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ドカ食いしたことを反省するスレpart71

795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/02(金) 20:00:28.19 ID:3uzsk0ef]
今日一日で食べたもの
朝 ご飯一膳、ブナシメジの味噌汁、ハム、もやしの和え物、豆乳
昼 フランスパン300kcal、クリームチーズ52kcal
間 トッポ3本
夜 鍋（うどん入り）、フランスパン300kcal、ウオッカ水割り５杯


有酸素運動２時間やったけど、パン一切れ分のカロリーしか
消費できていないのだと思うと絶望する
こんなに食べまくるなんて人間じゃないよ




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