- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 14:17:00.35 ID:iuId2u1M]
- 日常的にランニング続けている人は、
足の裏に流れ込んだ赤血球が着地のときに
破壊されるために貧血になることがあるそうだよ。
これって結構大変らしくて、この問題を抱えているために
競技ランナーを引退せざる得ない人もいるほどらしい。
自分もおそらくそれが原因で、赤血球数が少ない。
でも貧血までは行ってないんでランニング続けている。
医者は、「鉄摂れ」「鉄摂れ」「鉄摂れ」と、赤身肉とか
勧めてくれるけど極力動物を食いたくないんだわ。
