- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 18:32:23.18 ID:ZbcPx7bW]
- いろいろ情報交換をして励ましあっていきましょう。
体重、体脂肪は不問です。
できればコテやアンカーを付けて、報告大歓迎です。
よろしくお願いします。
[過去スレ]
01 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1211109004/
02 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1226844670/
03 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1236011393/
04 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244479712/
05 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1248352249/
06 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1251035716/
07 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1254759122/
08 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258774664/
09 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1263043129/
10 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1267989204/
11 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276184052/
12 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306744940/
13 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315831836/
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 23:21:54.22 ID:/k9rdYvi]
- 今話題の沖縄の消防士カレンダーの一人は低炭水化物高タンパク質ダイエットで半年40キロとか痩せて筋肉質。一日一食の人もいたな。消防士は半端ない仕事なのによくやるわ。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 23:41:35.60 ID:QAtaOwtD]
- >>948
仲間。
自分は小学5年で167で背が大きい扱いだったが
そこから全く伸びず遂に高3の時には背の順で最前列だったさ…。
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 04:44:16.08 ID:fsOf2y3T]
- えらく早熟だったんですね。精通も早かったでしょ？
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/27(土) 06:57:08.84 ID:HwoF0+yA]
- それとダイエットに何の関係が？
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/27(土) 07:05:22.40 ID:fkB9d3lO]
- >>930
デトックスを馬鹿にするな
マジでダイエット効果あるんだぞ
まぁ自然と食生活や代謝が改善されるからだろうけど
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 07:09:18.75 ID:uvqT+Zvx]
- >>954
デブの戯言おつかれさん
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 08:53:30.56 ID:YvrCQVTS]
- >>841
それができないから苦労する
単にそれはその彼(彼女)とうまくできてるからだけ。
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 10:02:34.20 ID:bJmxtVUJ]
- 俺もあと3cm欲しかった
175cmだけど
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 10:04:55.44 ID:UOMTTOwN]
- 身長最近全然計ってないんだよなーというか計る機会がない
高校２年生の健康診断見たら170．1だったから３年経った今どのぐらい伸びてるかなー
体重の方はもう少しでその時の体重以下になるから頑張りたい
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/27(土) 12:36:52.02 ID:YE6lvmwh]
- >>950
沖縄の経済レベルで日本の公務員の給料なら十分すぎるし、
通年全国から集まった開放的な水着のネーチャンだらけなんだぞ。
トレーニングに燃えないわけがない。
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 12:54:10.02 ID:Ig9hRFis]
- 普通の食事と筋トレで標準まできた
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 13:10:14.72 ID:ssv2OfEv]
- >>959
そんな下らない理由ではない。民間ヘリの維持のため。
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 14:13:33.89 ID:kFdghkhX]
- 腹筋割って沖縄の海行きたいぜ
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/27(土) 23:22:59.65 ID:yl5RZ/q7]
- 俺も水着ねーちゃんのためなら痩せれる気がする
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 23:38:42.74 ID:bJmxtVUJ]
- そう言われると俺も今からトレーニングするわ
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/28(日) 03:53:23.47 ID:H2WuBnrR]
- 深夜に「おなかすいた〜」と思ったら腕立て１０回おすすめ。
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/28(日) 06:59:27.72 ID:Zc5uPQsZ]
- >>962
えー、やだよ日焼けしちゃうし
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/28(日) 07:19:45.05 ID:BDIiks+C]
- 脳内が女と筋肉で支配されてるような奴にはなりたくないわな
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/28(日) 10:46:01.95 ID:UcEzyQ31]
- 甘いモノをいっぱい喰うと鼻に汗かくんだが…俺だけ？
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/28(日) 11:36:10.30 ID:oUhNXApD]
- タモリは週末に断食してるとか言ってたな
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/28(日) 11:45:25.58 ID:aAkTfsIc]
- 寝る間際に体重はかって朝起きると1.5ｋ落ちてるけど水分か？今日は1.8ｋ減っててウレピw
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