- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/02(日) 18:54:59.41 ID:sGa0ktTl]
- 前スレ
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 35
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308556242/
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/11(月) 23:42:57.95 ID:2GFZw/42]
- ＞70kgと80kgじゃえらい違いなんだが
こういうタイプ（真面目で神経質）はレコダイには向かないって
痩せてた頃に出た番組でヲタキングが言っていたのを思い出しますた
たしかオジサンズ11だったかな
- 286 名前：284 mailto:sage [2013/02/12(火) 00:01:22.51 ID:U/mpGIh9]
- >>285 おれは全然真面目じゃないけどな。やや神経質ではあるが。
レコダイで痩せたんじゃないし。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/12(火) 05:25:29.42 ID:sYDsrOwt]
- 尼のレビューにこのダイエット方法は異常食欲の巨デブが体重落とす方法で
そんなに食べてない小太りの人は効果ないって書いてる人がいたけどなるほどなあ
と思った
美容体重からモデル体重に落とそうと思って色々見てるんだけど
もともと摂取カロリーが標準、運動不足ぎみ、ドカ食いもしない人種が
こんなことしてたら逆に太るよね
神経質でngってのは2、3kg変わっても外見に差のない巨だから出てくる
言葉だろうし
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/12(火) 06:35:50.89 ID:OynQzlm0]
- 維持ってことまで考えるとそうとも限らないかも
岡田さん自身が証明したように、巨は食欲も異常だからいずれ戻ってしまう
普通から普通以下を目指す場合は、元々の食欲もそんなにないから
我慢も少しで済むしやる気次第で維持はできると思う
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/12(火) 06:58:42.69 ID:+IED3zU5]
- これは食欲を抑えることに特化した方法だから
食欲で悩んでない普通体型の人は
この方法でなくてもちょっとジョギング、ウォーキングで
十分かも
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:さげ [2013/02/12(火) 15:05:16.69 ID:7bbHHkRL]
- 岡田さん、昨年末に来年からダイエット始めるとか言ってたよ。
だから今年は痩せるんじゃない？
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/12(火) 15:09:25.18 ID:jO3SW47U]
- あの年でダイエット、リバ、ダイエット
これを巨で繰り返してたら、体にいいはずないんだけど
この人病気ひとつもないの？
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/12(火) 17:36:06.37 ID:r0LACijB]
- 美容体重ｗｗｗｗ
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/12(火) 22:14:55.66 ID:eNHBkd7U]
- >>291 だよな。糖尿病になってないのが不思議でしょうがない。
小錦のような、よほど強い膵臓なんだろう。
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/13(水) 09:57:24.13 ID:TCZRblzC]
- ダイエット法よりも本人の体の構造に興味があるわ
なぜ糖尿病や痛風になってないのか
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/13(水) 22:04:12.07 ID:EyEObD0b]
- >>284
ねえ
最終的に65㎏ぐらいまで痩せてたわけだから15㎏プラスだと80㎏
70㎏なわけないよねえ
- 296 名前：ルーサー・チンコマン ◆ka42amLIWTXc [2013/02/14(木) 08:47:41.62 ID:6c/qnKhf]
- コテ同士でダイエット励まし合いたいんだけど、仲間募集中。年齢・性別・職業とかどうでもいいから誰か来て
コテ隔離スレッドpart14ｉｎダイエット板
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1360734920/
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 13:43:20.97 ID:o6qmCCtO]
- >>295
75キロ時代の写真を指差し
今より15キロ少ないと言ってるんだから90キロ以上だろ
80㎏なわけないよねえ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/14(木) 14:08:46.28 ID:PWdOuSHm]
- >>285
お前どんだけ巨でぶなの
1kg、2㎏の差でぎゃあぎゃあ言うなら神経質ということもだろうが
10kgも違ったらふつうの人間なら見た目あきらかに変わるし
体重くなるから
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 21:14:05.54 ID:88P0361i]
- >>297
75㎏時代の指差してたのかｗ
それなら90㎏だな
岡田リバウンドしすぎｗｗｗ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/15(金) 00:49:17.43 ID:bLECnjTL]
- レコダイ流行った時、mixiやらでやたらやる人増えて、みんな痩せたけど
今痩せてる人ひとりもいない
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 01:32:07.03 ID:TIITDjwl]
- 痩せるのはそれだけ難しいってことだな。
だからいつの時代も商売になるわけだ。
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/15(金) 01:56:22.33 ID:16nRdyqw]
- 岡田のスタート時の体重って120㎏くらいだっけ？現在90㎏として、30㎏も痩せたという解釈も出来るわけで、なんでこんなに叩かれてるの？
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 02:21:09.92 ID:UNgYbdZ6]
- ・レコーディングダイエットに失敗、もしくはリバウンドした人たちの呪い
・他人の不幸は蜜の味
・儲けた奴へのやっかみ
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 04:18:34.23 ID:QczZG3SC]
- >>302
231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2013/01/31(木) 17:40:55.23 ID:4oEL9e1z [2/3]
岡田「レコーディングダイエットのこのやり方っていうのは、食習慣や好みが変わってしまうのでリバウンドできないんですよ。
だから(リバウンドを)やるためには、太るための努力をしなきゃいけない」
232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2013/01/31(木) 18:19:04.41 ID:4oEL9e1z [3/3]
www.youtube.com/watch?v=IKFEoBtkrGE&t=10m44s
レコーディングダイエットはリバウンド出来ないと語る痩せてたころの岡田
まあこの動画見てよ
えらそうに語っておいてリバウンドしたから叩かれる
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 06:01:48.33 ID:rm21gAuv]
- レコーディングダイエットを止めたからリバウンドした
というのなら、言ってることは嘘にはならん
やってるかやってないか知らんけど
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 08:17:36.23 ID:Ijvqrcec]
- レコーディングダイエットは、食習慣や好みが変わるからリバウンド出来ない
リバウンドするには太る努力が必要、太る努力を辞めるだけで良い
食べないと損と思うから太る努力をする
食べ過ぎても良いし、体重が増えても良いが、食べた物は全て書く
レコーディングダイエットにおける失敗はメモを辞めたり、誤魔化したりすること
最初は食べた物を書く、メモするだけで良い、それでもちゃんと体重は減る
体重が減ることの嬉しさによりカロリー計算をし、最終的にカロリー制限へ、動機は(体重が減って)嬉しいからやる
レコーディングダイエットが凄いのってこういうルールの設定とか、表現の仕方やプロモーションが凄いんであって、
なんか結局500円玉貯金的な匂いがするっていうか・・・
500円玉貯金より理論上微妙な所もあるけど。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 08:24:14.93 ID:QczZG3SC]
- >>305
痩せてた時にいかにデブが駄目かを喋ってたのもあるな
伊集院が激怒したほどのこと言ってた
それでリバウンドしてるんだから叩かれるわなｗ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/15(金) 08:36:12.05 ID:bLECnjTL]
- リバウンド出来ない…か、確かにその時期言ってたね
ダイエットに挑戦した200人中、目標に到達した人＝200人中10人（成功率5％）
その中で体重維持に成功した人＝200人中1人（成功率０，５％）
確か、上記を本で普通のダイエットの例として挙げていた気がするけど
岡田さん自体がデブを馬鹿にしたり、リバウンドして発言コロコロ変えてちゃ、お金払った人間に叩かれても仕方ないね
自らの身体で雑多な失敗ダイエットと一緒だと言うことを示してしまったわけだし…
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2013/02/15(金) 11:17:44.53 ID:ZfNcc99w]
- 岡田さん太ってたっていいじゃん。頭よくて社長で金持ちだよ。
話も面白い。ここで叩いている人よりよほどレベルは高いんでないの？
ほりえもんと同じさ。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 11:24:54.75 ID:bLECnjTL]
- >>309
その点は同意
ただ、話の流れを汲めないところが説得力を無くしてるな
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 13:02:40.55 ID:QczZG3SC]
- >>309
とんちんかんな奴だなお前
ここはダイエットのスレでリバウンドしたことを叩かれてるのに何言ってんだか
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 20:27:30.45 ID:2LTSX13Y]
- まあ、レコーディングやめちゃったんだろうな
だっていちいちメモするのってめんどくさいもんｗ
それがあるから食う量が減るんだがｗ
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 22:16:22.16 ID:QW8gftRk]
- 岡田側近から直で聞いた
年明け100キロ超えたってよw！
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 22:22:07.61 ID:56AuCiC1]
- >>312
別のやり方で痩せたんで、このやり方はよく知らないが、
これは一生メモしとかないと体重維持できないような方法なのか
食生活、適度な運動で規則正しい生活なんて、ある程度慣れれば意識せずとも
維持はできるだろ
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 22:34:06.53 ID:1hH8Drs9]
- もともとこの方法は健康的に痩せる健康的な生活に戻す方法じゃない
運動しないで食欲だけ無理やり抑制する方法
その反動で岡田はリバウンドしてんじゃないの
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/16(土) 01:31:28.67 ID:0vDws341]
- >>306
当時ダイエットハイになってたのか
自分のダイエット方法にすっかり酔いしれちゃってる語り口だよな
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/16(土) 02:19:45.83 ID:9XnxzSaM]
- >>316 この人、躁鬱病らしいからね。
今や無残な姿だが、人間の可能性を見せてくれたという点では意義があったと思うよ。
100kg超のウルトラデブでも普通の人に戻れることを示したんだよ。
勇気が湧いたデブさん達も多いはずだ。
あ、おれは標準体重プラス5kgをずっと保ってる人ね。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/16(土) 10:45:08.14 ID:S4jfZaF8]
- 最近は運動したりしてるみたいだな
水泳だの散歩だの…
太る努力辞めるだけで痩せるんじゃなかったのかよw
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/16(土) 15:39:43.91 ID:p5mMEFLB]
- 真・超絶レコーディングダイエット～王道制覇編～
運動も記録しよう！
運動をしない事は太る努力である
生きていく上で運動は必須
みたいなもの考えてるのかな
次はムキムキの肉体を晒して宣伝活動してみて欲しい
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/16(土) 16:11:45.36 ID:0tBS4MWr]
- >>13の時点で90kgくらい？
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/16(土) 19:47:36.45 ID:AkatfTih]
- >>318
今度は今度で理屈こねた理論で出てくるんだろうねｗ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/16(土) 22:22:37.76 ID:8dOs/eS4]
- リバウンドはわがままボディという名言も生んだが、伊集院には叩かれても仕方ないな
調子にのって敵を作るとこうなる
芸能人のダイエット本みたいなもんだ
過去の栄光ってやつ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/17(日) 00:57:35.87 ID:MfUcPeVm]
- 伊集院と何があったの？
なんか揉めたの？
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/17(日) 01:00:53.52 ID:MHdTpFs3]
- 「岡田斗司夫 伊集院」とかで検索すれば、伊集院が岡田の事を語ったラジオのログが出てくるよ。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/17(日) 02:06:18.61 ID:DnkFoXvK]
- 検索して色々見てたら岡田さんがダイエットについて語ってる動画をみつけたけど、
本を出版した時点でレコーディング辞めたみたいね。
それでも大丈夫って自信はあるみたいだったけど。
www.youtube.com/watch?v=m29q2PXVPns
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/17(日) 02:25:39.78 ID:Vv3dmdDq]
- 食べ過ぎると気持ち悪くなるって話は何処行ったｗｗｗ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/17(日) 02:57:16.74 ID:FU9Ev2nL]
- あんだけ方々で偉そうに自説を吐きまくったんだから、こんだけ叩かれ続けても
文句いえないわな。
おれは、ブクブク太っていくのをみれる方が面白いから叩かないけどなww
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/17(日) 09:58:08.46 ID:4e+X7o4o]
- ダイエットうまく行った人はこの気持ちわかると思うけど一回ダイエット成功すると
成功体験が妙な自信になって、リバウンドしてもまた痩せられるって思うんだよな
なのでまたやせればいい、さらに言うとまた痩せれば次の本のネタはリバウンドさえも
克服！で書けるtって考えてるぜｗ多分ｗ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/17(日) 11:05:33.17 ID:HCM8ZHnn]
- 前回、50キロの減量に成功したからと言って、再び同じ事をしても痩せないのが
リバウンドの恐ろしい所。
自分は2年前に身長170で体重が100キロあって
半年だけで70キロに落としたんだけど、今75キロ。
この5キロ分を落としたいんだけど全然落ちない。2年前よりも運動して摂生も続けてるのに。
誰かアドバイスください！
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/17(日) 12:59:06.01 ID:/glJFpLF]
- >>329 やや太めだけど、元がメガデブだったんだから、現状維持でいいじゃないですか。
その辺があなたの適正体重なのかもしれませんし。
無理することないと思いますけどね。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/17(日) 14:02:01.39 ID:0y8aj6iG]
- >>329が男性か女性かにもよるけど、男性で筋肉きちんとついてる体型なら
ガッチリタイプって事でOKだと思う
今の食生活と運動の内容を書けばアドバイスしてくれる人もしやすくなる
んじゃない？
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/17(日) 15:27:04.52 ID:/glJFpLF]
- >>331 普通に考えたら男性だろw
ていうか、もし女性なら真剣にあと最低10kgは落とさなきゃな。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/17(日) 20:49:12.02 ID:QyQ0LmUU]
- レコーディングダイエットはリバウンドできないのはホントだよ
パワー中飛車が必勝な理論と同じ
角道を止めない中飛車を指した時、勝ったらパワー中飛車って事にして負けた時はゴキゲン中飛車ってことにすれば
パワー中飛車が必勝の戦型と言えるのと同じで
リバウンドしなかった時はレコーディングダイエットで
リバウンドしたらそれはレコーディングダイエットじゃない、もしくは不完全なレコーディングだいえっただった
ということにすればレコーディングダイエットはリバウンドできないってことになる
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/17(日) 20:49:13.79 ID:8Qw9AW4V]
- 自分は～と書くのは女性だという説
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/17(日) 21:11:54.56 ID:DnkFoXvK]
- >>333
ダイエットなのに体重が増えようが失敗じゃないって理論だしなぁｗ
大体、
太ってる人は太る努力をしてる、だから太ってる、なのに何で食べる物メモするだけで痩せるんだよｗ
そこは本人が痩せたってことにしてるんだろうけど、苦しいよなぁ・・・
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 01:20:22.73 ID:PoJqiSCn]
- >>333 これ読んでる人みんなが将棋指すとは限らないんだが・・・。
おれにはその例え、何のことかさっぱりわからんわ。
その意見、レコーディングダイエットが完璧な方法だということを前提としているだろ？
レコーディングダイエットは完璧な方法なのか？
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 18:46:44.86 ID:+Oo0t4pV]
- >>333
意味不明
日本語で書け
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 20:16:11.01 ID:hgDUWTyZ]
- 将棋のことはわかんないけど、意味はなんとなくわかった。
>>333も岡田を皮肉ってて、アンチ岡田なら目くじら立てる内容じゃないと思うぞｗ
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 20:19:22.16 ID:hgDUWTyZ]
- てか岡田も同じ論法を展開しそうだよな。
太ったのはレコダイがの理論が間違っているからではない。なぜなら。
痩せたとき＝レコダイを実践していたから痩せた
太ったとき＝レコダイをやめたから太った
はい、レコダイ完璧でしょ
っていいそうｗ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 22:13:18.95 ID:UKwFmg0k]
- コメント「縦横比まだおかしくない？」
岡田「いや、縦横比がおかしいんではなく僕が太ってるだけですからｗ」
www.nicovideo.jp/watch/1360408987
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/19(火) 00:06:41.43 ID:N5qMJEKy]
- ほんの2～3年の間だけ成功するダイエット方法ならいくらでもある。
長期に渡って持続でき、しかも健康体でいられる、これが真の成功だろ。
岡田は結局プリンや焼肉食べまくりたくなったんだろ？
正しい理論なわきゃないわな。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/19(火) 01:05:53.32 ID:QGsdfKFe]
- うーん今月から始めたんだけど
ダメなんだろうか
やせてからも記録し続ければ問題ないような
気がするんだけど
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/19(火) 01:38:22.54 ID:N5qMJEKy]
- >>342 3年経ってから言えよ。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/19(火) 02:14:21.72 ID:kHDpbGTP]
- １年ぐらいやるとぶっちゃけ飽きるよ
自分も戻っちゃってまたレコダイしてまた少し戻った…
それと痩せると抵抗力落ちてしまい
風邪引きやすくなったりして
その時に岡田さんぽくいうと我が儘bodyがプリン食べたい！とか訴えちゃう
そして病気という言葉に甘えてしまうのね
美容体重目指すとどーしても体の調子が悪くなってくるというか
フラフラしてくるんで困る
ジムも通ってるけど風邪引きやすくなったりしてお休みしてしまう
見た目的には納得できないけど
自分の場合標準とされる体重になるとやっぱり体が調子が良い
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/19(火) 03:15:29.42 ID:dU6NJYCa]
- >>342
巨デブが標準体重程度までに痩せる方法としてはまったく問題ないと思うよ
自分もこれのおかげで痩せられた。
ただ、痩せてからの体重維持はこの方法だけどたぶん無理。
ジョギングとか自転車なり、なんらかの運動習慣身につけないと。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/19(火) 09:52:13.20 ID:Pxil+UKh]
- 結局、最後には和食中心＋運動の王道が
一番良いと解るんだよね
入り口としては良いと思う
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/19(火) 12:45:24.33 ID:h4hivE1U]
- 「太るのは結局のところ自分が食べすぎてるから」
というシンプルな結論を自覚させてくれるよい方法だよ
「止めたら結局リバるんだからダメな方法だ」っていうのはものすごい我侭
「絶対リバらない完璧なダイエット法を教えろ」なんてのはモンスターダイエッターの言い草
リバるのは方法が悪いんじゃなく続けられない自分が悪いだけ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/19(火) 12:49:43.46 ID:h4hivE1U]
- ただヲタキングはレコダイを「リバウンドのしようがない唯一の方法」みたいに
えらそうに言ってたのがマズかった
昔からあるカロリーコントロール法に
精神論を取り入れて導入しやすくした方法ってことで充分だったんだよ
本を売るための宣伝ってのもあったから今更言っても仕方ないけどね
最終的には>>346の結論に達せられればそれが一番良い
シンプルな食事＋軽い運動を生涯続けるのが結局は一番健康
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/19(火) 13:04:42.52 ID:wuqqhFpc]
- なにが太るのは太る努力してるからだよ
食べるのが中毒になって食欲暴走してるだけじゃんよ
煙草も酒もヤク中も努力しないとならないって言ってるようなもんじゃん
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/19(火) 13:09:24.22 ID:j44uyNHA]
- 「自分は大して食べていないのに太る。きっと痩せている人とは体質が違うからだ」
とか薀蓄たれていた人にはいい方法だよね。
食べるているから太るってわかるもん。
最初の頃はノートに書ききれないぐらい食べていて驚いたに違いない。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/19(火) 16:02:12.58 ID:pbVYrm8/]
- >>349
岡崎聡子6回目の逮捕のスレを見て、なぜか岡田さんのことを思い出していた
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 20:11:45.50 ID:rlOQR11X]
- www.asahi.com/obituaries/update/0221/TKY201302210302.html
あのインケンこと飯野賢治が…
やはり太り過ぎはよくないんだろうな
痩せすぎもよくないけどさ
理想のダイエット法を探して彷徨いながらグダグダ言う前に
とにかくまず実践して実際に痩せることだな
俺はレコーディング（というかカロリーチェック）続けるよ
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 20:41:58.74 ID:6Iq4ifDm]
- 痩せたら娘が一緒に歩いてくれるようになったって言ってたけど今はどうなの？
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 21:22:49.93 ID:ehxED5V6]
- >>352
あれから痩せたらしい
livedoor.4.blogimg.jp/jin115/imgs/1/1/11fe84a8.jpg
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/22(金) 00:24:31.19 ID:bvDx+eKu]
- >>349
その通りだし
週間になるまでは頑張る必要がある
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/22(金) 11:19:54.78 ID:H1sVEBn6]
- >>354
ちょっと田辺誠一風じゃないか、もったいない
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/22(金) 11:23:05.47 ID:H1sVEBn6]
- ちなみに昔はマツコ
livedoor.blogimg.jp/dqnplus/imgs/d/b/dbba7c28.jpg
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/22(金) 11:52:13.80 ID:vc8wPvxB]
- >>352
芸スポでは、糖尿で痩せたんじゃないか？とか言われていたね。
今は痩せたかもしれないけれど、長期のデブ期間で、内臓や血管とか相当悪くなってそう。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/22(金) 15:46:19.52 ID:AdzRcAr4]
- ツイッターみたらボストンから帰ってきてからって感じみたいだね
もしかしてその時に血栓でもできたんじゃねーのかな？
それがバーンって心臓に行っちゃったって感じ
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/22(金) 21:50:29.40 ID:80Eu0MC6]
- 結局、この板のデブといい岡田といい自分に甘いからデブるんだね
自分に甘い、わがままボディなんて妄言を吐く思考回路をどうにか
しない限り、永遠にデブ
デブって本当に自堕落で自分に甘すぎる
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/22(金) 21:57:48.79 ID:80Eu0MC6]
- zakzak.co.jp/entertainment/ent-news/news/20130222/enn1302221142007-n1.htm
「Ｄの食卓」飯野賢治さんを襲った“高血圧性心不全”の恐怖
若いころは太った体が特徴的だった。しかし、健康に気遣って「炭水化物
抜きダイエット」を実践し減量に成功。高血圧の大きな原因である肥満は
解消傾向にあったものの、最悪の結末を迎えてしまった。
高血圧の状態が長く続くと心臓は壁が厚くなって肥大化し、収縮する力を
失っていく。また、高血圧によって動脈硬化などが進み、心臓自体の筋肉に
も血液が回りにくくなる。そのため、突然心停止する危険が増す。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/23(土) 00:59:26.51 ID:uipd6oYJ]
- レコダイの１５００ｋカロリーって、糖尿病患者の摂取カロリーの目安だから
抑えてる限りは血圧上がらんと思うけどね
もちろん、食い物の内容にもよるが
しかし、
高血圧持ちはダイエットを若いうちにしないと駄目だな
岡田さんはどうなんだろう
ってか伊集院みたいに、気合で痩せたのに仕事のために太ってくれ、って言われた奴にとっちゃ
あの当時のdisはキツかったろうな
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/23(土) 01:06:23.70 ID:uHxLM8SA]
- >>362
血圧上昇の原因は摂取カロリーだけじゃないから
体重落とすまでに内臓に疾患抱えてしまった場合、食事療法だけでは
血圧は落とせない
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/23(土) 01:31:53.42 ID:tJQxK7MK]
- 炭水化物抜いて痩せたって、もしかしたら血圧そっちのけで炭水化物だけ抜いていた期間がある？
血液検査でドロドロ、腎臓やコレステロールの数値も悪くなっていたから、
このダイエットはやめますって人もたまにいる
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/23(土) 14:06:16.71 ID:hmMsZHfJ]
- 肥満から痩せることは大事それは大前提
そこに一定のケリがついたら次に血圧や血中脂肪等
人それぞれ悪い部分のことを考えていかないといけない
自分もレコダイで痩せてあらゆる数値が改善したけど
血圧だけは正常値内ギリギリっていう高さから落ちないので
それなりの工夫をいろいろやってるところ
魚や緑茶といった血液にいいといわれる食材を摂るとかそんな程度だけど
意識してやるだけでも違うと思う
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/23(土) 15:22:59.17 ID:Yc2+JCRX]
- >>365 そんな程度、じゃないと思いますよ。
それで充分ですよ。特効薬なんてないんですから、そういった地道な積み重ねが
結局は成果を生むはずです。
凄くまじめな方ですね。見習いたいです。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/23(土) 17:47:59.40 ID:uipd6oYJ]
- 血圧には玉葱の皮がいいぞ
皮を捨てないでググって茶作れ
玉ねぎに限らず他の野菜の皮や種も捨てずに食えるものはミキサーでもなんでもやって
摂ると体に良いぞよ
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/23(土) 19:36:36.96 ID:hmMsZHfJ]
- >>366
まぁ自分もヲタキングと同じで
わがままボディが甘いものを求めるので
なかなか苦労しますがね
その分食事のカロリーを減らすことでなんとかしてますが
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/23(土) 19:39:39.26 ID:hmMsZHfJ]
- >>367
玉葱が血液にいいのは知ってたのでわりとよく食べてますが
皮茶は初めて知りました
さっそく作って飲んでみたましたが
玉葱の味がするわけでもなくむしろあっさりしてますね
今後は緑茶とブレンドするなどして常飲したいと思います
教えて頂いてありがとうございました
ちなみに大根などはなるべく皮をむかずに食べてます
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 00:20:46.22 ID:wt5x5mp1]
- 玉ねぎよりらっきょうが良いですよ。
手軽に食べられるから。血がサラサラになるだけじゃなく
ダイエット効果もありますよ。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 21:16:37.99 ID:VlHGf2Ud]
- >>370
昨日のID:hmMsZHfJです
ラッキョウは初めて聞きました
あれも優れた野菜だったんですね
しかも酢漬けにするから尚更体にいいですな
これも考えます
しかし今日は夕食に菓子パン2個食べてしまったw
明日は朝と夜はおかゆとノンオイルツナと野菜でカロリーセーブします
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/25(月) 01:18:11.80 ID:wX3hy/Uf]
- 馬鹿は一生なおらない
高血圧の癖によく病気の塊みたいな菓子パンなんて食うよな
パンに含まれる塩分量知っててやってんだよな
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 01:26:59.50 ID:cmPfWOTM]
- らっきょう食おうと玉ねぎ食おうと、その傍から高脂肪高塩分食ってたら意味ない罠
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 01:33:41.15 ID:SPo9wrAO]
- 高血圧って遺伝もあるから
その場合は徹底的に塩分コントロールしないと無理じゃない？
たまねぎ茶なんて飲んでる場合じゃないと思うよ
痩せてる人でも高血圧で悩んでる人がいっぱいいるもん
自分は低血圧で困ってるけど
べつに病気じゃないみたいだし将来歳取ると絶対に高くなるって
まわりが言ってるからお得かなと思い直した
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 01:40:45.68 ID:fVGDtgl9]
- 不摂生の馬鹿親が高血圧で塩分カットのために減塩食パンなるもの食ってたが
まったくパンの味のしない代物だった
逆に言うと通常のパンには相当の塩が入ってるってこと
自分でパン焼いたりもするからパンに投入する塩の量は知ってはいたけどね
市販品は味つけ濃いからホームメイドよりさらに入ってるよ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 01:51:01.18 ID:0xkBi6Ny]
- スレ違いだけど
本気で高血圧に悩んでるなら素人療法やってる場合じゃないでしょうね。
病院で食事指導してもらわないと。
ついでに減塩食って殆ど味しないから食い物命な人には厳しいよ。
まあ大半が自業自得だけど。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 02:07:20.52 ID:SPo9wrAO]
- なんか歳取ると本当に高くなっちゃうっていうね
あとストレスもあるみたいだけど
自分の知りあいの超健康オタクの人も高くてギリギリみたい
食事も普通のモノだし運動ばかりやってるぐらい好きで痩せてるのに
遺伝もあるんだろうけど４０ぐらいから
健康だったひとも気をつけないと
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 02:09:50.63 ID:0xkBi6Ny]
- 筋トレのやりすぎは血圧上がる
普通のものつってに各家庭によって使う塩の量違うし
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 02:15:10.60 ID:SPo9wrAO]
- そうなの？？マジ？？
加圧は血圧下がるからって説明されてその人ずっとやってるのに
その他にも有酸素をほかのジムでやってるのに下がらんみたい
なんかいもその人の料理食べたことあるけど
すんげー味薄くてあんまり美味しくなかったｗ漢方の味みたいのして
まあこれ以上はスレ違いなのでここら辺で
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 07:50:19.25 ID:xZhK8coS]
- この板っておかしい人ばっかだな
医者から糖尿の気があるって言われてるのにチョコレート食べてたり
さつまいも馬鹿食いしてたり、痛風なのにカップ麺食べてたり
高血圧なのに平気で菓子パン食べてたり
自分に甘いからそもそも肥満にも病気にもなるんだろうけど
なんで医者と相談して自己管理しないの
肥満度合も意識もふつうじゃない、自分の体だろ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 07:58:13.78 ID:HXF9ueAV]
- レコーディングは一日の塩分摂取量管理にも役立つと思うが血圧どうたら言う割にそういう意義のあることはしてそうにないな、上の人
いっぺん血管詰まって倒れないとピンとこないか
徹底的に減塩しないとたまねぎ摂取したぐらいで血圧は下がらない
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 08:01:07.85 ID:HXF9ueAV]
- ついでに菓子パンもあれだけどツナ缶も食塩無添加以外は相当塩分濃度が高い
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 08:19:25.04 ID:dL1+S/1+]
- 肥満にしても病気にしても危機感がないんでしょう
レコダイ自体、健康な食生活に戻す方法ではないので疾患が
ある人は同時に食事内容吟味して意識変えないと
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 08:26:12.06 ID:OU7paglU]
- >5.再加速（体の声を聞く）
>①食べ物の好みの変化に気をつけよう
>食べたいものを食べたいだけ食べ、本来の体型を維持できるようになれば
食べ物の好みだの食べたいものを食べたいだけって
飽く迄、健康体が前提だからな
ある意味、食事管理とは真逆
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 10:49:39.67 ID:RiGFj+Mj]
- 昔ビジネス誌かなにかで見た医師の座談会は
健康か病気かってのは体質や運の要素も大きいという現実を教えてくれた
「いくら気をつけてても罹るときは罹っちゃうよねw」
「そうだね肉やイクラみたいな食物を控えても高脂血症になる人は結局なっちゃうw」
「癌もそうだよね 『ウチは癌の家系なんで気をつけてるんです』っていう人がやっぱり癌になったり
そうかと思えばタバコをスパスパ吸ってても何の問題もない人もいる」
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