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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット58周目

11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/14(金) 15:55:46.79 ID:enj91eUo]
スレたててくれて1ありがとう＞998サン。
感謝します。

今日も１時間運動してきたけど、その日その日によって
体の重さが違う。
　
足がだるくなりやすくなってきたのはなぜだろうか？
マッサージしてもむくみやすくなってきた。
そういう人いますか？
改善法はありますか？
主にふくらはぎです。





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