- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 16:49:22.81 ID:8iRnOZFx]
- ２週間で5キロというと14日で36000キロカロリーオーバーしている計算です。
一日あたりにすると2500キロカロリー。
これはトンカツ定食ご飯大盛り２食分に相当するカロリーです。
オーバー分がトンカツ定食２食分ということです。
おそらくそこまでは食べていないはずです。
増えたぶんというのはほとんどが水です。たぶん体感的に恒常的に満腹というかお腹がすいていない状態が続いていると思います。
もともと食べていた量から少し減らして、お腹がすく感覚がわかったら体重を量ってみましょう。
