100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 21:33:34.75 ID:JDW0pRtc] ダイエットするお！！！(｀・ω・´)ｷﾘｯ 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 15:59:41.05 ID:QVmqdNBa] >>81 このコテの人やばいの？ 83 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/09(日) 16:09:15.30 ID:WbHRDiRU] >>82 え！？(;ﾟДﾟ)! 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 16:12:12.89 ID:BhBqJOBP] >>82 飴豚＝100kg超まで放置して〜スレで、空気も読めず 毎日毎日1人報告会して荒らして過疎らせた基地外 自分も巨のクセに他人を「豚」と呼ぶ 自分基準で気に食わない事があると連投荒らし ここダイエット板で勢い上位みたいなので 飴豚にタゲされちゃったね 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 16:14:00.48 ID:glXDSUQF] >>1がみんなに構ってもらえてるのが、羨ましくて荒らしに来たんだよ。 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 16:15:37.45 ID:QV5BFPSI] >>81 自分と同じことやってんのに のうのうとレスできてんのがうらやましくてたまらんのかもね 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 16:30:52.03 ID:QV5BFPSI] もっとも個人スレは基本禁止らしいけどな ダイエットしたい奴がみんなスレ立ててたらキリないし YAHOOにでも池ってなる こんな感じで立って一週間程度で消滅するスレの多いことといったらｗ ただダメな感じのダイエッターにみんなであれこれ言う形のスレは 盛り上がるのも確かｗ 88 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/09(日) 16:36:51.04 ID:WbHRDiRU] 噛み付くわけじゃないけど 本当に基本禁止だったら明記されると思うし 消滅したらしたでそれが２ちゃんの醍醐味かなあと思う なので続行するおー 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 16:44:24.93 ID:6hUjdrk1] 明記されてないにしろ暗黙のルールはある時もあるから あまりそれを盾にしないように 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 16:48:07.56 ID:QV5BFPSI] >>88 まあおまいさんが真面目にやって皆を楽しませてればいいんじゃね ここはスレのサイクル遅いから 終了した糞スレでも何時までも残ってる こんな感じでね こういうの乱立を防ぐためかと うまい棒ダイエット uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1338725167/l50 169cm 78.5kg 本気で痩せたい！！！ uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335614928/l50 【176cm】そんな俺が本気でダイエット【73kg】 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1313484235/l50 ガチでダイエットしようと思う uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337414507/l50 91 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/09(日) 16:50:22.79 ID:WbHRDiRU] 昨日からう●こが出てないからアローゼンという便秘薬を飲んでみた。 これくさいから嫌いだ。 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 16:53:26.20 ID:glXDSUQF] 書き込みしすぎ なんか生活改善したり変化あったら書けば？ 93 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/09(日) 16:54:55.85 ID:WbHRDiRU] >>90 わかった、ダイエット頑張るよ。 乱立防止教えてくれてありがとう。 スレ立て問題に関してはいろんな考え方があって それをこのスレで議論する気はないし、 議論したところで何も変わらないし スレが荒れるだけだから今後はレスしないようにする。 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/09(日) 17:59:00.86 ID:wW9WGz8Q] 何でそんなに太ったの？ 病気か何か？ 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 18:08:45.15 ID:cBTKbPtt] 軽度の池沼なんだろう 96 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/09(日) 19:35:24.81 ID:WbHRDiRU] 夕飯食べてきた〜 16時 カフェオレ（低糖） 19時 すき家　おろしポン酢牛皿定食　並 レスにあった食べ方を意識してみたお。 最初に汁物、次にお新香、お肉+ポン酢、ご飯、の順に食べてみた。 たしかに、なかなかの満腹感。 難点は、ご飯食べてるとどうしてもおかずが欲しくなっちゃうところ(´・ω・｀) 97 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/09(日) 19:36:53.62 ID:WbHRDiRU] >>94 食べるの好きで昔から太かったけど、 社会人になって一気に20キロは太ったね 学生の頃は体育もあったし、 進学しても駅までは歩きだったけど、 社会人になって運転をするようになった頃に、 もうそれはみるみるうちに膨らんでいったよ 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 20:17:06.72 ID:glXDSUQF] ふつうの社会人はそうならない。 ふつうの社会人と違うとこは？ 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 20:34:11.21 ID:tk3Qwo6f] 巨になる奴は多かれ少なかれ親もちょっとおかしいよな 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 20:41:35.42 ID:bQ/nPuiH] >>23だけど、皮はやっぱり余るよ でもそんなの、体重減らした快適さに比べたら些細なこと。 爪切ったり靴下履いたり、前屈みになるのが苦しくない。 ものによってはLサイズが着られるようになったし。 今はまた前屈みが苦しいわ… 腹肉がタイヤみたい 101 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/09(日) 21:21:31.07 ID:WbHRDiRU] >>98 食事量が多いところ 運動しないところ 寝る前に食べるところ そんなところ >>100 やっぱ余るかあorz 前屈みが苦しくない人生が送れるなら、 ほんと、腹肉だけでも減らす勝ちはあるね！ 一緒に頑張って痩せようぜ(´・ω・｀) 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 21:39:41.96 ID:h8qvu3y6] >>96 肉食べながらご飯も食べるんだよ んでじっくり噛む おかず間食してご飯がもし余る場合、残すべき 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 22:04:41.65 ID:glXDSUQF] スレ主をなんとかしたい人と、 今日暇だから相手してた人。 >>1が変わるとこを見たい人はたくさんいる。 あとは本人次第だなあ。 てめえの都合や、グダグダ言うようなら痩せられないな。 別に痩せなくても男いるし、 放置でいいかも。 104 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/09(日) 22:32:46.38 ID:WbHRDiRU] >>103 本当にてめえの都合でグダグダ言ってるのはどっちかな？ そして無理に絡みにきてるのはどっちかな？ ちなみにこの議論は何の生産性もないから これ以降レスしない。 >>102 目からウロコだ(°д°) 余れば残すって発想はなかったわ。 そもそもお腹いっぱいなのに全部食べるからいけないんだよな〜 「おかずがなくなったら」っていう明確な定義があれば 食事の中断もしやすくて良いね。 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 22:51:08.01 ID:tk3Qwo6f] こいつルール無視して個人スレ建てといて なんでこんな偉そうなの 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 22:55:53.90 ID:QV5BFPSI] どうせレコーディングしてるんなら カロリー計算してみたら？ 後>>104みたいな喧嘩腰な対応はお勧めしない この程度でそんな煽ってるようにも見えんが 107 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/09(日) 23:25:19.41 ID:WbHRDiRU] >>105 本当に偉そうなのはどっちかな。 スレ立てに関するルールも無視してない。 言いがかりレベル。 >>106 カロリー計算か、難しそうだな・・・・・・ 途中で挫折しそうだけど、初心者でも手軽にできる？ ある程度煽り煽られがあるのも２ちゃんの良さかなと思ったけど あんまりやらない方がいいかな 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 23:42:48.02 ID:tk3Qwo6f] 偉そうなのはお前だろクソデブ 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 23:53:37.51 ID:QV5BFPSI] >>106 カロリー計算なんてきっちりやらんくても 大まかにでも自分の摂取カロリー把握するだけでも意味があるかと 自炊するなら ttp://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/start.cgi?A=go1 ここいいよ 定食とか市販の菓子なんかはググってみるとか 昨日 お好み焼き　推定　600kcal 生野菜サラダ　マヨ掛けと推定　100kcal から揚げ　推定300kcal シフォンケーキ　ホール　2000kcal ハーゲンダッツ　推定　250kcal 午後ティー　　　　　　　180kcal おにぎり　200kcal チーズフランク　166kcal チョコ　一個が分からん一枚なら　418kcal フィナンシエ　推定　150kcal 計4364kcal 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 23:54:35.33 ID:QV5BFPSI] 今日ここまで カフェオレ　　97kcal 吉野家　牛ナベ丼　572kcal 　　　　　　けんちん　40kcal カフェオレ低糖　　　　　　　　97kcal 夕　おろしポン酢牛皿定並　711kcal ここまで1517kcal シフォンホール食いﾜﾛﾀｗ 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 23:55:18.43 ID:NNq0xDZj] >>1 君のダイエット記録を楽しみにしてる 中傷したいだけの幼稚な名無しは無視でいいよ ルールがないから個スレを立てるのは問題ないけど 立てた以上は盛り上がるよう頑張ろう くだらない連中の相手より、ちゃんとダイエットを成功させていいとこ見せてね 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 23:56:42.54 ID:MqqCt0fA] >>1 とりあえず変なの相手して居座られたら1がどうなるかだけに興味がある人にとって不快なものになるから無視した方がいい 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 00:01:02.87 ID:bQ/nPuiH] クリーム無しのプレーンシフォンケーキなら レシピ次第だけど17cmホールで1200kcalくらいで済むんじゃないかな 114 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/10(月) 00:03:41.43 ID:GQ5Yh+zp] >>109-110 (ﾉﾟοﾟ)ﾉ　ｵｵｫｫｫ-!!ありがとう！ 何このサイトすげえ！Σヽ(ﾟДﾟ)丿 自炊はたまにやるから、ぜひとも使わせてもらいます！ 自炊と既製品のカロリーの差も把握しやすそうだ。 こう見ると、ケーキのホール食いおっそろしいなwwwwwwwww 1日のカロリー摂取量を軽く倍にしてるとはwwwwwwwwww 今日は21時に梨1個（約300g）食べたから、 サイトによると+129kcalだね。 それ足しても、今日の総摂取カロリーが ケーキのホール食いに届いてないわwwwwwwwwwwww 115 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/10(月) 00:07:45.44 ID:GQ5Yh+zp] >>111-112 把握。 レスありがとう。 >>113 そ、それが・・・中におもいっきりクリーム挟まってるやつですわ(^^；ゞ 美味しいだけにカロリー数も恐ろしいことになってたのね〜ん 9日の体重測ってきたお〜 23時台時点 104.6kg 増えてる・・・・・・だと？ 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 00:20:29.26 ID:rbCjYbC9] >>増えてる・・・・・・だと？ ケーキのホール食いやっといて 虫がいいわｗ まあ頑張れ 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 00:43:06.21 ID:2bU8QbnL] 食べる量を一気に減らしたりしたらうまくいかないタイプだよね レコダイでカロリー計算と併用しながら気長にやってくのが一番良さそう 応援してるよ！ 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 00:47:07.55 ID:6BCIdMUc] 初期は絶食に限る 頑張れよ豚 119 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/10(月) 00:51:40.00 ID:GQ5Yh+zp] >>117 たしかに、一気に減らすとすぐにドカ食いになりそう。 頑張って気長にレコしていくよ 応援ありがとう！ 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 01:02:00.90 ID:6BCIdMUc] おう、頑張れよ豚 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 01:12:07.52 ID:6BCIdMUc] >>119 あ、豚くんレコっても食う量減らさないと痩せないからな？ 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 03:38:26.18 ID:UiVOGxdI] 行儀悪いから一人の時しか出来ないけどながら食いお勧め 例えば携帯で2ちゃんを見ながらとか本を読みながらとか その行為に出来るだけ熱中するといい そしてその合間に食べる そしたら今まで5分くらいで食べ終わってたものも30分以上かかるようになったりする 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 06:34:21.27 ID:MCyIh9a+] 性格的に痩せられないと思う そのままでいなさい 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 06:42:58.62 ID:Jy8AF6U9] 食い過ぎなんだよ、お菓子とか食うのは愚の骨頂 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 07:41:19.07 ID:v1hk4NyS] 牛丼系は辞められなさそうだから、まずはホール食いをやめればいいんじゃないか チョコもケーキもホールじゃなく一切れからはじめればいい あれこれ一気に辞めるとすぐ破綻しそうだから少しずつやめていくしかない それだけ食べて100kg超えで収まっているのがすごい気がするもするけどw 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 11:45:32.69 ID:AIfhoeSi] 牛丼も並だからまだいいかな 食うやつは特盛いくからな 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 12:16:22.48 ID:R202jB0F] >>91をみるに代謝も悪くなってるんじゃないの？ 肉とか肉とかケーキばかりじゃなくて食物繊維も食べた方がいいお。 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 12:27:28.76 ID:mu6EnYp7] 単発スレは 禁止だろ 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 12:42:20.42 ID:ztFRB2/q] >>1 160cmで100kg越えってヤバすぎだろｗｗｗ ダイエットなんて無理だからあきらめろって ダイエットっていうのは160cmで60kgとかのやつが40kg台目指すとかそういうのを言うんだよ あんたはダイエットなんてせんくていい そのまま糖尿病になるまで食べ続けたらいい そして手足切断で一気に体重減るから解決やん 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 12:44:23.83 ID:MCyIh9a+] そしたら食べにくくなるし、 一石二鳥だね。 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 14:42:53.42 ID:6BCIdMUc] すでに糖尿でしょ、きっと 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 16:45:30.13 ID:r6UuRrU0] 2chは応援してくれる人も ヤル気を削ぐような人もいるから こういうスレを長く続けるのは難しいよね〜 80kgくらいまで落とすだけでも、かなり健康度はUPするよ。 膝を痛めることも減るし。頑張ってね 133 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/10(月) 21:19:27.43 ID:GQ5Yh+zp] >>116 ありがとw ケーキ大好き(´∀｀) >>125 牛丼うまいよ牛丼。 やめられないってわけじゃないけど 近くに吉野家とかあるから行ってる感じ。 ホール食いはほんとね、おそろしいカロリーだね。 >>126 特盛挑戦してみたい。 >>127 代謝超悪いよ〜。 排便は３日に１回とか珍しくない。 １回の排便で最高4kg減ったこともあるw 食物繊維は、ほんととらなきゃだね。 >>132 ありがとう！ 応援してくれる人が居ると、それだけでやる気出てくるo(^▽^)o 学生時代は80キロ台だったから、そのくらいまでは20代のうちに落としたいね。 134 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/10(月) 21:45:38.64 ID:GQ5Yh+zp] 本日0時30分 ファミマ　こんにゃく　　　　　　　3kcal 　　　　　　ウィンナー巻き　　 107kacl 　　　　　　はんぺん　　　　　　 43kcal 　　　　　　0kcal寒天ゼリー　　　0kcal を食べてすぐ寝た。 朝　　　寝坊して抜き 昼　　　梨1個　　　　　　　　129kcal 　　　　　野菜どんぶり　　 786kcal おやつ　コーヒーゼリー　　56kcal 　　　　　チョコスフレ　　　　142kcal 夕　　　おかかマヨどんぶり　651kcal 　　　　茶碗蒸し　　　　　　　　66kcal 　　　　コーヒーゼリー　　　　56kcal 　　　　筑前煮　　　　　　　　　254kcal 　　　　サーモン刺身　　　　　250kcal 本日のカロリー総数：2543kcal 量食べてる割には3000kcalいってないんだなあ 今朝、９時に起きた。 135 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/10(月) 21:47:18.79 ID:GQ5Yh+zp] 本日21時台の体重 105.2kg あっれ〜？＼(^0^)／ 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 21:49:24.73 ID:1s6gSweK] なんだ、、お前アドルフォイかよ カロリースレの 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 22:29:15.98 ID:v1hk4NyS] >>134 若干すぎるくらい若干だけど、ヘルシーを意識したんだなw 毎食前にノンオイルドレッシングかけて野菜サラダをお腹いっぱい食べたら？ トマトだけ、キャベツだけ、きゅうりだけでもいいから 薄味に慣れた方がいいな 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 22:50:48.91 ID:4hYsLjLx] 食ってすぐ寝るのかよ（w つか、寝る数時間前は食べない方がいいと思う。 昼間に比べて使うカロリーが少ないから蓄積されてしまうし、 何より食べたものを消化する事で 内蔵に負担が掛かる→朝、胃がもたれる→朝飯ｲﾗﾈの悪循環になってるだろ。 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 22:57:16.62 ID:Jy8AF6U9] カロリーを1500から2000までに抑えろ 夜食を食うな 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 23:02:06.69 ID:I3bT9XNt] >>138 迷信だらけだなw 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 23:02:38.36 ID:v1hk4NyS] 一日の終わりにまとめてカロリー計算するんじゃなく、食事毎にした方がいいんじゃないかなあ 食べ過ぎ防止になると思うんだ 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 23:25:58.04 ID:b0kzoa7H] ずっとスレみてるけどこいつやる気あんのかよ。 なんの為にレコーディングしてんの？ 記録つければ痩せるとでも思ってんの？ せっかくなに食ったか記録してるんなら、次の日からどういう食事にした方がいいかとか含めて改善しろよ。 先ずは自分で変えた方が良いと思う部分を改善しろ。そういうやる気を見せれば足りない部分を住民が指摘してくれるだろ。 せっかくここにスレ立てたんなら有効利用しろ ブログ目的なら消えろ 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 23:43:57.30 ID:AbV4XVzb] なんでこんな池沼応援してるバカがいんの？ お仲間か？ 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 23:46:44.05 ID:I3bT9XNt] >>143 こういうタイプの方がオチしがいが有るぞ 突っ込み所がないとな 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 23:52:47.73 ID:UiVOGxdI] >>134 2500kcalは流石に多いよ 半分でも十分じゃないかな でもいきなり半分はきついだろうから、まずは2000kcal以内を目指してみるとか 夜食はどうしても我慢出来ない？ 出来れば食べない方が良いけど、どうしても耐えられないならせめてはんぺんと寒天ゼリーのみにすべき あとおやつはゼリーだけに留めておいた方がいい 昼はまぁセーフとして、夜はもうちょい抑えた方がいい おかかマヨどんぶりを食べるならその他は食べないこと 丼物は一品でカロリー大きいから、ごはんとおかず数品の方が良いんじゃないかな 早食いの原因にもなるだろうし 今は運動で痩せる事が出来ないのだから、辛いだろうけど食事は我慢して 食べたいものを食べたいままに食べてたら痩せないよ とは言えいきなりヘルシー生活にしろと言うのもまぁきついわな それなら晩を豪勢にして、朝昼を控えめにしてみてはどうだろう 例えばカップヌードルライトなら二つ食べても400kcal切るし 食事の前に0カロリーの炭酸飲料で腹を膨らませるのもいい 空腹で辛いのは最初の一週間くらいだ それを越えれば減らした食事量に慣れるからがんがれ 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 23:57:58.42 ID:AbV4XVzb] >>144 すぐ挫折するか、嘘データで居つくぞこの手のデブわ 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 23:59:00.36 ID:AIfhoeSi] >>142 レコーディングダイエットでも 最初の一週間は普段の食生活を記入して傾向を掴んで それから対策を考えていくから １が今のところ記録に専念してるのは間違ってない 野次側が焦ってるだけ >>1 無責任に好き勝手に言ってる連中がいるけど 惑わされないようにね 目標の80キロまで減るの楽しみにしてる 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 00:03:42.66 ID:hDHt5O+M] まあまだ三日目だし、いろんな食べ物のカロリーを把握することも大事 とりあえず最初は怠けずレコーディング頑張れ 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 00:39:40.20 ID:IevFSbwK] >>147 1自身そう言ってるし大丈夫だろう でもデザートの大半がいきなりゼリーになってる辺り、 ホール1個分のカロリーは相当な衝撃だったみたいだがｗ >>135 食った物が体重に反映されるのって 自分の経験じゃ3日後〜1週間後の間に来るイメージ その辺もレコーディングでリズム掴めてくると思うよ ホール1個分、どうなるかねｗ 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 08:20:57.30 ID:vtgDFu/o] >>147 傾向と対策もなにも結論はもう分かり切ってるだろw 食いすぎなんだよ。別に記録つけながらだって今日からでも食事制限できるのに、先延ばしにしかみえん。 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 08:37:04.09 ID:U7eDG5D/] >>150 そうそう 明らかに見えてる改善点を放置して、レコーディングダイエットという大義名分の下に甘えてる様にしか見えない 見えてる石にワザと転び続けて、それをやめるのに一週間もかかるの？ 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 08:48:56.69 ID:eFpjkRi8] こいつ努力する気が０なのが透けて見えるな 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 09:14:19.21 ID:GnMBdzz4] ２０年以上転び続けたのを１週間で直せると思うのか？ 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 09:22:07.74 ID:4Kh/Te7x] >>153 そんなに難しいことじゃないだろ 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 09:35:09.73 ID:LkGXj83s] >>154 要はやる気だろうけど ２ｃｈで言うだけならすげー楽だからなあ 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 09:37:31.93 ID:vtgDFu/o] >>153 治そうと思ったからこそ個人スレ立てまで色々書いてんじゃないの？ にも関わらず辛いことは避けて楽なことばっかりしかしない。 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 11:13:04.00 ID:EY8bmqkh] 色々言われるのは仕方ないけど、とにかく続けてほしいわ 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 11:25:24.05 ID:PfbAp3Ea] フォローしてんのは、万年巨デブのお仲間さんだろうなw 考え甘すぎんだよお前ら一般人のダイエットとは訳が違うんだ 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 11:44:30.80 ID:0aIh8455] 自分も巨デブだったけど、ダイエット実行する前に念入りに調べて、 決心した日からかなり厳しく制限したよ？。 90から56キロまで減量した。 だから応援しようと読んでたけど、この人にはあまりやる気が見えない。 良く見かける書き込みで ｢元デブはやる気の無い今デブに憎悪する｣ って心理が初めて納得できた。言い訳だらけの巨デブってむかつくのねwww 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 11:49:48.85 ID:eJYM2LbM] まず人間性の改善から 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 11:52:24.64 ID:uc6bD/Eu] 自分は1より巨女で、スタート120kgで43kg減った所だけど、 レコダイやるなら毎日見直さないと。 ここの優しい人たちは、ケーキのホール食いはするな、食べたいなら朝に少しだけとか 言ってくれているけど、そもそもダイエット本気ならケーキに手は伸びないはずで、 それをホール食いとか正気の沙汰ではないよ。牛丼やジュースも同じ。 ここ読むと、自分が厳しくやりすぎてるのかな？とも思ったけど、絶対に違う。 １さん、スレ立ててやるなら、もっと本気で頑張って。 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 12:33:00.15 ID:bsfDtgcb] 自分は1と身長年齢が近いのもあって応援してるけど、同じくやる気が見えない レコーディング期間だからと言って食べたいままに食べてたら駄目だよ その日受けたアドバイスを元に翌日の食事を見直さないと せめて毎食後のデザートを一日一回かつローカロリーのものに減らしてみてはどうかな あとは丼物を食べるならその他は味噌汁や吸い物だけにしておくとか 少しずつでもいいから改善していかないと 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 12:45:47.45 ID:MWGiob+e] やり方って人それぞれだろ…… しかもやり方が合う合わないはダイエットの成功に直結してるのに 自分の考えを振りかざして1をやる気ないとか叩いてる奴は検討違い過ぎる スレだって立ってまだ３日そこそこなのに何がわかるのかと 少ない情報で全部見た気になってる時点でアドバイ厨確定だわ 1は間違った情報におどらされず、今は自分のペースで進めること 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 13:50:39.63 ID:4Pe69sfp] ダイエットもダイエッターもバカにしてる 何がホールケーキだ 面白いと思ってんのか？ 世界一惨めなテメエの彼氏ともどもしね 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 13:53:48.39 ID:27nVPSZb] 彼氏もいるし、太っていることにたいしてコンプレックスがないように思える 「別に痩せなくてもいいや」っていう感じ 100超えでも「運動しなくていい」なんてことはなくて 「できることからやるように」言われると思うんだ 普通に生活できてるってことは動けてるわけだし・・ 医者が禁止するくらいだから1には何か事情があるのかもしれないけど 切羽詰まった感じはしないね でも、ダイエットでは気持ちが追い詰められることが多いから これくらい余裕な気持ちで痩せられたらうらやましい 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 14:25:45.42 ID:05Vdpqqg] 私も85→今59で継続レコダイ＋運動してるが 反面教師には最高だぞ 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 14:48:44.85 ID:EY8bmqkh] デブが得意げに説教してるな >>1に興味があるだけでデブ共の自分語りには興味ない 120kgまで太っといて人に説教とかねーわ 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 15:10:06.04 ID:BGZBV22w] ここには二種類の人間がいる �@痩せられないデブ７割 �A元デブ３割 燃料ヲチャは双方に含まれる 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 15:20:34.68 ID:BGZBV22w] >>167 デブを罵倒するのはデブor元デブの法則 おまいダ板初心者かよ？ 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 15:41:33.05 ID:CpFj/SmH] >>165 そうなんだよね 性格もあるんだろうけどギスギスしてない感じがいい ダイエットなんて維持も含めて長ーい旅なんだし むしろこのくらいマイペースな方がうまくいくと思う まだ年齢も若めだし元々巨体を支える筋肉がしっかりついてる訳だから レコダイで意識高め出せば-30キロくらいまでは楽そう 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 17:09:18.63 ID:aIw/ujQQ] やる気無いとか説教してる人いるけど、>>1含めていつから本気で ダイエット始めようがその人の自由だと思うけど。 つかレコ始めた時点で充分やる気あると思うし 素直に応援してるよ>>1さん！　 やるなら20代だよ、大変身を実現してみせてね！ まず自分が食べてるカロリー把握大事だよ！ 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 17:48:38.02 ID:brtdLK6I] 男だけど一緒に痩せよーぜ ちな 開始時（2012/4/17)　119.5kg 今朝　97.8kg 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 18:32:33.33 ID:quwDzG3O] うんち拭ける？ 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 18:34:11.36 ID:eJYM2LbM] 便座が割れる 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 19:16:36.27 ID:wadFZcgO] ここは「ダイエット板」であって、だらだらと「ダイエットもしてない人」の現状を書き込むスレではないはず。 いつダイエットを始めるかはその人の自由だけどね、ならスレ違いだからブログにでも書いていろと叩かれても あたり前だと思う。 情報収集したいなら腐るほどスレがあるのに検索もしないで個人スレ立てといて ただカロリー過多の食事内容を晒すのは間違っていると思う。 それこそVIPにでもスレ立てたらいいのに。 「内蔵脂肪」スレのオヤジと変らないじゃん。 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 19:34:00.14 ID:eJYM2LbM] そして、ダイエットしない奴を擁護する奴等が沸いてくる。 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 20:01:34.85 ID:quwDzG3O] 本気で聞きたいんだけど、巨になるとうんちふけないんだよね 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 20:36:23.30 ID:iHVXEzG/] 何この釣りスレw 身長も筋力もない女が100kgオーバーなんて どうやったらなれんの？w うそつくなよ 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 21:29:48.52 ID:G5KuFzWK] >>177 100kg程度でそりゃねーわ アメリカにいるような300kgオーバーのデブだと拭けないかもな 180 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/11(火) 21:29:50.91 ID:6UmEbiJB] >>137 トマトもきゅうりもおいしいから大好きだ(*´∀｀*) もうすぐきゅうりの旬が過ぎてしまうのが(m´・ω・｀)m >>138 習慣化して、食べなきゃ寝れないのよね ほんとこの悪習慣もこれ機会になんとかするわ まあ今はその辺おいといてカロリー把握に専念するわ >>147 ありがと 少なくとも今週中はカロリー把握に専念します >>148 ありがとう、頑張る！ 目指せ毎日レコーディング！ >>149 >ホール1個分のカロリーは相当な衝撃だったみたいだがｗ 超図星。 2000kcalにはもう笑うしかないね(　＾∀＾)ｹﾞﾗｹﾞﾗ ホール1個の影響・・・・・・こええwwwwwwwwwwwww >>157 おk、頑張って続けるわ >>163 ありがと とりあえず今週はレコ専念頑張るお〜 >>165 大した事情じゃないけど、 たまたま膝のレントゲン撮る ↓ 膝の軟骨がすり減り始めていることが判明 ↓ 医者「運動禁止。食事制限で痩せろ。」 ↓ レコダイでもするか。 ↓ スレ立て　　←今ここ 181 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/11(火) 21:40:21.60 ID:6UmEbiJB] >>170 お〜！嬉しいこと言ってくれるじゃない！ とりあえず今週はレコード専念頑張るお！ 目指せ20代のうちに-20キロ！ そしてできれは-30キロw >>171 ありがとー！マジ計算頑張るわ(^O^) 自分が食べたものとか全然意識したことなかったから、 今記録つけながら、自分の食事量に驚き中。 案外、つけないとわからないもんだね。 >>172 なぬ！？ わたしより痩せている・・・・・・ これは負けられないなw 一緒に頑張ろーぜ！(´∀｀) >>173 余裕で拭ける。 >>174 割れない。 >>179 うん、そんな感じ。 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 21:47:21.81 ID:U7eDG5D/] 批判レスが殺到してる件についてはどう考えてるの？ 下品な中傷レスも一部あるけど、殆ど書かれてる事は真っ当な批判だよね？ >>1なんだからそれをシカトして続けるのはどうかと思う

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