- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 21:33:34.75 ID:JDW0pRtc]
- ダイエットするお！！！(｀・ω・´)ｷﾘｯ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/14(金) 22:40:12.92 ID:qO7/aPDM]
- なんか１のキャラ好きだなー。
みけぽまで行かなかったが近い所から4ヵ月で13キロ減量なぅ。
リバウンドしないように徐々にね。
プチトマト常備しといて
小腹がすいたら食べると満たされるよ。
間食は禁止すると絶対反動くるから少なくご褒美的にね。
あ！まだ若いから大丈夫かもしれないけど肉抜き、油抜きは体がガサガサになるからとったほうがいいかも。
長文失礼しました。
応援してるからねぇ！
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/14(金) 22:45:36.58 ID:q8yu9nUT]
- 油も肉も一切抜いてねーよ！
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/14(金) 23:27:52.85 ID:V1lKURYc]
- >>404だけどごめんｗやっぱり適正量はオーバーしてたね
カロリーだけじゃなくて摂取したタンパク質量を計算するとは>>1は結構やる気だなー
この調子で頑張って！
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/14(金) 23:42:32.62 ID:T0ts65AY]
- 豚ロースのカロリーにびびっているから、ホールケーキ同様来週からはさりげなく豚ももに変わるような気がするw
カフェオレは大好物みたいだからやめなくていいよ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 00:10:41.13 ID:C5Ulm7Ia]
- 体型がみたい
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 00:18:11.53 ID:KnSrt2IU]
- 肩ロース100gのたんぱく質17gだから摂りすぎってほどでもないんじゃないか？
肉だけでたんぱく質摂るのは体に悪そうだが
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 00:43:34.61 ID:YToflBbl]
- >>406
肉類100gに含まれるタンパク質量は約20gだよ。
あなたの場合一日に必要なタンパク質が約100gとして
肉だけで摂るなら500gになる。
納豆1パック8g、卵1個12gとか、ご飯やパンにも微量だがタンパク質はふくまれてるぞー。
www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/protein.html
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 02:55:49.54 ID:P1p4+sPh]
-
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 02:56:24.22 ID:P1p4+sPh]
-
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 02:57:21.45 ID:P1p4+sPh]
-
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 02:57:55.21 ID:P1p4+sPh]
-
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 02:58:30.64 ID:P1p4+sPh]
-
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 02:59:04.35 ID:P1p4+sPh]
-
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 02:59:43.86 ID:P1p4+sPh]
-
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 03:16:09.83 ID:P1p4+sPh]
-
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 03:52:18.27 ID:P1p4+sPh]
-
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 03:52:50.90 ID:P1p4+sPh]
-
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 03:53:51.58 ID:P1p4+sPh]
-
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 03:54:38.46 ID:P1p4+sPh]
-
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 03:55:23.35 ID:P1p4+sPh]
-
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 03:55:54.63 ID:P1p4+sPh]
-
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 04:12:40.04 ID:P1p4+sPh]
-
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 08:37:52.29 ID:P1p4+sPh]
-
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 08:38:30.89 ID:P1p4+sPh]
-
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 08:39:06.54 ID:P1p4+sPh]
-
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 08:39:49.21 ID:P1p4+sPh]
-
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 08:40:31.82 ID:P1p4+sPh]
-
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 08:41:15.34 ID:P1p4+sPh]
-
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 08:42:00.41 ID:P1p4+sPh]
-
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 08:57:32.03 ID:P1p4+sPh]
-
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 08:58:12.27 ID:P1p4+sPh]
-
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 08:58:57.60 ID:P1p4+sPh]
-
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 09:12:52.25 ID:UHa/mjX5]
- はいはいおじさん。見苦しいよ(*^▽^*)
- 444 名前：シュウ・シラカサ mailto:sage [2012/09/15(土) 09:29:34.01 ID:+U05qeCa]
- みんなで、頑張ろうよ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 09:30:59.60 ID:YK8oWM5d]
- え？
この粘着おっさんなの？
時期的に拒否られて荒らすとか言ってたヤツだと思ってたわｗ
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 09:38:45.32 ID:0gCpg3iy]
- NGにしてるから全く意味ないのによくやるわw
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 09:41:24.65 ID:P1p4+sPh]
-
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 09:41:58.51 ID:P1p4+sPh]
-
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 09:42:31.98 ID:P1p4+sPh]
-
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 09:43:06.19 ID:P1p4+sPh]
-
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 09:43:43.07 ID:P1p4+sPh]
-
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 09:44:22.05 ID:P1p4+sPh]
-
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 09:44:57.39 ID:P1p4+sPh]
-
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 09:49:32.15 ID:P1p4+sPh]
-
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 09:50:16.25 ID:P1p4+sPh]
-
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 09:50:52.79 ID:P1p4+sPh]
-
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 10:39:50.36 ID:CFKqawhr]
- 支援
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 10:40:45.56 ID:CFKqawhr]
- 逆から読むとKFC！
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 11:01:05.68 ID:CFKqawhr]
- もげろっ！
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 11:06:39.11 ID:CFKqawhr]
- 眠い・・・・
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 11:09:49.58 ID:CFKqawhr]
- むしゃむしゃ
- 462 名前：1 ◇C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/15(土) 11:12:16.11 ID:CFKqawhr]
-
- 463 名前：1 ◇C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/15(土) 11:12:57.42 ID:CFKqawhr]
-
- 464 名前：1 ◇C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/15(土) 11:14:40.93 ID:CFKqawhr]
-
- 465 名前：1 ◇C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/15(土) 11:17:10.13 ID:CFKqawhr]
-
- 466 名前：1 ◇C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/15(土) 11:17:38.91 ID:CFKqawhr]
-
- 467 名前：1 ☆C71ahUoy0c mailto:sage [2012/09/15(土) 11:18:30.40 ID:CFKqawhr]
- テスト
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 11:18:59.17 ID:CFKqawhr]
- すみませんお借りしてます。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 11:20:48.00 ID:CFKqawhr]
- ＿＿
／ヽ ﾉ＼ キリッ
／ (ー ー)＼
｜ (_人_) ｜
＞ `⌒′＜
(＿つ ＿つ
＿＿ だってお
／ノヽ＼
／ (● ●)＼
｜｡ﾟ (_人_)ﾟ｜ ﾊﾞﾝ
＞/)｜r| /) ﾊﾞﾝ
(＿_つ￣ ＿つ))
＿＿
／⌒⌒＼ ﾜｸ ﾜｸ
／ (● ●)＼
｜ (_人_) ｜ﾊﾞﾝ
＞/) ￣ /) ﾊﾞﾝ
(＿_つ)) ＿つ))
＿＿
／三三＼
／ (○ﾆ○)＼
｜ii (_人_) ｜
＞ ｜r| ＜
(＿_つ￣ ＿つ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 11:23:06.63 ID:CFKqawhr]
- _,,.-'';;;;;;;;;;/ l| i /// {{i´ `''=シ､彡'､
ヾ;;;;;;;;;;;;:-''{ ヽ`ﾆ=彡/ `''ー （´ iヽ ヽ
ヾ／ '、_,,ノ ,,..ニｼ--､,,_ _,-i ヽ }!
/ ／ / （(彡, ミ=ｒ=≧;;- /≦=ﾔト､ ）ﾂ
{! / >､ミ= ､ヽゝヾ;;ｼ`` l"k;;ｼﾁ )）´ﾉ!
lヽ、 ,' （ ￣｀ヾ.） ＾^^｀ i ´^^｀/'´ ハ
＞､ヽ| ヾミ＝‐イ '、 (__彡' ',
/,.- ヾミ、 {`＝彡ｒ,. ／ (´_彡'i､ ! ピザなどお召し上がり下さい、ふくよかなお方
.l/=-'´￣ヽ、 `{´ { {{{i､_ノ ｰ-｀ﾆ- ∧ ! ヾ!,ﾉ
／´/ ,,. ‐＝{ヽ、 ｀`ヽ￣ヽ、 ｀''ー' ,.ｲﾘﾉ' ヽ |l!
./ ,,.=ｌ／ ,,.=＝{ヽ、` = _ 、ヽ ` ､ ,.イ ,,.ノ l ノ==､
l/ ,r=ｆ／／´￣ﾄ､ `= __ ヾ、ヽ ', ｀´ !／ _,,,.ノヽ＝=､ヽ
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 11:29:20.45 ID:CFKqawhr]
- 現在の>>1
彡川川川三三三ﾐ〜
川｜川／ ＼｜〜 ﾌﾟｩ〜ﾝ
‖｜‖ ◎---◎｜〜 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
川川‖ 3 ヽ〜 ＜ （＾ω＾）
川川 ∴）д（∴）〜 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
川川 〜 /〜 カタカタカタ
川川‖ 〜 /‖ ＿＿＿＿＿
川川川川＿＿＿／‖ | |￣￣＼ ＼
／ ＼＿＿| | |￣￣|
/ ＼＿＿＿ | | |＿＿|
| ＼ |つ |＿_|＿＿／ ／
/ ￣￣ |￣￣￣￣| 〔￣￣〕
｜ |￣
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 11:30:41.66 ID:CFKqawhr]
- １年後！>>1スゲー
川｜川川 川
‖川 | | | ー ー|| ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
川川 | |ｰ□--□l ＜ ダイエット成功だお！
川川| | ＼ J/|| ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
川川‖ | ロ|/| カタカタカタ
川川|‖＼|＿_|l|l ＿＿＿＿＿
／川川川＿_/川川 | |￣￣＼ ＼
| 川川| |／川l＿_,| | |￣￣|
| ＼＿|＿_|＿|､＿＿| | |＿＿|
| ＼＿＿＿＿|つ |＿_|＿＿／ ／
| | | |￣￣￣￣| 〔￣￣〕
｜ |￣
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 11:32:51.28 ID:i/9Ldi91]
- 和むｗとかないわ パー速でやれ
支援
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 11:36:14.31 ID:CFKqawhr]
- 以下 いつもの裏通り
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 11:42:16.55 ID:CFKqawhr]
- >>473
ググってみたけどよくわかんなかったお
ニュー速でパート化したスレがたまに続きをやったりする場所のことです。
パート化というのは付くスレのこと。
１でスレを立て、２や３がついてそれが独立してスレが立つとパート速報（略してパー速）と言います。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 11:43:54.54 ID:CFKqawhr]
- パー速（ぱーそく）は、パートスレと呼ばれるスレッドの本来あるべき場所である。 SS等もこの場所に以前は行くことが推奨されていたが、今は制作速報に行くのが決まりになっている
何となくわかった気がするお！
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 11:46:13.79 ID:CFKqawhr]
- コージーコーナーで「カフォレケーキ」見つけたおｗｗ
ホールでおいてなかったから特注してきたおｗｗｗ
楽しみすぎるお〜
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 11:53:44.67 ID:CFKqawhr]
- ttp://or2.mobi/index.php?mode=image&file=42323.jpg
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 11:55:29.05 ID:CFKqawhr]
- ttp://iup.2ch-library.com/i/i0742462-1347677697.jpg
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:00:53.71 ID:sOiJBdAd]
- >>479
これカフェオレケーキ？
美味しそうだなw
ところで>>1はこれからどーするのかな？
またここでやるの？
ってかこのスレ真っ赤wwwww
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:02:20.70 ID:CFKqawhr]
- 股関節がいたいお
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:03:36.53 ID:CFKqawhr]
- いや、胡坐はかけないんだけどね・・・
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:06:04.22 ID:CFKqawhr]
- まだおしごとですか？
さっそくかたづけてしまうか？
おきをつけて？
わりぃ
ひとりで「しょうがつひとりでおせちひとりで「はつもうで
わたしは「これでな「＠
はっ
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:07:05.46 ID:CFKqawhr]
- もうかえるの？
ちょっとつきあわない？
けいさつかんがカレンダーのあかいひやすもうとしてもだめだよ。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 12:15:40.30 ID:CFKqawhr]
-
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:16:51.33 ID:CFKqawhr]
- 婚約指輪
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 12:17:34.86 ID:CFKqawhr]
- すごーい・・・
こーゆー人なんです。
ありがとうございます。
はい。
警察、わかるよね。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 12:19:09.53 ID:CFKqawhr]
- （35/35 福山）
を超えてやるお
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:20:05.41 ID:CFKqawhr]
- あなたのことわすれようとしてるの
父親だぞ！
今は違う
大丈夫です刑事さん
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:21:57.21 ID:CFKqawhr]
- 官房長官
わたし、どーしてもはずせない予定があって。
この二人をおいていきますので。
悪く思わないでよ。
はやまの家でかわいいまごがまってるんです
このあと先生なにか大事な発表するらしいから
もうちょっとだけいますけどね・・
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 12:22:20.66 ID:CFKqawhr]
- はるかちゃんいないんですか？
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 12:23:42.24 ID:CFKqawhr]
- ねぇはるかは？
これわたしてくれよ。
いけませんねぇ乱暴なうんてんわ。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:24:38.51 ID:CFKqawhr]
- はるか、いまどこにいるの・
前略ご息女をおあずかりしております。
たつみさんは
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:27:36.45 ID:CFKqawhr]
-
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 12:33:46.63 ID:CFKqawhr]
-
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:34:10.19 ID:CFKqawhr]
-
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 12:36:45.99 ID:CFKqawhr]
-
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:37:05.22 ID:CFKqawhr]
-
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 12:37:28.98 ID:CFKqawhr]
-
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:37:49.89 ID:CFKqawhr]
- >>500
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 12:40:29.15 ID:CFKqawhr]
- 397 名前： 1 ◆C71ahUoy0c [sage] 投稿日： 2012/09/14(金) 20:56:16.23 ID:gEGkqG98
あれ、いつもの食事内容と体重書き込んだのに
ここ壊れてますになっちゃった
うそだろ〜！
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:40:47.11 ID:CFKqawhr]
- 397 名前： 1 ◆C71ahUoy0c [sage] 投稿日： 2012/09/14(金) 20:56:16.23 ID:gEGkqG98
あれ、いつもの食事内容と体重書き込んだのに
ここ壊れてますになっちゃった
うそだろ〜！
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 12:41:01.28 ID:CFKqawhr]
- 397 名前： 1 ◆C71ahUoy0c [sage] 投稿日： 2012/09/14(金) 20:56:16.23 ID:gEGkqG98
あれ、いつもの食事内容と体重書き込んだのに
ここ壊れてますになっちゃった
うそだろ〜！
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:41:32.82 ID:CFKqawhr]
- 397 名前： 1 ◆C71ahUoy0c [sage] 投稿日： 2012/09/14(金) 20:56:16.23 ID:gEGkqG98
あれ、いつもの食事内容と体重書き込んだのに
ここ壊れてますになっちゃった
うそだろ〜！
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:41:51.25 ID:CFKqawhr]
- 397 名前： 1 ◆C71ahUoy0c [sage] 投稿日： 2012/09/14(金) 20:56:16.23 ID:gEGkqG98
あれ、いつもの食事内容と体重書き込んだのに
ここ壊れてますになっちゃった
うそだろ〜！
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 12:42:29.22 ID:CFKqawhr]
- 397 名前： 1 ◆C71ahUoy0c [sage] 投稿日： 2012/09/14(金) 20:56:16.23 ID:gEGkqG98
あれ、いつもの食事内容と体重書き込んだのに
ここ壊れてますになっちゃった
うそだろ〜！
>>１
うそじゃないお〜！
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 12:46:08.60 ID:CFKqawhr]
- すしうち
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:46:21.97 ID:CFKqawhr]
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- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:46:59.47 ID:CFKqawhr]
- もちつけ！もちもち〜
パニックはス背擬態
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 12:47:32.87 ID:CFKqawhr]
- えこかーほじょんきがあｐｐ＾せーぐだいはつからのほじょきんきゃんぺーん
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/15(土) 12:48:13.11 ID:CFKqawhr]
- みんながねむりにつきはじめたころおくちのgum
すべての世代に役だす癪保障へ
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