- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/09(火) 23:32:53.89 ID:/KWHf0SP]
- >>678
＞糖質制限ではカロリーは変えず、
＞糖質取らない分、脂質とたんぱく質を取るのが秘訣なんだよね。
これは違うくね？
「糖質制限では、カロリーのことは考えず、
糖質を減らし、その糖質を減らした分を脂質とタンパク質を食べておなかいっぱいにする。」
ってことじゃん。
その結果、カロリーが減ったとしてもそれは結果論であって、
糖質制限ではカロリーのことは考えないでしょ。
それを考えろって提唱している人もいるだろうけど。
でも、カロリーのことなんて考えたことねえｗ。
それでどんどん体重が減っていくんだから、
それでいいじゃん。
