- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/13(火) 18:09:25.13 ID:hf4rCYPG]
- 170cm 65kg 男
雨天以外 早朝に約8kmを60分くらいで走って2ヶ月です。
それまでは60分のウォーキングでした。
足裏の長さは25.5cmなのですが、偏平足なので27.5cmをはいてます。
今のところ膝の痛みはありません。
学生の頃〜太ってた頃までの20年間、持久走は苦手でしたが、
ウォーキングで痩せてから走ってみたら楽しくなって、ジョギングにしました。
先日、スポーツショップのイベントでみてもらったら、
オーバープロネーションだと言われました。
特に左足がひどいそうです。
2軸で走るように意識してますが
今までシューズは安い物を買ったので、
これを機に買いたいのですが、私にはどんなタイプのシューズが良いでしょうか？
よろしくお願いします。
