- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 21:53:56.09 ID:LsQEjw8P]
- 前スレ
エアロバイク 31台目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1340855123/
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 01:02:14.06 ID:czc0SxrR]
- 意思が弱い奴がいたら何だっていうんだｗ
そんなのに左右される方が()
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 01:04:06.20 ID:Ne71o94t]
- ダイエット板で意志が強いヤツのほうが稀
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 03:30:44.15 ID:gCVVEr70]
- バイクだけでは中々体重が減らなかったけれど、筋トレを取り入れてから減りはじめた
体温がここ数年間は35度前半だったのが筋トレを始めてから36度を超える日が多くなった
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/16(日) 03:36:35.48 ID:8tvGzSj2]
- >>224>>225
弱音はくよりも頑張ろうって書き込みしようと思わないの？
読んでたら言い訳ばっか、食べちゃったとかサボったとかクソ以下の人間ばっかり
ま、もう見ないからそうやって言い訳言い続けて逃げ続けろよ
気持ち悪いやつらばっかりだなｗおもしれえｗ
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 10:37:07.90 ID:nfQBz6Wu]
- エアロバイクのみのダイエットを開始して一年経過。
体重・体脂肪も減り、見た目は小デブから標準体型になった。
ラスボスと言われる下腹の肉も減少中。
こんな感じでダイエットは割と順調なんだけど、太ももが細くならない。
私のラスボスは腹じゃなく、太ももかも。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 11:44:19.64 ID:OrdSaLYT]
- >>227
ここはそういう弱音を吐き、そして弱音を受け止めるための板だろ。
強いやつはこんなとこに来ないで黙々とやるわ。
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 11:54:01.67 ID:TKlhyE5x]
- 自分としては既に「今日も歯を磨きました。」のレベルになっちゃってるので
いちいち報告することもないしなあ。
フェイズとしては「維持」だし。
生活活動強度が低いから、バイクで底上げしてる感じ。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 12:06:40.92 ID:dE3ciLtF]
- 私は毎日バイク１時間漕いでいい汗かかないと
体に毒を溜め込んでるような気持ち悪さがあるわｗ
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 12:23:54.95 ID:czc0SxrR]
- >>227
224だけどレスの意味分かってないよね？ｗ
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 12:41:58.00 ID:aWO8A95h]
- アンカーつけなきゃよかったのにな
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