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最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3

628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2012/10/09(火) 11:50:55.62 ID:MmAqi7Qb]
＞糖質制限ってそういう糖分の制限じゃないよね

え？種類を問わず糖分の摂取量を減らしましょうって言うのが糖質制限ですが・・

スポドリの糖分も主食の糖分もくくりは一緒。ご飯を食べないダイエットなどではなく
食べ物に含まれる糖分の高いものの摂取を控えましょうって話です。

あなたの言う糖分って何？？




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