- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 21:44:01.47 ID:qGYe1mR5]
- 175cm56kg体脂肪8%
75kgから半年で有酸素(自転車、ジョグ)だけで落とした。
ジーンズ32incから26になったよ。
ガリガリだけど、まだ横腹、背中にかけてまだ皮下脂肪が残ってる気がする。。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【体重不問】男性のダイエットPart14【体脂肪不問】
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