- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/04(火) 19:08:27.89 ID:UNZ/fWP5]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart70
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1342854326/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 20:28:03.49 ID:nl0kyMJA]
- スイパラ不味いｗ
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 21:10:43.95 ID:bVae7SlC]
- ドカ喰いするなら喰い放題の店でやりたいが１人では行きずらいよな？
やよい軒とかなら行けるけど…
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 23:27:47.02 ID:QPRXjpir]
- 夕食と焼豚400g+寿司5貫
気持ちわりぃ
チャーシューとかローストビーフの塊をいつか食ってみたいと思ってたけど期待しすぎた
もう買わね
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 02:00:13.12 ID:xNlqBdsu]
- お盆からおわりから３週間で
毎日腹パンパンまで食べて五キロリバウンドした
恐ろしいよ
これ以上増やしてはだめだリバウンド恐いね
炭水化物と油が止まらない脳が麻痺してる
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 04:08:13.50 ID:GHpRnoSD]
- ３週間満腹ボーイ続けて５キロのリバで収まってるならいいんじゃね？
今からでも食事減らせば直ぐに４キロくらい戻るよ
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 15:08:27.25 ID:CBvUMCGL]
- >>54
焼豚は味ついてるからキツイと思う
ローストビーフの方があっさりしてるし量食べやすいよ
いや、勧めないけど…
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 18:39:45.66 ID:0UAUB1HP]
- ドカ喰い費用が安く済むオススメの店があったら教えて
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 18:43:05.15 ID:vW5Csldg]
- >>58
すき家の牛丼メガ盛り
www.sukiya.jp/menu/in/gyudon/100100/index.html
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 19:54:33.32 ID:0UAUB1HP]
- >>59
う～ん…
それじゃ足りないなぁｗ
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 21:56:09.27 ID:WyUgbqJn]
- そんなに食べたいの？何をどうしたいんだ！
見切り品の桃やメロンはいかがですか
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 22:03:16.16 ID:tFM7cQdc]
- 食べ放題いけばええやん
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 22:05:27.91 ID:iol85pdl]
- >>60
すき家の牛丼メガ盛り2-3杯食えば済む事だろ
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 22:35:59.18 ID:0UAUB1HP]
- 食べ放題は１人では恥ずかしいな…
メガ牛丼を何回も注文するのも恥ずかしい
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 23:01:20.20 ID:gpsxKrzN]
- 松江旅行してるから。
のどぐろの
刺身、焼き物、煮物、唐揚げ、肝を煮たの、炊き込みご飯、お吸い物
食べた！(のどぐろ御膳)
お腹パンパン。
脂がのってとても美味しかったけど。
帰ってからの体重が怖い。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 06:29:36.36 ID:Q2IgBMrb]
- >>64
その前にデブな事を恥ずかしがらないと
痩せの大食い？そうなら、堂々と食べ放題行ってもＯＫでしょ
周囲は存在自体気にもしないし笑わない
デブが一人でガツガツ食うから周囲に家畜が餌食べてるみたいと笑われる
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 08:21:24.31 ID:8oBq3KGL]
- パンとかチョコとか朝からいったった
今日は動くぞー
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 09:05:17.31 ID:EJIdXKIm]
- >>66
そうなのか、じゃあ気にせず食べ放題行っても大丈夫なんだね
ドカ喰いはチートデイの為
もうデブじゃないけど、もう少し落としたくてダイエット継続中
体脂肪率９％
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 09:57:11.55 ID:cBTKbPtt]
- チートデイねぇ…（笑）
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 10:42:19.99 ID:rRgmJej0]
- 自分からチートデイとか言うやつは信用ならん
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 11:19:36.89 ID:EJIdXKIm]
- 別に信用されなくても構わない
たぶん君らの思うチートデイと俺のチートデイは認識が違うと思う
チートデイはドカ喰いと違い夢と希望があるｗ
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 11:39:06.17 ID:/aoW3TOw]
- 生まれついてのデブだったのかな？
そんな事してたらいつかタガが外れて元のデブ真っしぐら
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 11:39:41.06 ID:rRgmJej0]
- 言ってること矛盾してるね
だからチートデイ入れないと痩せられないんじゃないのお前
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 11:44:58.35 ID:EJIdXKIm]
- やっぱり認識が違うね
もういいよ意味がない
死ねばいいのに
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 11:52:22.33 ID:rRgmJej0]
- ＞ドカ喰いはチートデイの為
＞チートデイはドカ喰いと違い夢と希望があるｗ
完全にイミフ
チートデイを勉強し直した方が良いよ
認識が違うとかアホの極み
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 12:02:17.12 ID:EJIdXKIm]
- >>75
しつこい
お前には関係ない事だろ
ほっとけよ
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 12:04:15.18 ID:rRgmJej0]
- 死ねばいいのに（爆笑）
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 12:17:43.18 ID:Vk3CLpm7]
- チートデイ（）でも何でもいいけど、反省どころか意図的にどか食いする奴はスレ違いもいいとこだろ
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/09(日) 13:44:59.07 ID:Q6ia+FUo]
- これもう過食症のレベルでしょうか？
ご飯5杯
餅11個
鶏肉1塊（300g？）
豚肉1塊（300g？）
牛肉10枚位
パン1個
餃子8個
から揚げ2個
アイス2個
ヤバイですよね。。
過食症かなやっぱり。。。
このほかにもいろいろ食べちゃって。
総摂取カロリーは多分5000kcal越え。。。
泣きたい。。。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 13:46:47.82 ID:6seOf2dG]
- すごいカロリーだ・・・
一体何キロ走ればいいんだ
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 13:50:35.37 ID:WPOXRhs4]
- いっぱい食べれるってことはそれだけ健康ってことにしておけばいいんだよ。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 13:51:08.08 ID:1UqIFkoe]
- 5000kcal？
もっといってるだろ、これ。
三日くらいかかるぞ、それだけ食おうと思えば。
100km走ってこい。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 15:07:30.56 ID:EJIdXKIm]
- さっき俺もドカ喰いしたよ
キャベツの千切り３００ｇ
絹ごし豆腐４００ｇ
無脂肪ヨーグルト４５０ｇペプシネックスがけ
約５００キロカロリーなり
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 15:25:06.21 ID:EJIdXKIm]
- >>79
その程度、俺なら３日で相殺出来るよ
燃料カラカラのスポーツカーみたいな体だからな
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 17:05:19.50 ID:HCd2dya1]
- 反省する気ねえ奴はスレチだから消えろって
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 17:07:26.58 ID:O448VXM/]
- >>83
食べ放題止めたん？
中途半端なチートより身体がビックリするほどの量食べて
チートする方が効果あるとか、他スレでドヤ顔して言ってた奴いたぞ
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 17:23:29.63 ID:1UqIFkoe]
- へんなのが湧いてるのか..
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 17:45:00.89 ID:EJIdXKIm]
- >>86
それ俺だわｗ
チートデイはしないよ
こんな中途半端な時期に
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 18:40:44.50 ID:kqrwMKoT]
- 餃子45コ
オールドファッション6コ
おにぎり2コ
サイダー1.5リットル
あーあ・・・・
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 18:41:58.91 ID:WPOXRhs4]
- >>87
NGに入れとけ。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 18:48:22.81 ID:WPOXRhs4]
- 餃子 50*45=2250kcal
オールドファッション 280*6=1680kcal
おにぎり 170*2= 340kcal
サイダー1.5L 630kcal
4900kcal
３日ちょい水だけで過ごせばチャラ、大したことない。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 20:09:19.87 ID:1UqIFkoe]
- 俺は2500は取るから一日水だけで....
一日水だけなんて嫌だからドカ食いなんて出来ないな。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 21:00:10.88 ID:EJIdXKIm]
- いやいや普通にダイエット生活に戻せばすぐに戻るだろ
ぬるいダイエットなら別だが
それにたまのドカ喰いは太るのでは増える
全然違う
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 21:01:33.63 ID:tk3Qwo6f]
- 御託はブログでやってください
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 22:57:04.99 ID:CNaLcR4S]
- ピザトースト
ポテチ
塩ラーメン
納豆パスタ
米
オレンジジュース
柿ピー
痩せたい
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 00:33:31.35 ID:CV1efK83]
- ID:EJIdXKIm
何この人気持ち悪い
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 02:54:48.01 ID:kV5IKDpQ]
- カロリーを気にせず食べられる幸せ
そして罪悪感
ケンタッキーって以外にローカロリーだよね！
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 04:13:02.24 ID:ZHllQuBt]
- おにぎり
カレーラーメン
昆布ソバ
かやくご飯
アイス
これであんま動いてないんだから
摂取カロリー>消費カロリーだろな
すみませんでした
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 05:18:35.07 ID:qA8BnZO5]
- 魔が刺した？
若いから仕方ないか…
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 05:59:59.92 ID:7xbM5gKG]
- 酒飲むとダイエットしてること忘れるわ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 09:20:02.28 ID:Cx4SgXsW]
- 運動やめたらドカ食い衝動起きなくなったわ。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 12:13:13.63 ID:SH8VCkId]
- >>96
痩せる努力をしないでドカ食いに走るデブ達を心底嫌って憎んでいる人
現在、体重６５前後で体脂肪９％の元巨デブだった人
食事制限と水泳を主なダイエット法としている人
チートデイをこよなく愛す、チートとドカを一緒くたにする奴が嫌いな人
前スレあたりから存在が目立ち始め、このスレの住人と化してる人
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 20:00:48.59 ID:9gXiBsZN]
- カレーパン28個
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 21:57:18.52 ID:wPOwoo8x]
- にちゃんでもリアルでも自分は目立ってると思い込んでる人
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 00:23:55.10 ID:bh/Rb8Aw]
- え、ケンタッキーのチキン240kcalしかないんだ
調べるまでもなく糞高いと決め付けてた
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 03:48:06.71 ID:IZn5efpg]
- 財布を左手に握り締めて車の鍵を右手にひっつかんで、いざ逝かん、深夜の自棄食い外出へ・・・！！
誰か止めてえええええむしろ殺しt
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 03:50:23.78 ID:BV7g/Ugy]
- >>106
止めとけ
食った後の自己嫌悪が半端ないぞ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 03:52:00.38 ID:SO2Z13Ui]
- おにぎり5つ
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 04:06:42.73 ID:uvHLIgzm]
- 昨日、おやき２個(１個１６０キロカロリー)食べた
献血行って御菓子各種１個つづ計１０個くらい食べた
紙コップに炭酸水２杯飲んだ、ミルクココアも１杯飲んだ
自販機で見かけるプラスチック棒のアイス１個食べた
今朝５００グラム増えた、体脂肪も増えた
身体正直過ぎる・・本当にすみませんでした
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 06:33:31.83 ID:bQMYLYrC]
- 食べても「太らない」体は生まれつきの特殊体質だから無理だけど「太りにくい」体にする事は十分に可能だよ
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 09:07:24.40 ID:nWPpAZLY]
- 金土日三日間夜中に飲み食いする習慣に戻っちゃった
せめて2日間にしたいんだけど どうしてもだめ
つまみに欠かせないのはナッツ類
どうしても好きなんだ
こんど昼ごはんのかわりにピーナッツ一袋食べようかと思っている
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 12:10:05.83 ID:sDV4Xuh9]
- 食べても太らない体にしたい
100万出してもいいぜ！
または食べ物をカロリー0にできる薬でもいいや
毎日、焼肉10皿、ケーキ10個食べても痩せるからね
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 12:18:47.52 ID:bQMYLYrC]
- 食べても太らないっていうより、食べないと痩せていくってのが理想かな
シンクロの選手なんかがそうみたいだね
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 12:40:26.02 ID:6CqY4pdN]
- 旅行の四日間、朝から飲んで食べての毎日で物凄く浮腫んでるぞー。
今日からまたカロリー計算と栄養計算と運動するぞー。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 12:50:06.11 ID:n4MYiiBI]
- 朝に
チーズプリン1個
ミルミル1本
食べ過ぎて胃が重い。
最悪。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 15:40:52.03 ID:xwnXCuxm]
- 虫は書き込むなようぜえから
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 19:07:52.74 ID:haDEz4Jl]
- ドカっていうからには一食で2000kcal,一日なら5000kcalは欲しいな。
>>115みたいなのは来なくていいよ。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 19:42:11.60 ID:ocEp7zc1]
- ミスドのチョコファッションって以外にローカロリーだなー
10個食っても3000カロリーか・・・か・・・orz
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 19:47:25.85 ID:YTJybO4G]
- >>113
自分で答え書いてるじゃん
食べた熱量以上の運動すれば良いんだよ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 20:23:03.29 ID:gR2ZswSs]
- ふへへ
ケンチキ６ピース買ってきたぜ…
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 20:29:08.36 ID:hQRaqNhz]
- >>120
当然それをおかずにご飯食べるよな。人として当たり前だよな。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 20:42:26.23 ID:nWPpAZLY]
- ケンチキしょっぱいから
一本につきビール１リットルはいけるよね
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 21:03:33.16 ID:YTJybO4G]
- >>122
言い過ぎでしょ！？
いけても500mLじゃない？
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 21:35:41.63 ID:jafE9EQL]
- 夕飯後にビールとラーメン
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 22:43:02.83 ID:uMwWb0kX]
- マクドナルドのポテトLを一人で食べちゃった。
チキンクリスプも食べちゃった。
マクドナルドのカロリー表をネットで見て、震えた。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 22:47:31.65 ID:Bgcu8FoN]
- 焼豚丸ごと1個
焼いてマヨつけて
ハイカロリー鬱
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 23:29:40.60 ID:WOqlH1AU]
- 豚丸焼きしたの？！？！？！？！？！？！？！？！
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 23:54:45.96 ID:Bgcu8FoN]
- いゃ、スーパーにある、
かぎりなくハムに近い
焼豚ってラベルの真空パック
紛らわしくてすまんw
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 01:46:48.57 ID:COl5TDRs]
- おからドーナツ２個
杏仁プリン１個
サンドイッチ３切
コーンマヨパン１個
食パン２枚
焼きカレーパン１個
見事に炭水化物ばかり
やってしもうた
あ～あ３㎏痩せたのに
１からやり直しだ…
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 11:58:37.82 ID:n8mgB76E]
- 最近ドカ食いした次の日は酷い疲労感に襲われる
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 12:11:22.80 ID:GUTv8jPz]
- たぶん少ない食事に慣らされた体に大量のカロリーが入ってくると一生懸命に燃やそうとするからだと思うよ
だからドカ喰いしても数日で元に戻る
ただし、ちゃんとダイエット生活に戻したらの話
放置すれば今度は溜め込もうとする
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 14:48:01.55 ID:rkMQ//zI]
- 三ヶ月ぶりにひれかつ定食いったった
夜もジム以降っと
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 17:02:45.93 ID:uebjxUHp]
- 雪印さけるチーズ
カップヌードルライト
チキンナゲット
チヂミ
トマト
ゼロカロゼリー
アイス
天津甘栗
朝からダラダラ食べ続けてる
お腹空いてる訳でもないのに…
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 18:29:22.53 ID:Kdfm7cJB]
- 焼き鳥３本
中華サラダ(大)１パック
ゆで卵１個
上里焼きチーズ１個
おにぎり明太マヨ１個
和風唐揚げ４個
頼んでいないのにレジ袋に入っていた男爵の牛肉コロッケ１個
アイス１本
１５００カロリーは行ったが中途半端過ぎて反省
食うなら遠慮なく買って食う、半端な量なら食わないを徹底します
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 21:05:21.99 ID:jQpG/pZU]
- あんまん26個
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/13(木) 18:06:18.83 ID:78qO7b1r]
- The defeat person who cannot shelve an overeating impulse, either needs to die！
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/13(木) 18:38:55.27 ID:VSvOyzbc]
- カップ焼きそば8個
ご飯2合
味噌汁4杯
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/13(木) 20:54:03.22 ID:CqCCM5lh]
- 鯛焼き、玄米ブラン、ココア
赤福餅二個、シャケご飯いっぱい
ポテサラ、卵焼き、バナナ、アイスクリーム、葡萄、パフェ、
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/13(木) 21:18:03.96 ID:6gKLNqFa]
- >>132
ばーーか！
ひれかつ定食だけで、太るかよ！！
運動している人ならむしろ少ないよ
こんなんでブクブク太ったら
人類みなお相撲だらけだよ
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/13(木) 21:45:21.64 ID:78qO7b1r]
- ゴーゴーカレーって美味いのか？
すた丼屋にも行ってみたい
これはヤバい兆候だな…
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/13(木) 23:28:26.49 ID:iXCgrzRZ]
- >>139
ご飯お代わり自由なんで太ります
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/13(木) 23:29:46.26 ID:Bsv2rzTK]
- >>140
すき家はダイナマイト
ゴーゴーカレーは核爆弾
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/13(木) 23:31:59.09 ID:5Wi9/SgK]
- 一部凄い人もいるけど殆んど大したことないなー。
むしろ少ないくらい。
ここのスレは女ばっかり？
ここに書き込みされている量以上食ってダイエットしてる。
だから一ヶ月一キロしか減らないわけだが
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/14(金) 00:24:37.93 ID:Qp0GeAQ2]
- 寝る前に食べるのって凄いわるいんだよなぁ。 わかってはいるが欲望には勝てなかった。悔しいです。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/14(金) 01:48:37.67 ID:NyxB+7Sl]
- 焼きさんま
茄子の煮浸し
豚汁沢山
筑前煮大量
瓜？の漬け物大量
リンゴ２個
桃４個
梨２個
パイナップル５００ｇ
バナナ１房
お腹いてぇぇぇぇぇぇ反省
秋美味しいよ秋
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/14(金) 07:10:26.63 ID:jjcZT+Tx]
- 浜すし25皿
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/14(金) 07:38:10.56 ID:twDQtgtH]
- 味見と称して玉子焼き５ミリ、ブロッコリーの炒め物小皿半分
ドライプルーン６個、ミネラルウォーター500ml、ネギと油揚げの味噌汁二口
脱力感に負けて今朝は食べてしまった
みんなどうして１日500kcalとかでトレーニングできるの？
私はふらふらして車の運転も反応悪くて危ないよ
おにぎり一個とか食べるとふらふらもだるさもなくなるけど
デブの言い訳だと言われた
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/14(金) 08:51:35.36 ID:1R5aPIHO]
- 米飯一膳半300
めかぶの和え物60
ゆで卵80
筋子ひと口20
塩鮭ひと口30
焼きさつま揚げ一枚200？
白菜の味噌汁80
770キロカロリー！？どんだけ高カロリーｗ
朝からどーんとカロリーとった。うちもデブのいいわけかな。
力出なくてなんかだるいから開き直って食べた。
食べた直後、眠くなったけど、ちょっとしたら心臓もどきどきしなくなって
眠気もなくなって視界が明るく広がって見える。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/14(金) 09:14:08.07 ID:vhYbDdNS]
- >>131
少ないカロリーじゃなくて少ない食事だと…？
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/14(金) 11:56:12.93 ID:bI7FuSEv]
- 不二家のケーキ食べ放題20個食べてしまった＼(^o^)／
自転車乗ってくるorz
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/14(金) 12:52:00.03 ID:GdWEiaVC]
- 焼きそば中皿一つ、チーズ１P、ジャスミン茶３杯
焼きそばはできるだけ麺ではなく野菜をよそったんだけど焼きそばなんだよなあ
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/14(金) 12:58:21.92 ID:VddbAqXD]
- >>151
それドカじゃなくて普通の食事じゃん。
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