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【水泳】　プールで痩せる！第67のコース

890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/20(木) 09:05:33.33 ID:fWmoXEFr]
>>889
半年前は俺もそうだった
やっぱりジョギングは10km位は走れる
平泳ぎも飽きるまで1000とか2000とか泳げる
が
クロールは全くダメで75mの折り返し以降
殆ど溺れている状態だった

でも今はゆっくりであれば
クロールで1000とか2000とか泳げるようになったよ
俺の場合は足が沈み過ぎる姿勢を直したら
息継ぎが楽になった





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