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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問123【ｺﾞｻﾞﾚ】

444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/23(日) 20:09:18.51 ID:1Sc+I1HZ]
今日の昼は納豆ごはんと野菜サラダ（オリーブ油とバルサミコのみ）でしたが、
バランスとるなら夕食は何がいいでしょうか？
沢山運動したのであと800キロカロリーくらいはＯＫなのですが
何を食べたらいいか迷います。

朝はいつも食べてません。




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