【NO断食】一日一食ダイエット14【食事が楽しい】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 17:33:50.51 ID:GdfKKfPX] ・運動するのはめんどくさい、忙しくて運動の時間をとれない ・おいしいもの食べたい、食事は楽しく満足したい という人のためにピッタリなダイエット方法です。 痩せるスピードはそこそこですが、ゆっくりと着実に体重は減っていきます。 単純なことです。生き物ですから、食べなければ痩せるんです。 でも何も食べないわけにはいきません。、一日一食という制限を設けましょう。 ■一日一食ダイエットのルール■ １．楽しむ食事は一日一食(朝・昼・晩のどの時間帯にするのも自由) ２．「つなぎの食事」も可 ・（お腹がとてもすいた時など軽く。あと一日一食は周囲に心配されます。付き合いのためなどに軽く） ・（そういうのは１．x食と言ったりします。） ３．水分を摂ることを忘れないこと（空腹も紛れます） ４．栄養バランスは考慮して・カロリーは基礎代謝分以上を必ずとること（食事制限の基本ですね） ルールは以上、あとは普通に生活してるだけ。 ストレスをためず、痩せたらいいなという程度の気持ちでどうぞ 前スレ 【NO断食】 一日一食ダイエット13【食事が楽しい】 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1339449878/ 　 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 12:46:58.71 ID:gQ5Kwbwa] いやいや俺がビチクです！ 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 12:47:40.75 ID:gQ5Kwbwa] あ、あとあなたVIPでバカにされてましたよ〜 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 13:01:08.33 ID:hEXFPkgy] ↑ビチク52歳爺〜ｗ 貧弱ガリガリ爺のお前の方がよっぽど世間から馬鹿にされてるぞｗ キチガイ爺〜ｗｗｗ チラシのポーズ カモン！ カモン！ ビチク〜ｗｗｗ 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 13:18:07.30 ID:LDAJ9Mfq] >>839　つ乳首 >>840　はいチクビです >>841　私はチクビです >>842　何いってんの？死ねよ。お前の方がつまんねーよ。死ね。ジジイでも基地外でもねーよ。お前が死ね。ＩＤって何ですか？死ね。 狂ってるのはお前だ。死ね。包茎病院で間違えてチンコ切られて死ね。 >>843　おお、あなたが本物か >>844　それは内緒 >>845　だからビチクじゃねーよ。ビチクって何だよ。死ね。ガリガリじゃねーよ。デブだよ。文句あっか、ブヒ。死ね基地外 チラシのポーズって何だよ。参考画像うｐしてみろよ。出来なきゃ死ね。カモン！ 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 13:19:59.57 ID:+k8K59rS] はい〜どうもー！ 私がビーチクでーす！ 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 13:35:45.92 ID:hEXFPkgy] ビチク〜ｗｗｗ ビチク52歳爺　今日も一日IDを変えて荒らしてるのかい？ お前みたいなのに構うのは俺ぐらいだもんな〜ｗｗ カモン！　ビチク！　チラシのポーズ！　カモォォォォォォォン！！！！！ 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/19(水) 14:39:34.29 ID:krqYxRZ0] ちょｗ↑こいつｗ大阪在中の堂本光一ヲタババアは、ここでも暴れてるのかよｗｗ 光一がたかみなにいちゃついてるからストレス溜まってるなｗ おまえ、どこの板でも本当にわかりやすい。 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/19(水) 14:41:46.07 ID:krqYxRZ0] 大阪在住の堂本光一ヲタババアだからやっぱり大阪（笑）↓ 373 名前：地震雷火事名無し(大阪府) 本日のレス 投稿日：2012/12/01(土) 01:16:03.41 GESbtxUj0 とりあえず今のところ自演認定厨によって 自演認定され独特の名前を付けられているのが それぞれ違う板の ・４３歳宇部（相撲板 ・４１歳児・４２歳児・４３歳児（アルバイト板 ・ビチク５１歳爺・ビチク５２歳爺（ダイエット板 ・嫉妬君（mac板 ・ボクヲタ（ボクシング板 ・無職自演ジジイ（最悪板 ・自演キチガイ店長（スロット店情報 851 名前：光一とたかみなに嫉妬すんな [2012/12/19(水) 14:43:44.15 ID:krqYxRZ0] なるほど。デブな売れ残り婆だから、少食生活をしてる奴に当たり散らしてるんだな。 そんな婆の正体は、堂本光一ファンの基地外ババア（デブ）ｗｗｗｗ 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 15:13:55.21 ID:kVuYakiX] >>827 自分もここ一ヶ月ほどやってますが参考になりました。 こんなに変化があるなんて羨ましいなぁ。 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 17:27:20.98 ID:CFNba2p5] ヤッホー ビチク52歳爺〜ｗ 今日はなんだか賑やかだな〜ｗ 155�p40�s 貧弱ガリガリお笑いコビト爺〜ｗ レスか？ レスが欲しいのか？ レスしてやるぞ〜ｗｗｗ 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 20:01:13.49 ID:qyxKRNOW] ビチク52歳爺〜 一日一食でオマエみたいな貧弱で醜悪な体になったら死ぬしかないだろｗ キチガイｗｗｗ 一度しか無い人生が貧弱ガリガリお笑い小人体型 安アパート一人暮らし極貧生活とは 可哀想な爺ｗ ところでビチクよ前に貼った画像がもう見れないみたいだから　新しいの貼っとくわ　 毎日眺めてモチ上げてくれｗ　 imepic.jp/20121125/587190 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/19(水) 20:55:55.20 ID:krqYxRZ0] ビチク連呼は、確実に女で堂本光一ヲタのババア。 いろんな板でオッサン叩きをしてるが、レスの仕方で同一バレバレ（しかも大阪ｗ） ダイエット板に来て上がっているスレを覗いたらこいつがいてワロタｗ 　 荒らしてる板の自己紹介ｗ 373 名前：地震雷火事名無し(大阪府) 本日のレス 投稿日：2012/12/01(土) 01:16:03.41 GESbtxUj0 とりあえず今のところ自演認定厨によって 自演認定され独特の名前を付けられているのが それぞれ違う板の ・４３歳宇部（相撲板 ・４１歳児・４２歳児・４３歳児（アルバイト板 ・ビチク５１歳爺・ビチク５２歳爺（ダイエット板 ・嫉妬君（mac板 ・ボクヲタ（ボクシング板 ・無職自演ジジイ（最悪板 ・自演キチガイ店長（スロット店情報 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 21:06:03.56 ID:qyxKRNOW] ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです 身長155�p、体重40�s、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ 狂気の一日一食教きちがい伝道師　 仕事はビル清掃のバイトが専門 趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　 ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです 朝から晩まで貼り付いてます 自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません 以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、 散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 15:18:17.30 ID:uMSsjeap] メリークリスマスbyビチク 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/29(土) 17:13:38.55 ID:ab0tc0Xl] 　　 一日一食がよほど受け入れられないようだなｗ でもオレは何の無理もなく一日一食ｗ　この事実は揺るがないｗ 他の人には難しいんだ？って優越感感じてるよｗ 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/29(土) 19:44:55.20 ID:8hI7ZLjP] ↑ビチク52歳爺〜ｗ　優越感？ｗ　キチガイｗｗｗ ↓オマエｗｗｗ 身長155�p、体重40�s、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ 狂気の一日一食教きちがい伝道師　 仕事はビル清掃のバイトが専門 趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　 ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです 朝から晩まで貼り付いてます 自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません 以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、 散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/29(土) 19:48:37.56 ID:8hI7ZLjP] ヤッホー　ビチクｗｗｗ 美味しいものを食べるのは人生の楽しみだよね〜ｗ 一日三回ｗｗｗ imepic.jp/20121229/712280 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/29(土) 20:44:05.92 ID:ab0tc0Xl] デブよりガリのほうがいいやつが集まってるのが、ダイエット板ｗ 板の秩序に逆らおうとしても、時間の無駄だろうねｗ おまえは他人の考えを変えることはできないｗ せいぜい頭の悪い書き込み続けることだなｗ こっちもあくまで一日一食を変えることはないｗ 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/30(日) 09:19:35.40 ID:nJo/5XW5] ↑ビチク52歳爺〜ｗ　優越感？ｗ　キチガイｗｗｗ ↓オマエｗｗｗ 身長155�p、体重40�s、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ 狂気の一日一食教きちがい伝道師　 仕事はビル清掃のバイトが専門 趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　 ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです 朝から晩まで貼り付いてます 自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません 以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、 散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/30(日) 09:21:08.70 ID:nJo/5XW5] ビチク〜　155�p52歳のガリガリ爺なんて醜悪以外の何者でもないよねぇ〜ｗ 美味しいものを食べるのは人生の楽しみだよね〜ｗ 一日三回ｗｗｗ 　 imepic.jp/20121229/712280 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/01(火) 10:39:42.42 ID:aU+bZxm3] 初の年末年始に１日１食やってます。 イベントごとになると「しょうがないよね」と食べちゃってて49kg→57kgまで太っちゃった去年の自分を打開すべく今年は年末年始からやってみました。 12/29→56.9kg 30→55.6kg 31→55kg 1/1→54.4kg 今のところ順調。 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/03(木) 05:00:09.03 ID:OgU8R+is] 一日一食始めて二ヶ月たったんだけど 浣腸してもなかなか便がでないというか 少ない これがデフォなのかな？ 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/03(木) 12:33:35.45 ID:xx8u1zJ8] 155�p40�s　清掃業アルバイトのビチク52歳爺 貧弱ガリガリお笑い小人爺 ビチク52歳爺は常に悩めるデブを探してるんだよね そんでそう言うデブに出会えたなら心行くまでアドバイスするの その優越感がタマラナイらしい しかしそんなデブは都合よくは現れない そんな時はビチクの脳内で理想的な悩めるデブを作成して チャチャッと書き込むｗ　 あとは自演　自演　自演で盛り上げるｗｗｗ 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/03(木) 12:34:13.05 ID:xx8u1zJ8] ヤッホー　ビチクｗｗｗ 美味しいものを食べるのは人生の楽しみだよね〜ｗ 一日三回ｗｗｗ imepic.jp/20121229/712280 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/04(金) 21:52:09.48 ID:vQ+MXBtw] >>865 そうだと思いますよ、理論上というより私個人の経験談として 玄米とか薩摩芋等、芋類を食べると便の重増しと同時に通じも良くなりますよ 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 08:28:58.95 ID:g/FoBJ/G] >>58-59 おい！楽しんお前何荒らしてる？なめてんのか？ 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 12:24:56.33 ID:PUFxJyGs] ↑ビチク52歳爺 自演乙〜ｗ 貧弱ガリガリお笑いコビト爺 なめてんのか？ 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/12(土) 08:57:35.54 ID:QY7wxg7e] ビチク52歳爺〜 いつものように逃亡か？ｗｗｗ クズ〜ｗ せめて皆さんに迷惑かけた謝罪してから逃げなさいビチクｗ チラシのポーズ　カモン！　カモン！　ビチク〜ｗｗｗ 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 10:25:34.51 ID:2jc6MbHO] もうここビチク連呼しかいないのか 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 13:05:00.78 ID:QY7wxg7e] ↑ビチク52歳爺よ　オマエもいるじゃんｗ 貧弱ガリガリお笑い小人爺〜 謝罪カモン！　ｗｗｗ 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 22:34:47.50 ID:YFG2zHO8] 一日一食の体質だと、 食費も安いし健康にもいいし、良いこと尽くめだよ 一日一食ができない人かわいそうｗ 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 08:42:30.78 ID:/7bANFx1] 1食っていうか、1食ぶんを3分割するのが楽だと思 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 10:21:06.46 ID:0PA8ejyE] >>874、>>875 ビチク52歳爺〜ｗ キチガイ爺 誰にも相手にされなくて可哀想ｗ 貧弱ガリガリお笑いコビト爺よ レスしてやるぞ〜ｗ チラシのポーズ カモン！ カモン！ｗｗｗ 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 11:30:00.82 ID:3TUOMjC3] １食分を３分割できない人がやるダイエットです 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 12:31:15.19 ID:0PA8ejyE] ↑ビチク52歳爺〜ｗ 一日一食と毎日必死の近所走りの結果 お笑い体型になって嬉しいのか？ 貧弱ガリガリお笑いコビト爺〜ｗ チラシのポーズ 晒せよｗ カモン！ カモン！ ビチク〜ｗｗｗ 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 19:25:19.08 ID:dbuH+XR9] だな 胃には当然物理的なリミットがあるけど、 ３食分割にしたら意識的にリミットを設ける必要がある 誘惑に負けない強い精神力の人じゃないと難しいと思う 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 22:04:09.47 ID:Cq/CGLSt] 一日一回、夜に1800kcal程たべてるんだけど 後は寝るだけの夜に食べるのはまずいだろうか？ 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 22:34:19.04 ID:I56TrKiZ] >>879、>>880 まずいよビチクｗ 貧弱ガリガリお笑い小人爺のビチクよ やっぱりレスか？ いつもいつも独り言じゃ寂しすぎるだろ？ｗｗｗ レスしてやるぞ〜 チラシのポーズ　カモン！　カモン！ カモン！ ビチク〜ｗｗｗ 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 22:50:40.53 ID:dbuH+XR9] 夜に1800で＋＠食べたいってこと？ どちらにせよ1800〜って１食としては食い過ぎでしょｗ 腹八分目で数字的に覚えやすい800kcal以下にすべき 好物、デザート、スイーツ、高カロリー、会食、満腹・・・etc そんな状態でもできるだけ1000をリミットにすべきかと それ以上になったら翌日以降で調整したり余分に運動した方がいいね 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/18(金) 01:16:00.93 ID:cM+sjCa1] >>881 お前さん十分通報レベルって解っていた？来週あたりにプロバイダから・めーるが来るんじゃないw あ、もう後悔しても遅いからネ♪ 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/18(金) 08:55:02.71 ID:2j5Zz0kv] ↑おはよー ビチク52歳爺〜ｗ プロバイダーからメールｗｗｗ キチガイ爺〜 レス欲しいのか？ 貧弱ガリガリお笑いコビト爺〜ｗ チラシのポーズ カモン！ カモーン！ ビチク〜ｗｗｗ 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/18(金) 12:15:30.08 ID:4rzKVsia] １日３食でも、こういう真性キチガイになるのなら、 １日１食のほうがいいや 書き込み時間帯からして、ニートなんだろうしｗ １日３食ニートｗ 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/18(金) 18:12:14.45 ID:2j5Zz0kv] ↑ビチク52歳爺〜ｗ 一日一食でオマエみたいなお笑い体型になったら悲惨だろ〜ｗ 俺のアップ見たい？ またまた嫉妬で発狂したいの？ チラシのポーズ カモーン！ ビチク〜ｗｗｗ 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/19(土) 00:49:11.16 ID:7DNEozVC] >>882 夕食に1800程とってるということ 更に食べたいってわけじゃないよ やっぱり量多すぎるよなorz 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/19(土) 00:50:04.99 ID:7DNEozVC] あと荒らしには構わない方がいいよ レスするのが生きがいみたいだしほっとけば害はない 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/19(土) 11:27:25.05 ID:P3yzZmSc] >>887、>>888 ビチク52歳爺〜ｗｗｗ 自演乙〜ｗ 自分で自分にレスするビチク・・・キチガイじいｗｗｗ チラシのポーズ　カモン！　カモン！ 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/19(土) 20:24:45.62 ID:SJCMQWn8] 丸一日断食をやろうと頑張ってみたんだが、 18時間くらいのところで、すさまじい頭痛がきてやめた。 復食で、腹にやさしいものと思ってソバ食ったら ソバでも腹痛起こすしさんざんだった。 　 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/20(日) 16:21:53.97 ID:i2Ytp3cG] いきなり食べ物じゃなくて、飲物とかのほうが良かったんじゃないかな お茶とか ホットミルクとか結構お腹空いてる時は満足感あるよ 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/20(日) 19:18:48.35 ID:iS3Z4J9a] ↑ビチク52歳爺〜ｗｗｗ 腹減ったら飯食えよビチク 金ないのか？ｗ 必死なのか？ 貧弱お笑い小人爺よ まだまだ痩せたいのか？ チラシのポーズ　カモン！　カモン！ カモン！ ビチク〜ｗｗｗ 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/21(月) 11:19:21.97 ID:893tu2MF] 毎日大量飲酒してたのが、元旦から断酒を始めてみました こんなに呑まない期間があったのは、この5年で初めて 不思議と飲酒欲求もなくなり、あきらかに少しずつ体調がよくなってるのが分かります このスレでこれからも断酒続けていきたいと思います 今γgtp値が600くらいの脂肪肝ですが、肝硬変になる前にキレイにリセットしたいです 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/21(月) 11:21:04.91 ID:893tu2MF] 盛大に誤爆しました お恥ずかしい｡｡｡ 失礼しました 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 21:05:12.74 ID:9zGnkTMC] 一日一食とか 人と生活して仕事して 人間の普通の生活してたら無理だろ あっ人間に成りたい人のスレだったか失礼。 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/23(水) 10:27:01.74 ID:dywMV82f] >>465 有森也実の青汁だけで3ヶ月ってのも凄いね 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 11:32:15.33 ID:bKHKhJ1s] >>895 ビチク52歳爺は人と生活してないから大丈夫 ビチク52歳爺は155cm40kg ビチク52歳爺は走る　走る チラシのポーズ　カモンカモン！！！ 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 20:33:37.71 ID:+UgjqnKX] ビチク連呼厨 いつ仕事や学校に行ってるの？ uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1339210981/ 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 12:58:49.69 ID:xkxklJN8] 【一日一食】ビチク52歳爺のスレ【チラシのポーズ】 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347838920/l50 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 20:47:40.79 ID:DyNTFLDF] ダイエットを成功させるために読んでおきたい本 tibibon.blog.fc2.com/blog-entry-60.html おすすめダイエット食品をご紹介 tibibon.blog.fc2.com/blog-entry-61.html おすすめダイエットグッズのご紹介 tibibon.blog.fc2.com/blog-entry-62.html 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 22:06:26.59 ID:8VD9Uph/] しばらく一食生活してたから、胃が弱くなってしまって、全然食えなくなったわ 最近、リゾットばっか食ってる 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 00:00:31.52 ID:X2q4kYar] 荒らしてたやつプロBANになった？ 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 12:58:46.08 ID:A9XfkuTd] >>901 ビチク52歳爺〜ｗｗｗ リゾット一食でお笑いガリガリ貧弱ボディに更なる磨きをかけてるのか？ｗ お笑い　お笑い　155センチ　40kgｗ ヤッホ　ヤッホ 自慢のチラシのポーズ カモン カモン カモン！ｗｗｗ 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 17:27:59.86 ID:EFMulKzU] やっといなくなったか 入院か何かしたのかな。精神病の関係で。 とにかくこれでレス番が飛ばずに普通にスレが見れるね よかったよかった 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 20:30:18.10 ID:8f/AS5Cn] ↑ビチク52歳爺〜ｗ ツマンネ キチガイｗ 155�pの小さな爺よ 貧弱ガリガリお笑いコビトボディで笑かしてくれぇ〜ｗ カモーン！ ビチク〜ｗ チラシのポーズ アップ！ カモーン！ カモーン！ 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 21:25:05.45 ID:b9+9fb1O] こんなスレあったんだ なんか荒れ模様だけど・・・ 一日一食開始後一ヶ月経過 今回は結果を残せそうな予感 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/01(金) 05:38:06.12 ID:wtGxC758] 玉川ってコテだったかな。このスレのパート1立てたの自分だわ 4、5年ぶりにダイエット板来たらパート14にまで続いててびっくり 数年ぶりに一日一食生活再開しました〜 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 09:06:56.18 ID:AhGTQowW] ↑ビチク52歳爺〜ｗｗｗ 当時は玉川ってコテだったのか？ 今はビチク52歳爺ｗ　出世したなビチクｗｗｗ そんな事より貧弱ガリガリお笑い小人爺よ 誰からもレスがないようだし、ここらでチラシのポーズ　カモンカモン！！！ 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 09:08:24.08 ID:AhGTQowW] >>907オマエｗｗｗ 身長155�p、体重40�s、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ 狂気の一日一食教きちがい伝道師　 仕事はビル清掃のバイトが専門 趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　 ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです 朝から晩まで貼り付いてます 自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません 以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、 散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 09:34:55.49 ID:rUNQDFi1] 気持ち悪い粘着が何年も張り付いて、ここぞとばかりに… 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 14:20:15.51 ID:PLbxZ3p0] ↑ビチクよ　オマエが一番気持ち悪いｗｗｗ キチガイ爺　チラシのポーズ　カモンカモン！！！ 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 16:12:28.61 ID:PLbxZ3p0] >>907 おいビチク玉川よ ログみたぜ 当時からオマエのミエミエ自作自演のオンパレードでワロタｗｗｗ キチガイ　オマエまったく進歩のない爺だなｗ しかも身長160cmとか5cmもサバ読んでるしｗ 恥ずかしいぞ　チラシのポーズ　カモンカモン！ ビチク〜ｗ 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 20:39:28.50 ID:AZtccdxm] カモンカモン！ 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/02(土) 08:17:03.05 ID:/BvaHQ+p] カモォォォォォォォォォォォン！！！！！！！！！！ 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 05:23:19.52 ID:bWyfBggY] >>912 二子玉川みたいにいうなwwwwww 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 09:19:53.62 ID:CD8Ep6bs] 今はビチク川越 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 13:30:41.59 ID:QT9orQu6] 一日1.5食くらいにしてるが、それでも一ヶ月で3kg減ったわ 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 17:32:19.16 ID:CD8Ep6bs] >>917 甘いな ビチク52歳爺は155�p40�s ビチクみたいに貧弱ガリガリお笑い小人ボディになりたいかい？ ビチクは一日一食で毎日必死の近所走りを欠かさない コカコーラゼロも水で薄めて飲むよ スルメは緊急避難的 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 11:33:41.47 ID:ZYnMttvF] 日中戦争開戦前夜 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/12(火) 12:53:46.01 ID:6LfPXGDd] 壮絶に過疎ってるね 飯食わないのより、酒我慢するのがつらいぜよ 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/12(火) 16:25:18.79 ID:hS9riJdu] >>920 ビチク玉川乙ｗ　レスか？　　レスが欲しいのか？ 155cm40kg貧弱ガリガリお笑い小人爺 人呼んで入間川の風 チラシのポーズ　カモンカモンｗｗｗ 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/13(水) 12:46:08.56 ID:ylDBtZ+o] >>921 だから二子玉川みたいにいうなwww 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/13(水) 13:33:11.16 ID:W4uRpRxq] おれはビチク玉河だ。一日一食は素晴らしい健康法だ。 ＡＫＢの篠田も実践中らしいよ。 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/13(水) 13:35:04.90 ID:W4uRpRxq] SKE48の古畑の握手会は神対応だぜ。 925 名前：ビチク mailto:sage [2013/02/13(水) 13:37:53.32 ID:W4uRpRxq] ＮＭＢの渡辺、ＳＫＥの須田と古川がグループベスト3だよ。 926 名前：ビチク mailto:sage [2013/02/13(水) 13:39:34.19 ID:W4uRpRxq] 増田有華よ冠番組おめでとう。俺も嬉しいよ。 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/13(水) 15:12:40.87 ID:UADx7VAg] ビチク玉川よ ここらで一発チラシのポーズどうだ？ 一日一食で鍛えに鍛えた魅惑の貧弱ガリガリボディ カモンカモンカモン！！！ 928 名前：ビチク mailto:sage [2013/02/13(水) 17:24:30.72 ID:W4uRpRxq] ＡＫＢも一期は5人になったか、高橋、峯岸、小嶋、板野、、、、篠田。 無名だったころがナツイ。 929 名前：ビチク [2013/02/13(水) 17:26:11.40 ID:W4uRpRxq] アイドリングはなぜか今一だな。う〜ん 930 名前：ビチク [2013/02/13(水) 21:17:12.06 ID:W4uRpRxq] [職業：アイドル]という歌はなかなかいいよ。 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/13(水) 21:34:05.41 ID:/LS9jmQ9] なるほどビチク 52歳のくせにオマエ詳しいな 932 名前：ビチク mailto:sage [2013/02/13(水) 21:41:49.67 ID:W4uRpRxq] 11月に佐藤夏希が卒業したのに、反応なかったな、干されではあったが寂しいな。 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/13(水) 23:07:51.58 ID:wy0TTCyq] カモンカモンカモン〜サンタモニカ〜 934 名前：クビチ mailto:sage [2013/02/14(木) 09:46:06.13 ID:7VGRXFgZ] 秦佐和子も24だろうそろそろ声優めざして行ったほうが良いとおもうよ。 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 12:23:28.20 ID:yNWqCqeV] >>932 AKBとか気持ち悪いんだよ キモヲタ氏ね 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 13:08:53.94 ID:FK7/M3op] ビチクに失礼な事言うな　やらせてやれ 937 名前：チクビ mailto:sage [2013/02/14(木) 13:23:03.80 ID:7VGRXFgZ] 矢上の卒業は痛いよ、やすすの推しだったのに。 938 名前：チクビ mailto:sage [2013/02/14(木) 13:23:43.46 ID:7VGRXFgZ] 1、人の生き血をすする。 939 名前：乳首 [2013/02/14(木) 13:27:35.36 ID:7VGRXFgZ] 2）不埒な悪行三昧 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/14(木) 13:38:25.53 ID:7VGRXFgZ] お 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/14(木) 13:39:08.84 ID:7VGRXFgZ] れ 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/14(木) 13:39:58.95 ID:7VGRXFgZ] は 943 名前：乳首 [2013/02/14(木) 13:41:17.20 ID:7VGRXFgZ] ち 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 13:42:07.83 ID:7VGRXFgZ] く 945 名前：乳首 [2013/02/14(木) 13:43:05.77 ID:7VGRXFgZ] び 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 14:38:05.62 ID:FK7/M3op] ご苦労チクビ 947 名前：乳首 [2013/02/14(木) 17:08:59.92 ID:7VGRXFgZ] おっす 948 名前：乳首 [2013/02/14(木) 17:53:14.84 ID:7VGRXFgZ] 俺は52歳だ。小学校時代は天地真理のファン、中学では山口ももえ、高校では ｷｬﾝﾃﾞｨｰｽﾞ、大学では榊原郁恵のおっかけをしてたよ。20代はおニャンクラブ 30代はモー娘にはまった。　そして40台後半にＡＫＢに出会った、そして一日3食は食べているｗ。 一日一食は他人には勧めている、つまり自分に優しく、他人に厳しいｗ 949 名前：乳首 [2013/02/14(木) 17:54:38.51 ID:7VGRXFgZ] そろそろＨＫＴの劇場講演はじまるから、行くよ！ 950 名前：乳首 [2013/02/14(木) 17:57:43.20 ID:7VGRXFgZ] 俺の人生アイドルlに尽くす。今日も妄想しながらマスをかこう・・・シコシコシコ・・・ 951 名前：乳首 [2013/02/14(木) 18:01:24.55 ID:7VGRXFgZ] おっと忘れてたユッコを忘れてた、ユッコ（岡田有希子）なぜ自殺したんだよ。 俺が社会人一年目にﾃﾞﾋﾞｭｰしてきて俺の心の支えであり、センズリの源だったのに。 952 名前：乳首 [2013/02/14(木) 18:07:10.76 ID:7VGRXFgZ] 一日一食はダイエットになり、心を鍛え、頭も良くなる。ぜひするべきだ。 現代人は食べすぎだ！胃を休める必要がある。 （俺は三食だがｗ） 953 名前：乳首 [2013/02/14(木) 18:09:04.04 ID:7VGRXFgZ] 朝は吉野家、昼はすき屋、夕方はﾗｰﾒﾝ二郎、夜食はビールとポテチだぎゃ。 954 名前：乳首ではない [2013/02/14(木) 18:10:06.67 ID:7VGRXFgZ] >>953 おっさん、くだらんレスするな。 955 名前：乳首ではない [2013/02/14(木) 18:10:54.45 ID:7VGRXFgZ] ウザイ！このスレきもい。 956 名前：一般人 mailto:**** [2013/02/14(木) 18:29:55.43 ID:7VGRXFgZ] このスレ、キモキモキモ・・・・・・・早く1000レスして消してしまおうぜ。 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/14(木) 18:43:45.72 ID:7VGRXFgZ] おっさん　ウゼ。　臭せい。

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