100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。2

1 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/15(土) 22:53:04.04 ID:mvFdWwNy] 次スレだよ〜ん 75 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 76 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 01:34:02.39 ID:EyQcndip] 早くブログ作って擁護豚共々2chから消えろ 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 01:36:18.01 ID:HUHPaKXi] 前から疑問だったんだけどカロリーゼロ系って本当にダイエットにいいの？ ダイエットにいいなら使いたいわ 人口甘味料に抵抗があって自分はてん菜糖を使っているんだが… 79 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 80 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 81 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 82 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 83 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 84 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 85 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 01:51:54.27 ID:Spdn4N5/] >>78 カロリーゼロ系は一時的にはいいんじゃないかな 結局は置き換えになるから、食べ過ぎな習慣の改善にはならないんだけど 数字的には効果が出ると思う 体重が減ってやる気が出てきたらゼロ系に頼らず甘いもの自体の量を減らしたりするのが大事かも 87 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 01:59:20.10 ID:HUHPaKXi] >>86 カロリー0なんてそんな甘い話があるのかと一回ぐぐったことがあって太りやすくなるらしい説があることを知ったんだ。 んで、実際にどんなもんかと聞いてみた。 レスありがとうね。 89 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 90 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 91 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 92 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 93 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 02:12:25.83 ID:b2THuKS2] >>88 太りやすい説は正直眉唾だと思う 食品に関する○○に効く！××しやすい！はラットで実験したらそうなった、 人間に換算すると1日10kg食った場合みたいなのばっかりじゃん 95 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 96 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 97 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 98 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 99 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 100 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 101 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 102 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 103 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/16(日) 05:31:05.28 ID:X/ZYLswk] ラット実験で発がん性物質認定のサッカリンも無罪放免になったしね 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 05:34:58.58 ID:HUHPaKXi] p 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 06:31:40.97 ID:iAPQ4yej] 前スレで体型みれなかったから、またお願いしたい。 体重と身長も>>1にかいてほしかった 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 07:40:19.91 ID:xh2qBzDn] ume 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/16(日) 07:56:48.31 ID:7JwkUOZT] うめ 109 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 110 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 111 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 112 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 113 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 114 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 115 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 116 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 08:16:01.68 ID:CdpzV86E] 【中国】中国デモ、日系企業襲う　工場放火、店舗略奪 uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1347745093/ ジャスコもボロボロ blog-imgs-44.fc2.com/n/e/w/news020/4870716djw1dwx3xjqdq6j.jpg 青島のTOYOTAも燃やされてしまった blog-imgs-44.fc2.com/n/e/w/news020/6207ecb1tw1dwxeh2vno6j.jpg 中国住み @livein_china https://twitter.com/livein_china 山東省青島　開発区のジャスコの次は保税区のパナソニックから火が・・　公安なにやってんだよ ww4.sinaimg.cn/large/92d1a407jw1dwx6z6ayjkj.jpg ww2.sinaimg.cn/large/8e350fadjw1dwx7737qfrj.jpg wp1.sina.cn/woriginal/8180de6btw1dwx8dmt846j.jpg wp2.sina.cn/woriginal/64184c32jw1dwx8cpo13qj.jpg wp3.sina.cn/woriginal/62e7042ajw1dwxam4lxhoj.jpg wp4.sina.cn/woriginal/57a9f24ajw1dwxbe0mf7bj.jpg 江蘇省 昆山　トヨタのディーラーが襲撃されたみたい wp4.sina.cn/woriginal/503136adgw1dwx57vq4ibj.jpg wp3.sina.cn/woriginal/7201b2afgw1dwx2zk0kqvj.jpg wp3.sina.cn/woriginal/7a82f289gw1dwx4lixaatj.jpg 118 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 119 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 120 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 121 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 122 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 10:16:36.01 ID:xh2qBzDn] ume 124 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/16(日) 10:29:15.94 ID:GlNsrM4T] お礼言うの忘れてた 前スレでカロリー計算＆その方法を紹介してくれた ID:QV5BFPSIありがとう。超感謝。 この1週間でデータを出せたっていうのはすごく大きい。 >>50 ありがとう、頑張るお〜。 >>54 ブログでやるなら最初からブログに立ててる。 わざわざスレ立てたのは 長続きしそう＆名無しが楽しんでくれそう&誰かのダイエットのきっかけになれば、 と思ったから。 >>55 ありがと〜うﾉｼ ホールケーキまではカロリー計算という概念が全くなかったorz これから月末まで頑張るお〜！ >>66 ありがとう〜、興味もってくれてほんと嬉しいわﾉｼ 今のところはダ板で続けるつもり。 あぼん機能はほんと便利だよね。 >>67 頑張って続けるお〜ﾉｼ グラフィカルに展開していけるのが、ブログの良さだよね。 欠点は、無意味な写真や記事が増えそうなとこかなあ。 >>69 がんばーる、ありが�d�dﾉｼ 足はほんとね、大事だよね。 太もも痩せなきゃズボンが入らない！ >>73 来てくれてありがと〜うﾉｼ 味かあ〜。 何でも好きだけど、食事を見直すと肉類・脂っこい食事が多いなあ。 さて、どうやって置き換えるか。 >>86 ほほう。 何でも、過ぎたるは〜ってことだね。 適切な量を取り入れていけば効果的ってことかな。 >>106 おk、次スレからは身長体重も書くようにしよう。 写真は体重に大きな変動があったところで比較で出す予定。 お楽しみに〜 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 10:33:09.00 ID:xh2qBzDn] ume 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 11:32:29.55 ID:diPm1pF2] ヤジはシカトしよう 応援してるよ 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 11:36:33.56 ID:diPm1pF2] 膝は絶対大事にしてね 本当に動けなくなる！ チョット膝に違和感とか出始めてからでは遅いからね！ 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 11:48:11.19 ID:xh2qBzDn] ume 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 12:02:44.60 ID:rUH0Ylvk] 肉類は好きなだけ食べて甘い物やめるってのはどうなの？ 専用スレもある糖質制限ってほどじゃなくて、例えば塩コショウ携帯してるだけでもタレやドレッシング除けられる。 牛丼やカレーが食べたくなったら砂糖とカロリー抑えめで自炊すればいいし、それだけでかなり変わりそうな気がする。 当然、炭水化物や芋は控え目に。 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 12:18:33.64 ID:xh2qBzDn] ume 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 12:20:57.00 ID:xh2qBzDn] ume 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 12:40:36.84 ID:LHIJa5rn] >>124 どういたしまして でも次スレはパートスレじゃなくて 100kg以上女スレにして他参加者も募る形にしたら 良かったかもね まあ暴れてる連中には もう無駄かも知れんけど 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 12:46:16.03 ID:xh2qBzDn] ume 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 12:46:51.66 ID:uVvZo1v3] まあ全然やる気のない食事内容にイラっとくる口調、 荒らしたくなる気持ちはわかる。 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 12:56:25.22 ID:xh2qBzDn] ume 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 12:57:35.67 ID:b2THuKS2] 自分で考えてておもしれーって奴と 自分の言うこと一言も聞かないからムカつくって奴と 見事に二分してるところが更に面白い 1はリアルでもこんななんだろう 生きにくそうだなｗ 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 12:58:50.76 ID:xh2qBzDn] ume 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 13:00:14.28 ID:xh2qBzDn] ume 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 13:07:44.24 ID:xh2qBzDn] 100kgスレ2、3個あるぞ 過疎っててやりたい放題可能なのでそっちで全レスでもなんでもするといい 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 13:11:15.59 ID:xh2qBzDn] ume 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 13:14:25.24 ID:xh2qBzDn] ume 142 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/16(日) 13:14:49.73 ID:GlNsrM4T] >>126-127 ありがとう、頑張る〜！ 体重を支えるには膝腰大事だよね >>129 やはり自炊での調整が必要になってくるね う〜ん、料理かあ。本でも買ってくるかな。 >>132 いずれは参加者募る形にしたい。 ただ、最初から多数参加にしても過疎るの目に見えてるから、 最初に誰かがわかりやすい形で実績を出せば 参加者もROMも集まって盛り上がるかなと考えてる。 まー、今は荒れてるようだから、専ブラ者じゃなきゃ難しいかもだけど。 >>136 そうだね。 まあ誰でも大なり小なりそういうところはあるかと。 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 13:18:02.43 ID:xh2qBzDn] ume 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 13:21:45.15 ID:x7dGT2Eh] その誰かを実践する1の行動力はすごい 1のやり方がおもしろいから、このまま個人スレで頑張って欲しいな 頑張れ！ 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/09/16(日) 13:22:36.80 ID:xEN4W1xP] >>54 ブログでやるなら最初からブログに立ててる。 わざわざスレ立てたのは 長続きしそう＆名無しが楽しんでくれそう&誰かのダイエットのきっかけになれば、 と思ったから。 本当に応援してるから>>54の提案をしてみたのにこんなつっぱねられかたされたのは残念… 楽しんでない方々の事は考えてないんですか？ わざわざあなた達のためにスレ立ててあげたという態度は如何かと思います。 借りてる共用スペースという謙虚な気持ちを少し持ってみては。 ﾁﾗｳﾗでスレ埋めて申し訳ありません 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 13:25:28.80 ID:xh2qBzDn] ume 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 13:31:10.27 ID:xh2qBzDn] ume 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 13:58:56.04 ID:fAK7rVkq] コイツ(´・ω・｀)の女版じゃね？ ブログ行けって提案もｱｰｱｰ聞こえない (´・ω・｀)はダ板追い出されてから、ウェイ板に出張してたwから、コイツもしつこそう 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/16(日) 14:17:06.65 ID:X/ZYLswk] >>106 前スレに書いてあった 年齢：28歳 性別：♀ 身長：160cm 体重：103.8kg（本日夕刻時点） 上着サイズ：5L ズボンウェスト：98cm 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/09/16(日) 14:34:14.67 ID:xh2qBzDn] ume 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 14:42:00.90 ID:dE3ciLtF] 体脂肪率も知りたいな。 びっくりするほど高くはなさそうだ。 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 14:44:55.07 ID:rq5uaQFD] >>148 飴豚は 報告禁止スレでやるな→止めない コテつけろ→つけない 自分のスレ立ててやれ→居座る 豚どもの言うことはシカトだお(´・ω・｀) だから擁護ゼロになって追い出される羽目になる >>142 お前さんが書き込んでりゃ 過疎にはならんよ そうするだけで荒らしてる連中の大義名分が粗方無くなるんだから考えといてくれ 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/16(日) 17:17:00.05 ID:fAK7rVkq] >>152 飴豚よりやってること迷惑じゃね？やってること被ってるし 近くに居たら残り物食べてくれて便利そうだけど、スレ立てんな 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/16(日) 17:22:21.27 ID:X/ZYLswk] 嫌なら見るなのAA貼ってｗ 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/16(日) 17:38:07.85 ID:xh2qBzDn] ume 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/09/16(日) 17:49:35.02 ID:EkK1y8MZ] >>165 つｻｯｶﾘﾝ 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 17:54:29.12 ID:uV9CMFYo] >>164 被ってはない 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 18:11:36.79 ID:LHIJa5rn] >>164 飴豚は無関係なスレで判ってて無関係のレスを続けてたからな あの池沼ぶりには全然届いてない それこそ自前でスレ立ててやってんだから対して迷惑にも成らんと思う 元からそのスレの住人だったってんならアレだけど 今回の場合なら まあ見に来なければよくね？ 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 18:13:56.34 ID:LHIJa5rn] >>148 あいつウ板に行ったのかｗ ウォーキングしかしてない豚の癖にｗ 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 18:36:56.41 ID:xh2qBzDn] どうせ次も立てちゃうんだろうな、糞スレ中の糞スレ立ててるなんて自覚は微塵もなさそうだ 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/16(日) 18:39:39.23 ID:xh2qBzDn] ume 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/09/16(日) 18:50:21.51 ID:x6QpMnG4] >>142 頑張れ〜応援してるお（＾ω＾） んなわけねーだろ！ 脳脂肪肥満豚女が。 >>170 >>1はウォーキングすらしない豚wまぁそーゆーダイエット(笑)なんだろうけど。 >>1歩くことすら出来ないなら入院しろ。精神科にねw 163 名前： ◆3U6gNQJM/M mailto:sage [2012/09/16(日) 18:55:04.20 ID:tDXNZj2o] 応援してるお！ 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 19:47:16.90 ID:xh2qBzDn] ume 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 22:22:40.00 ID:8tNQNFYg] 荒らしてるのもデブの嫉妬か？ 166 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/16(日) 23:02:40.26 ID:GlNsrM4T] 本日の食事内容〜 夜食：コーヒーゼリー56kcal 　　　0kcalゼリー　0kcal 朝：カフェオレ(低糖)　129kcal 　　アボカド1個　223kcal 昼：コーヒーゼリー56kcal 　　ファミチキ　242kcal 　　とろろそば　390kcal おやつ：魚の練り物　125kcal 夕：パスタ　ペスカトーレ　603kcal 　　コーヒー　ブラック　8kcal 　　大根サラダ　54kcal 　　アイス　421kcal 夜食計：　56kcal 朝食計：352kcal 昼食計：688kcal 御八計：125kcal 夕食計：1086kcal 本日計：2307kcal 22時台体重：105.0kg アイスが予想外に高カロリーであばばばばばbbbbbb 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 23:06:25.00 ID:pA+z/xqY] アイス食わなきゃ2000切ってるじゃねぇか、もったいない あとファミチキは油の塊だからやめたほうがいいな 168 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/16(日) 23:09:59.59 ID:GlNsrM4T] >>144 ありが�d�dがんばる！ >>151 体脂肪計ないんだわ 購入は検討中 >>152 >考えといてくれ (・∀・)ｵｯｹｰ!考えるわ、めっちゃ考えるわ もう少し様子みて募集かけるタイミング探すよ まだ立てて1週間だしね >>183 ありがとう、がんばる！ 169 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/16(日) 23:15:22.58 ID:GlNsrM4T] >>223 >アイス食わなきゃ まったくもってその通り＼(^ω^)／ ハーゲンダッツのカロリーが200台だったから そのイメージで食べてたら 軽く倍はあったという現実／(^o^)＼ デザートには危険が潜んでいることがよくわかったorz そうか、油の塊なのか・・・・・・ ファミチキ大好きだったけど 何か置き換えできるものを探さなきゃだな 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 00:03:13.52 ID:meYQhH2h] これから寒くなるからおでんしたらいいかも 大根しらたきで低カロリー 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 00:17:15.68 ID:YPOo7ZSf] もしかして食後のデザートは欠かせないってタイプの人？ なら絶対痩せないわ。 あんなもの、全部汚い脂肪になって体にべっとりはりつくだけなんだよ。 ダイエットしてる時に金でわざわざ脂肪を買うなんて、馬鹿げてる。 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 00:37:10.02 ID:hwEsBbAV] ume 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 01:43:37.92 ID:XQiGa5G1] 初日は目標に届かなかったね でもかなりいい線いってるよ！ リズムをつかめば1は絶対痩せるよ！ 頑張って！ 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 01:50:46.79 ID:pnGJlkNJ] コーヒーがブラックになっている つくづくアイスが惜しいな パックにカロリー書いてあるはずだから、選んじゃだめだぞ 80kcalアイスになさいな それかガリガリ君みたいなやつだな 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 01:51:06.96 ID:UxLWBfLp] 動かないのに炭水化物や糖質を摂取しすぎ・・・

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