100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。2

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1 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/15(土) 22:53:04.04 ID:mvFdWwNy]: 次スレだよ～ん
152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 14:44:55.07 ID:rq5uaQFD]: >>148
飴豚は
報告禁止スレでやるな→止めない
コテつけろ→つけない
自分のスレ立ててやれ→居座る
豚どもの言うことはシカトだお(´・ω・｀)

だから擁護ゼロになって追い出される羽目になる

>>142
お前さんが書き込んでりゃ
過疎にはならんよ
そうするだけで荒らしてる連中の大義名分が粗方無くなるんだから考えといてくれ
153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/16(日) 17:17:00.05 ID:fAK7rVkq]: >>152
飴豚よりやってること迷惑じゃね？やってること被ってるし
近くに居たら残り物食べてくれて便利そうだけど、スレ立てんな
154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/16(日) 17:22:21.27 ID:X/ZYLswk]: 嫌なら見るなのAA貼ってｗ
155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/16(日) 17:38:07.85 ID:xh2qBzDn]: ume
156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/09/16(日) 17:49:35.02 ID:EkK1y8MZ]: >>165
つｻｯｶﾘﾝ
157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 17:54:29.12 ID:uV9CMFYo]: >>164
被ってはない
158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 18:11:36.79 ID:LHIJa5rn]: >>164
飴豚は無関係なスレで判ってて無関係のレスを続けてたからな
あの池沼ぶりには全然届いてない
それこそ自前でスレ立ててやってんだから対して迷惑にも成らんと思う
元からそのスレの住人だったってんならアレだけど
今回の場合なら
まあ見に来なければよくね？
159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 18:13:56.34 ID:LHIJa5rn]: >>148
あいつウ板に行ったのかｗ
ウォーキングしかしてない豚の癖にｗ
160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 18:36:56.41 ID:xh2qBzDn]: どうせ次も立てちゃうんだろうな、糞スレ中の糞スレ立ててるなんて自覚は微塵もなさそうだ
161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/16(日) 18:39:39.23 ID:xh2qBzDn]: ume
162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/09/16(日) 18:50:21.51 ID:x6QpMnG4]: >>142
頑張れ～応援してるお（＾ω＾）

んなわけねーだろ！
脳脂肪肥満豚女が。

>>170
>>1はウォーキングすらしない豚wまぁそーゆーダイエット(笑)なんだろうけど。
>>1歩くことすら出来ないなら入院しろ。精神科にねw
163 名前： ◆3U6gNQJM/M mailto:sage [2012/09/16(日) 18:55:04.20 ID:tDXNZj2o]: 応援してるお！
164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 19:47:16.90 ID:xh2qBzDn]: ume
165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 22:22:40.00 ID:8tNQNFYg]: 荒らしてるのもデブの嫉妬か？
166 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/16(日) 23:02:40.26 ID:GlNsrM4T]: 本日の食事内容～

夜食：コーヒーゼリー56kcal
　　　0kcalゼリー　0kcal

朝：カフェオレ(低糖)　129kcal
　　アボカド1個　223kcal

昼：コーヒーゼリー56kcal
　　ファミチキ　242kcal
　　とろろそば　390kcal

おやつ：魚の練り物　125kcal

夕：パスタ　ペスカトーレ　603kcal
　　コーヒー　ブラック　8kcal
　　大根サラダ　54kcal
　　アイス　421kcal

夜食計：　56kcal
朝食計：352kcal
昼食計：688kcal
御八計：125kcal
夕食計：1086kcal
本日計：2307kcal

22時台体重：105.0kg

アイスが予想外に高カロリーであばばばばばbbbbbb
167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 23:06:25.00 ID:pA+z/xqY]: アイス食わなきゃ2000切ってるじゃねぇか、もったいない
あとファミチキは油の塊だからやめたほうがいいな
168 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/16(日) 23:09:59.59 ID:GlNsrM4T]: >>144
ありが㌧㌧がんばる！

>>151
体脂肪計ないんだわ
購入は検討中

>>152
>考えといてくれ
(・∀・)ｵｯｹｰ!考えるわ、めっちゃ考えるわ
もう少し様子みて募集かけるタイミング探すよ
まだ立てて1週間だしね

>>183
ありがとう、がんばる！
169 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/16(日) 23:15:22.58 ID:GlNsrM4T]: >>223
>アイス食わなきゃ
まったくもってその通り＼(^ω^)／
ハーゲンダッツのカロリーが200台だったから
そのイメージで食べてたら
軽く倍はあったという現実／(^o^)＼

デザートには危険が潜んでいることがよくわかったorz

そうか、油の塊なのか・・・・・・
ファミチキ大好きだったけど
何か置き換えできるものを探さなきゃだな
170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 00:03:13.52 ID:meYQhH2h]: これから寒くなるからおでんしたらいいかも
大根しらたきで低カロリー
171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 00:17:15.68 ID:YPOo7ZSf]: もしかして食後のデザートは欠かせないってタイプの人？

なら絶対痩せないわ。
あんなもの、全部汚い脂肪になって体にべっとりはりつくだけなんだよ。
ダイエットしてる時に金でわざわざ脂肪を買うなんて、馬鹿げてる。
172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 00:37:10.02 ID:hwEsBbAV]: ume
173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 01:43:37.92 ID:XQiGa5G1]: 初日は目標に届かなかったね
でもかなりいい線いってるよ！

リズムをつかめば1は絶対痩せるよ！
頑張って！
174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 01:50:46.79 ID:pnGJlkNJ]: コーヒーがブラックになっている
つくづくアイスが惜しいな
パックにカロリー書いてあるはずだから、選んじゃだめだぞ
80kcalアイスになさいな
それかガリガリ君みたいなやつだな
175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 01:51:06.96 ID:UxLWBfLp]: 動かないのに炭水化物や糖質を摂取しすぎ・・・
176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 02:05:16.51 ID:kSCiZksm]: 400てw
何のアイスだよw

体脂肪は量っといたほうが面白いぞ
ちょっと高くなるが手足で量る奴のほうがいい

ある程度の規模のトレーニングジム行けば
結構いろんな数値が出てくる体脂肪計があるから
月一ぐらいで
そういうとこで測っとくといろいろ変化が見えて楽しい
177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 02:23:21.41 ID:dqjT6Nf8]: どんなアイス食べたんだｗ
上にもあるけど80kcalアイスお勧め
種類も幾つかあるよ
後はフルーツをそのまま凍らせた奴なんかもカロリー低め
178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 06:02:29.28 ID:zDr0u37h]: 内科で食欲抑える薬貰ってくれば
糞豚なら保険使えるし安いよ
179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/17(月) 09:40:44.63 ID:cGyOyZI/]: >>222
野菜食えとは言ったが何でアボガドなんて超高カロリーなもん食ってるんだよ
お前馬鹿だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/17(月) 09:42:43.97 ID:DmM9dXlG]: >>253
こんな糞豚女の保険のために国民の貴重な税金を使ってはダメ。
さっさと自害してもらうのが最善策。
181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/17(月) 10:13:37.90 ID:WpQGtSNG]: コーヒーブラック　8kcal
って加糖コーヒー飲んだってことですよね？

やっぱカフェオレの方がいいのでは？
我慢すると太っちゃうよ？
182 名前：削除屋大木戸 ◆mi/.ooKiDo mailto:sage [2012/09/17(月) 10:32:32.47 ID:tYOVeogZ]: 荒らしのレスを削除しましたので、アンカーがずれました。

>>156 の >>165 は >>154へ
>>157-158 の >>164 は >>153へ
>>162 の >>170 は >>159へ
>>168 の >>183 は >>163へ
>>169 の >>223 は >>167へ
>>179 の >>222 は >>166へ
>>180 の >>253 は >>178へ
それぞれ読み替えてください。
なお、削除してもキリがないと判断した場合、規制の対象となることがあります。
183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 11:38:36.98 ID:PyJlx03p]: １はに無駄に敵を作る性格のようだな
半数が敵なら当然スレは成り立たない
184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 11:53:51.21 ID:XQiGa5G1]: >>182
スレがみやすくなってる！！
削除屋さんありがとう！
185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 12:16:39.13 ID:L5OzCUMr]: >>182
おお　削除の中の人見たのはじめてｗ

乙であります
186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/17(月) 14:00:38.31 ID:OtBHp9Mt]: >>183
そーだよね…コメント削除ってかスレ削除だろ。
187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/17(月) 15:53:14.79 ID:CMd/XyvE]: >>182
スレ削除でアンカーがズレてスレが読みづらくなった！
削除屋さん、スレ削除しなさいよ。今すぐ。
188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 16:51:13.37 ID:gYXLPksV]: >>182
何復活させてんだ死ね
189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/17(月) 17:15:05.66 ID:QTB+923q]: 禁止事項じゃないからって空気も読まずスレ立てるから
こういうことになるんだよ。

馬鹿みたい
190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 17:16:54.83 ID:78A+pw1l]: 私は巨なんです。>>1さんよりもさらに重い。
年齢29歳、身長161cm、体重112kg。
8月1日は118kgあって、ダイエットを開始して6kg痩せたところです。
以前3年ほど前には127kgまで最高太っていました。
今おもにやっていることは摂取カロリー制限と運動です。
>>1さん私もこのスレの仲間に入れてくださいませんか。
ここにたまに成果報告とか書き込みしてもいいですか?
>>1さんも、このスレを見ているみなさんも、私が邪魔だったら、ダメといってくださいね。
191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 17:26:27.46 ID:XQiGa5G1]: >>190
1が募集かけるまで待ちなよ
このタイミングだと荒らす気にしか見えない
192 名前：190 mailto:sage [2012/09/17(月) 17:46:06.89 ID:78A+pw1l]: 大変失礼しました。>>1さんぜひとも頑張ってください。
私も悪戦苦闘しつつ毎日頑張っています。では。
193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/17(月) 18:08:38.38 ID:ExQ+0rkD]: >>190
肥満豚女って空気読めないアホばっか。
本当に脳脂肪（比喩表現）だわ。

>>182
も肥満豚だったりしてw
194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 18:53:07.69 ID:YPOo7ZSf]: 1より>>190の方が好感が持てるという現実
1もライバルがいた方が頑張るんじゃね？
195 名前： ◆3U6gNQJM/M mailto:sage [2012/09/17(月) 19:16:27.63 ID:KNX/x9sv]: 削除人を肥満豚呼ばわり
2ちゃんねるは初めてか？息を抜けよ
196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/17(月) 19:17:43.46 ID:Zsui2I+Q]: >>192
語尾って大事だと思ったw
>>1って私は巨女の中でも特別だもん、って思ってそう。
ヒーロー気取りだろ。みんなを楽しませてるって思ってるんだぜww
197 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]: あぼーん
198 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/17(月) 19:33:40.90 ID:bB/56KMI]: >>197はグロ注意。
199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 19:58:57.76 ID:SSBtxEep]: >>198
おいおいおいっ！自分のお仲間にグロはねーだろ！
ちゃんと見てねねーなこら。
それとも痩せたんか？あぁ？
毎日全身晒さんかい。
200 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/17(月) 20:08:45.86 ID:bB/56KMI]: >>170
おでんいいねえ(　´∀｀)
大根、しらたき、こんにゃく、ほんと低カロリーで美味しい。
煮込むの大変だから、スーパーにでも買いに行くかな。

>>173
ありがとう、頑張る！

>>174
ブラックも好きだぜ！
80kcalアイスぐぐった
うまそうなのに80kcalとか何このおいらの味方のアイス(*´∀｀*)
近所のファミマにも置いてくれないかな

>>176
毎日違う味が楽しめるあのアイスです(｀・ω・´)ｷﾘｯ
ほほう。確かに数値知っとくのはいいかも。
ちょいと近くのホームセンターで測ってくるかな。

>>177
毎日違う味が楽しめるあのアイスです(｀・ω・´)ｷﾘﾘｯ
80kcalアイスうまそう～
いっそ自作してみるか……？
フルーツそのままは手軽だしいいね。
ちょいと試してみるわ。

>>178
薬ぐぐった。
サノレックスっていうのか。
BMI35以上の重度の肥満が処方されるとのこと。
おいらはBMI40あるから、たしかに数値上は処方可だな。

>>181
無糖だよ。
ググったところ、コーヒーはティースプーン1杯あたり6kcalだとか
食べ過ぎたときは、食後のブラックコーヒーもいいよね
201 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/17(月) 20:14:24.91 ID:bB/56KMI]: 本日の食事内容～

夜食：コーヒーゼリー56kcal

朝：飲むヨーグルト　140kcal
　　カフェオレ　142kcal

昼：レタス&ペッパーバーガー　334kcal
　　チキンクリスプ　385Kcal
　　チキンマックナゲット(5個) 280Kcal
　　ソース33kcal

おやつ：ブラックコーヒー　8kcal

夕：豚汁おろしポン酢牛ざら定食　ミニ　

740kcal

夜食計：　56kcal
朝食計： 282kcal
昼食計：1032kcal
御八計：　 8kcal
夕食計： 740kcal
本日計：2118kcal

20時台体重：105.3

マック高カロリー過ぎﾜﾛﾁwwwwwwww
今日は間食が少ないせいか、
食事が高カロリーでも総摂取calがオーバーしなかったな
202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 20:23:25.75 ID:kSCiZksm]: >>182
乙

>>187 >>188 >>189
荒らし豚共乙ｗ
スレ削除されてないんだから騒ぐほどじゃねえってことだろ

>>190
がんばれ
203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 21:03:38.19 ID:5EOLln/P]: >>190はガンバレじゃなくて
もう頑張っているのだよ

>>202
荒らすなボケ
204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 21:54:23.30 ID:XQiGa5G1]: ひょっとしてIP更新してる？
205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/17(月) 22:20:35.99 ID:uGe9TNUQ]: >>204
1が自演してるってこと？確かに擁護派が多すぎるw
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 22:26:40.99 ID:kSCiZksm]: >>203
せっせとがんばって連投した
努力がさっくり削除されてどう思った？ｗ

>>205
自分がしてるからって
他の人もしてると思うのは間違い
突っ込みながら他人のダイエットを見たい人間は多いし
あらしが頑張ると擁護も頑張りたくなるだけ
207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 22:28:45.59 ID:8Ige/7Aj]: 夜なんか働かないんだから、食わないでとっとと寝ちゃえばいいじゃん。
それで朝昼しっかり食えばいい。
自分はそれで、三ヶ月で１０キロ痩せたよ。
まあもちろん平日は働いてるし、「そこそこ動く」という条件つきだけど。
動くつっても余計な運動は一切しなかったし、カロリー計算などもしなかった
夜食わないだけで痩せるって。あと寝るだけなんだから。
空腹感じたらお茶飲めば結構腹ふくれるし。
208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/17(月) 22:42:21.94 ID:uGe9TNUQ]: >>206
自演してないし、2000cal超えを摂取して(しかも女性)ダイエットと呼べるのかは疑問だ
関節と健康には気を付けてほしいけどね
209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/17(月) 22:49:53.70 ID:uGe9TNUQ]: >>203の書き込みはおかしいよね
>>202は擁護派なのに荒らし認定。書き込み焦っちゃった？
210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 22:53:46.23 ID:XQiGa5G1]: >>208
気に入らないスレにわざわざ乗り込んでくるのは
自制ができてない証拠だよ
捨て台詞残していいからはやくよそ行きなよ
211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 22:54:20.63 ID:20bMcNRj]: のんびりで堅実な1もいいけど運動と併用してがんばってる190もちょっと見たかった
212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 23:03:37.26 ID:WaEisBeD]: >>201
うわあ…最初の頃から比べると普通っぽい食事になってる！ｗ
食べ盛りの男子学生よりかは食べてないくらい？
213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 23:19:47.22 ID:pnGJlkNJ]: 今はバランスは無視して自分なりに計算した総摂取カロリーだけを気にしてる段階なんだろうね
体のバランスが整わないと痩せにくくなるから、そのうち嫌でも野菜のことを考えなくちゃならなくなる
月末に見直すといっているから、それに期待だな
214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 23:34:33.95 ID:Q83ZFaWO]: どこが堅実なん？
せめて結果出してから。
215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 23:56:14.15 ID:YPOo7ZSf]: 毎日2000キロカロリーも摂取してて何の結果が出るんだよ
野菜のこと考え出す前に挫折するだろ
216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/18(火) 00:14:09.32 ID:r4Fv5psG]: >>214
早く痩せたいからと
やたら厳しい条件を自分に課してリバウンドする人もいるから
ちょっとずつ進めてるブレない1は堅実と言えるかなと
217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/18(火) 00:15:29.26 ID:/RNIkWIM]: 徐々に食事内容は変わってきてるからね。いきなり1500kcalに落とすより安全に思う
割と普通体重だった自分すら、食事を見直すだけで体重が落ちたから
>>1がどれだけ落ちるか楽しみ
218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/18(火) 01:15:35.17 ID:gXs9AVhl]: 「ここでは」するする落ちていくと思うよ。
実際はどうか知らんけどw

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