- 554 名前：1 ◆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/15(土) 19:48:15.79 ID:mvFdWwNy]
- 吉野家で納豆定食食べてきたお〜。
思ったより美味だった。
今回はハムエッグで頼んじゃったけど、
次回は生卵と合わせてつるんといきたい。
>>407
そうなんだよ、ももってパサパサするんだよね
美味しく食べられる調理法があればいいんだけど
>>408
水も一回200ccくらいに抑えないと別の弊害があったと思う。
>>410
ホール食いはね、我ながらすごいことしてたんだなって思う
今日はおやつカフェオレ飲んじゃった。うまうま
>>411
ありがとう、あちきも411好きだお(*´ε｀*)
ひと月約-3kgか。おぬしやりおるな。(☆∀☆)ｷﾗﾝ
今日プチトマト買ってきてみた。
さて、食べる週間がつくかどうか・・・・・・。
>>413
ありがと頑張るぅ（*´・з・`*)ﾁｭｯ♪
>>414
勝負は買い物の時だ。
購入に躊躇したらその時が替え時w
ホールは、もう手が伸びなくなった。
>>415
やる夫でも見とけ。
>>416-417
そうだ、食品そのものじゃなくて含有量で考えるんだった。
こいつぁうっかりΣ(ノ∀｀)ﾍﾟﾁｯ
ってことは、肉だけで考えた場合
その日は700gくらい食べてるから
700g×(20g÷100)=140g
140g-104.6g= 35.4gのオーバーかあ。
夜の豚肉を半分の量にしてたら、
適正摂取量になった感じだな。
>>480
ここでやるよ〜
そんなに真っ赤になってるの？
透明あぼーんしてるから表示されてないんだわ
>>536
ほんと、１週間なんてすぐに経っちゃうねえ。
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