- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 20:49:25.09 ID:TsvXo2A7]
- シャンプーの代わりにホホバオイルを頭皮に広げて
湯船に浸かってしっかり蒸して毛穴開いてから洗い流す。
要はメイク落としのオイルクレンジングと同じことをしてる。
もともとビーガンだったので、野菜の糖質を調べて
食べてはいけないものは徹底排除。
足りない分はサプリメントで補給してる。
ヨガもやってるのですこぶる健康。
あとエキストラヴァージンオイルを大さじ一杯、寝る前に飲むくらいかな？
体の毒はキレイなオイルで流し出すのが一番。
