんだろう？
警備費用とかそこからだしてんの？
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 21:12:13.82 ID:yfBWljgB]
- 11km＠大宮
17:30～18:30位まで走りました。もうすっかり位ですが走りやすくてもう少し距離のばそうか？とか思いますね
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 22:04:24.67 ID:cC9dHtOQ]
- 10km＠琉球
暗くなるのが早い
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 23:20:01.88 ID:lO+yzEWT]
- 5km@西宮
妻と一緒に。
自分のペースで走りたい…
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 23:40:55.09 ID:sdhXBoRk]
-
12km@神戸市中央区
最初の5kmは原因不明のみぞおち痛がひどかった…
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 06:20:49.86 ID:fezbKWgR]
- 6km＠徳島
朝か夕方の半時間ジョガーになってしまったなあ...
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 06:41:57.95 ID:1vyCgTUK]
- ６km＠横浜（朝）
台風の影響でしょうか、風が強くて走りづらかった。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 06:47:46.29 ID:SF1BY6Rk]
- 14km@羽田
今日からLEDフラッシャー使い始めた
>>118
あの運営、沿道の応援体感すると、安く感じるよ
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 06:51:31.44 ID:ZALObns+]
- 10km@板橋
こちらも風が強かったです。
帽子が飛ばされそうになり何度か手でとめてました。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 09:29:17.56 ID:JBmWtIkA]
- 今月いっぱいは休足日@横須賀
9月は計161kmだった
来月も楽しく走りたいな
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 09:48:30.46 ID:2Yyz0Bgr]
- 8.5km@宮崎
東京マラソン参加費10500円かあ、、、
東京ってお金持ち多いのね、、、
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 09:57:35.04 ID:btUtGB7I]
- >>127
一生休足してろ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 11:20:20.45 ID:NV/nrz/5]
- >>128
都市マラソンは皆そんなもんだよ。京都は12000円だし、大阪神戸も同程度。
10万円のチャリティ枠は俺もお金持ちだなとは思うけどさ。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 13:20:55.47 ID:pm3lBhSF]
- 10km＠安城
鍵やらiPhoneやら小銭やらボトルやら腰に固定して走ってるよ！？
みんなもかい！？
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 15:41:58.09 ID:ppy8G0J3]
- >>131
どうやって固定するんですか？
固定方法を教えてください
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 15:48:50.02 ID:2Yyz0Bgr]
- >>130
10万円ってのもすごいですね、
縁の無い話だ、、、しょぼん。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 15:53:33.30 ID:2Yyz0Bgr]
- >>131
普段はasicsのボトル用のウエストポーチ、
もう少し別のを入れる必要が有ればyurenikuiを使ってますよ。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 18:25:46.76 ID:pG/7F0Vt]
- リストバンド小物入れに鍵と小銭
携帯は重いから持っていかない
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 18:32:06.16 ID:roFhr/nD]
- 500円玉をiPhoneの裏にテープで貼ってる
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 19:18:24.85 ID:fezbKWgR]
- ウエストポーチに鍵と小銭とティッシュ。
真夏はペットホルダー付きのも使うけど、基本飲み物は自販機だな。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 19:41:34.97 ID:zVwNU9Tf]
- 風雨で走れず＠琉球
明日も暴風雨なり、いい休養になりそうだ
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 20:19:46.50 ID:u3T/mvJU]
- ８ｋｍ＠奈良：農道
週末の予報を見て急遽出撃
今週詰めて走ったのでやや短め
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 20:55:52.69 ID:qGYe1mR5]
- 5.5km@西宮
お腹痛かった…7キロコース走ろうと思ってたのに、ショートカットして帰ってきてしまった…
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 22:37:33.68 ID:ftHbmJUo]
- 10km＠大宮
21時～22時位まで走りました。今日は走らない日だったのですが明日明後日の天気があやしい感じなので今日にしました。
天気も生活もまったりと穏やかにいきたいですねー
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 06:37:07.74 ID:oKxkYf0d]
- ６km＠横浜（朝）
風もなく生温い朝でした。
大きな（明るい！）人工衛星が見えて、ちょっと得した気分。
今月もよく頑張りました。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/29(土) 06:50:59.33 ID:4EoTUncK]
- 10km@徳島
明日は天気悪そうだから9月はこれが最後かな？
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 07:38:05.54 ID:aNVPxeo2]
- 10km@宮城県沿岸
台風避難の船で岸壁ゴチャゴチャ
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/29(土) 07:47:25.07 ID:ChhbsxwX]
- 20km@羽田
あの明るいのは人工衛星だったのか。
今月はまだ一日あります。
頑張りましょう！
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 08:22:44.57 ID:lhUIxuBW]
- 『御利用の皆様へのお願い』
いつも当スレを御利用頂き誠に有難う御座います｡誠に勝手ながら大変恐縮ですが､今月末から御利用者様各位による当スレでの「月間走行報告」を御遠慮頂くようお願い申し上げます｡
その諸理由につきましては皆様既に御承知と思われます｡但し体重増減につきましては平常通り御報告をお願い致します｡
平穏なスレ進行保全の為､何卒皆様の御理解並びに御協力をお願い申し上げます｡
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 08:43:06.32 ID:oQj4AIfx]
- 8km@宮崎
まだ早朝は小雨だった、
今夜から雨が強くなりそう、
体重は今月は１kg増えちゃったよ。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 08:45:21.67 ID:xt/JtCUL]
- 10km@新宿
腰痛直って今朝は気持ちよく走れた
>>142,145
5時20分ごろ北東方向飛んでたやつかな？
私も見ましたよ
ISSかな？明るかったですね
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 08:57:49.78 ID:xJhgFdea]
- >>146
ｗｗｗ
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 09:45:07.26 ID:0ZdsipJm]
- 23.3キロ＠経堂
砧公園はウォーキングが殆どでランナー少なく走りやすい
芝生の道もありプチトレランできて爽快
走った後は「ごほうビール」の代わりに山梨のブドウ！
うまい！
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 10:42:34.88 ID:s80Kfcgc]
- 16km@岐阜
20ｋｍオーバーを目指したけど
飛ばし過ぎたせいか途中で沈没。
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