- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/25(土) 01:12:18.65 ID:IKuWHMhD]
- ウォーキングは最初の一月くらいは体重動かないことも多い。
半年やって減らなかったという話は聞いたことが無い。
まあ、一応5km／h以上のスピードでやってね。
あまり遅いと降下でにくい。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ウォーキング＆ジョギング ダイエット56周目
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