- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 00:22:42.57 ID:oHumd+MW]
- 置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。
前スレ
置き換えダイエット総合 10食目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337399908/
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 17:44:47.10 ID:iffd1b5K]
- >>683
寒くなっても明治を続ける？男性は冷えとか気にならないのかな。
自分、女だけどシェイクタイプだと冬の冷えがハンパないので
他社のスープや春雨などに変えていくつもりです。
あぁ、でも明治を愛用してるので新しいのも興味がある。
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 17:55:54.92 ID:351+YK9c]
- >>684
5月から始めたんでその辺はよく分からんけど、
北海道在住だけど冬だろうが普通に冷たい飲み物だって飲む訳だし特に気にはならんと思うな。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 18:22:44.42 ID:vSVlkiiY]
- 女だけど冬はシェイク飲まない。冷たい飲み物自体風呂上がり意外ほとんど飲まない。冷え症だと辛いよね。
私は冬はスープタイプかケーキ、ちょっと高いけどオルビスのパスタとか。オルビスの春雨はプチシェイク以上に腹持ち悪くてそれだけでは無理だった。カロリー低いし茹で卵とかプラスするといいかも。
ホットで飲めるシェイクもあるけど、甘さ倍増で無理。DHCのスープ私も注文してみよう。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 18:57:54.71 ID:zPM1s1zN]
- 明治の新しいのを使ってみた
オオバコがたくさん入っているのか、どろどろしやすいね
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 19:58:17.95 ID:97Mu7JAY]
- オルビスは一通り試した。
全て美味いが腹持ちはパスタ以外微妙だな。
DHCは味は普通だがどれも腹持ちはいい。
どちらも飽きたら、明治試してみるか。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 21:08:34.41 ID:ANrO+re/]
- 自分も寒くなって来たからスープに切り替えようかと思ってるけど高いからなあオススメスープ誰かおしえやがれ（安くて栄養バランスいいやつ。）
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 21:32:18.29 ID:kMyFoQGW]
- 自分は甘くないと無理だ
ホットでも飲めるシェイクあるみたいだから
探して来る
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 21:46:59.45 ID:627c3J+z]
- 冷たいと美味しいけどホットだといきなり不味くなるシェイクあるから要注意ｗ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 21:50:13.72 ID:dwaeIpTO]
- ホットスリファはホットココアそのものの味でいけるよ
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 21:51:54.00 ID:KOSIv+nV]
- DHC、専用シェーカーじゃないんだけど、洗わず放置しておくとすぐに臭くなるね
ひどい臭いだ
口の回りも粉っぽくなってふいてもとれない
ココアが一番苦手だな
スープは自宅なら野菜スープ作ってはどう？
セブンで煮物買ったらそこそこの量で150Kcalだった
そういうの面倒だから置き換えに頼るんだけどね
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 22:00:20.18 ID:zPM1s1zN]
- ホットで飲めるシェイクって、振ってからチンするタイプ？
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 22:11:12.55 ID:HkvCHn+i]
- 普通にお湯で溶かすんだと思うけど。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 03:55:14.11 ID:gwUju4io]
- >>693
それを言い出すと、これからの季節おでん最強って話になるしなあｗ
置き換えのほうが安いし保存がきくし楽なので、置き換え使ってるけど、
おでんや煮物のほうがよっぽど食べた気がしていい
甘いもの依存症ではないので、甘いものじゃ食事した気がしないや
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 07:03:06.56 ID:aMkTPqst]
- "置き換え用ビタミンおでん始めました"とかコンビニに
のぼりが出ていたら、買ってしまいそう。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 08:32:48.63 ID:kpcpYzmV]
- 最近見かけるおでんの缶詰、カロリー公開されてるのをちょっと挙げてみる
富士見食品 おでんの缶詰 106kcal
こてんぐ おでん缶 牛すじ大根 109kcal
こてんぐ おでん缶 つみれ大根 120kcal
こてんぐ おでん缶 長期保存 120kcal
一缶300円くらいだからちょっと高めかもしれないけど案外低カロリーだね。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 09:00:21.03 ID:QwZzuQuU]
- 明治のベリー味結構よかったけどあれだけ高いんだね
とろみもあってイチゴより好きな味だったけどあんまり売ってないし
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 09:13:06.88 ID:KCfuicIp]
- >>699
ごめんベリー味はビューティーバージョンで少し高かったみたい
>>671
オールブラウン余ってるからやってみようかな！
サラサラ系のドリンクの方が相性良さそうだね
地味にとろみ度ランキングが欲しいww
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 09:46:54.02 ID:Vnw6uAty]
- とろみ度ランクならスピルテインが上位間違いなしだな
ドロドロ過ぎて「まるで鼻水飲んでるみたい」って揶揄されるくらいだｗｗｗ
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 09:58:32.44 ID:DLJWsBWT]
- スピルテインは普通の牛乳だともったりしすぎるから
低脂肪乳で飲んでる。
だいぶサラサラになってそれでもリエータくらいのトロみがあるよ
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 15:10:46.53 ID:qiGph426]
- ホットにしていいかわかんないけど明治プロテインはホットおいしかったよ
ココアとコーヒーとバニラね
ほかの味は試してない
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 15:24:24.23 ID:P0Yu0WFf]
- >>703
温度にもよるけどせっかくのタンパク質が熱で壊れるかもね
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 16:03:48.68 ID:DtRs9Yff]
- ポットのお湯で溶く程度で栄養壊れないよ。
それくらいで栄養無くなったら70度以上推奨の赤ちゃんの粉ミルクは栄養無い事になってしまう。
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 16:10:46.94 ID:qOyssrmI]
- スリファココアにコーヒーとバナナと葉っぱ入れたらすごいヘビーになって笑った
量も二食分できたから変なもん食べるよりはいいな
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 19:51:16.50 ID:KeOBzUlj]
- イオンでイオンブランドのムース7日分が半額になっていた
賞味期限は11月半ば。人気ないのかな
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 20:01:17.35 ID:M4FmybNq]
- シェイクをムース状にしたいんだけど
何を加えるのがいいですか？
DHCのムースみたいにしたい。
ゼラチンやカンテンだと固そうだし・・・
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 20:21:00.79 ID:QDf6Udcm]
- っｵｵﾊﾞｺﾀﾞｲｴｯﾄ
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 20:31:10.11 ID:aMkTPqst]
- >>707
たぶん、人気がないと思う。
パッケージが地味だし、宣伝もしてないし。
でもボリュームあって私は好き。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 22:08:46.83 ID:kFBiv7bv]
- >>707
このスレで評判がいいので買ってみたら
量がありすぎて残そうかどうしようかと思うレベルw
味も悪くないし安いから続けやすいよ。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 22:57:16.24 ID:KeOBzUlj]
- >>710
>>711
味は美味しいんだね 確かに地味な箱だった
買ってみようかな
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 00:07:07.06 ID:6F50UBBp]
- なんか過食衝動がきて
オルビスプチシェイクを
割らないで三袋飲んでしまった
さすがに気持ち悪くなってとまった
これは精神が異常をきたしているなぁ
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/17(水) 00:23:17.03 ID:1pF/d3Xp]
- >>713
なかなかワイルドですね〜
自分の場合は爆発しそうな時の為に
ケロッグオールブランとシスコたっぷり繊維を用意してます（マジ）
ようやくBMI25あったのがBMI22.3まで下がった〜
約一年前の体重＆体型に近づいてきてる♪
体脂肪17％（不満）内臓脂肪レベル７（不満）
筋肉増強そしてBMI21を目指さなくては！
まぁ〜男だから、BMI20以下までは落としたくないな
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 14:39:40.88 ID:vu6Y112l]
- 自分もイオンのゼリータイプのをかれこれ1年食べてるよ〜。
最初はちょっと薬臭い気がしてたけど、慣れたら量が多くて腹持ち最高。
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 15:15:57.27 ID:b33lAiVl]
- イオンのゼリーは、粉末を先に混ぜるタイプですか？
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 15:19:30.55 ID:4GqDr0E/]
- >>714
書き方気持ち悪過ぎる
ROMって、どうぞ
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 15:41:47.96 ID:HrsSFnyy]
- >>716
粉末は付いてないよ、プチシェイクみたいに液体を混ぜるだけ。
ボリュームすごいから、一度お試しあれ。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 16:04:51.76 ID:3DzmIWWj]
- 通販では買えんの？
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 21:06:28.52 ID:N+MJq5w7]
- 677です
スープとりあえず、3種類ある中のポタージュを飲んでみた
味はなかなか美味しいしとろみがあってシチューみたい。でも腹持ちは案の定よろしくない…
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 21:42:46.77 ID:8NNjCR6E]
- >>720
レポありがとう
美味しいのは嬉しいけど腹持ち悪いのは困るね…
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 00:10:03.24 ID:1D9WEGG+]
- 今日、きのこ3パック食べて思った
マイクロやっぱ高いよな
今のストックでやめて別のにしてみるわ
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 14:58:36.16 ID:/9V8Zc9S]
- >>719
トップバリュのやつならイオンショップで買えるんじゃないかな
ひょっとしたら7袋入りしか変えないかもしれないけど
箱が重いから14袋入りは持ち帰りが結構大変
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 20:20:31.99 ID:wOwLWd/V]
- DHCスープのビーフシチュー食べてみた。美味しいけどしょっぱい！
これパンとかごはん欲しくなってしまうなーお湯の量増やして薄くして飲んだよ。
腹持ちも悪そうなので次回はブロッコリーやキャベツ足してみる。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 01:23:55.07 ID:h8pNNqak]
- いつの間にかリエータが薬局から消えてた。色んな味が入ったでっかい箱のやつ。
ショックだ…公式行っても紹介されてないし、販売しなくなったのか…。
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 07:28:55.91 ID:V4aIS6gt]
- >>724
野菜を足しだす
↓
コンソメスープでいいやと思い完全自炊に
↓
肉を入れだす
↓
普通の食事になる
俺は春雨でこうなったorz
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 13:38:06.69 ID:aKF4jT3i]
- >>726
コンソメスープでいいやなんて考えないでしょ普通置き換えしてたら。
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 14:02:44.47 ID:/IftkPCu]
- >>725
私も昔は愛用していたし、とても好きだったんだけど
かなり前になくなったよ。
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 15:11:00.76 ID:h8pNNqak]
- >>728
まじかー。ありがとー。
この前まであったのは在庫無しの店頭限りだったんだろうな…。
買っとけば良かった。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 17:10:15.31 ID:rpDR+Sih]
- バータイプで一番ジャリネアが美味しいと思うのは私だけだろうか。
以前は静岡県でしか売られてなかったらしいけど
我が家の近所のヨーカドーで購入できた。
腹持ちもバータイプにしては良いしキャラメル味が最高。
オルビスや明治は腹持ちが悪いからDHCのムースに切り替えたけど
夜の置き換えはジャリネアとDHCを交互に食べてる。
なにより腹持ち重視な私の最近のお気に入り。
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 20:49:19.82 ID:aKF4jT3i]
- >>730
ジャネリアって甘そうで糖質高いんじゃないかと躊躇してしまうんだけど、
脂質と糖質とたんぱく質の量はどれくらい入ってるの？
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 22:18:19.98 ID:c0KlyxL2]
- >>657です
知ってる人も多いだろうけどリエータレポ
ノーマルタイプは普通でした
DHCのが腹持ちいい印象
同じ値段なら一つ少ないけど、
どろどろになってパンパンになるムースタイプのがいい気がする
鼻水のようだと言われるスピルテイン試してみたいなー！
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 08:49:16.96 ID:XV6jyEiZ]
- ジャリネアおいしいよね（笑）
ケンコーコムでまとめ買いした。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 10:46:32.38 ID:+LrajX0e]
- ジャリネア甘すぎて無理だったよ。あの凄い甘みが全部人工甘味料かと思うとなー
半分くらいの甘さなら買うんだけど。
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 13:57:46.52 ID:YuKu3/DC]
- ジャリネアはムースが良かったけどもう売ってないんだよな。
ミールバーは甘過ぎて口に合わなかった。
シェイクはスピルテインの方が安くて腹持ちいいしなーと思ってしまう。
シリアルバーとスープは買ったことない。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 14:07:22.42 ID:H+k4ZJ6L]
- まあＤＨＣや明治のバーはモソモソしていて飲みものがないと
飲み込めないレベルだからジャリネアの方が柔らかくてずっと美味しいと思う。
甘みも自分的には許容範囲だな。
冬になったらシェイクはキツイからどうしようと考え中。
もう20kg減量できて目標体重以下になり体重は維持期だから
安いものに替えたいからトップバリューの明日にでも買ってこようかな。
腹持ちが心配だけどオルビスよりは腹持ちいいのかな。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 14:16:35.50 ID:4iA/zozp]
- >>736
味はオルビスに負けるけど腹持ちに関してはオルビスと比べものにならないよ
自分はヒルズのパステルゼリーに味も量も腹持ちもよく似てると思う
ただ、あの頑丈過ぎる箱が重くてそれだけが難ｗ
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 15:48:42.65 ID:5ENFA3ch]
- 朝の情報番組で遅めの夜食のカロリーが200kcalくらいで低カロリーと
紹介されててビックリした。
こっちは食事代わりに170kcalくらいで抑えようとしてるのにw
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 17:59:32.10 ID:H+k4ZJ6L]
- >>737
レスありがとうです。
そうなんだ、腹持ちは心配なさそうだね。
重いのはイオンには車で旦那と一緒に食料も買いがてら行くから大丈夫かな。
オルビスは美味しいのに混ぜ合わせる牛乳からしかたんぱく質をとれないから
栄養面と腹持ちが悪いのを改善して欲しいよね。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 22:38:08.43 ID:wAgDUTi4]
- スリムアップスリムのフルーチェみたいなやつはおいしいし量もあるから腹持ちいい
でも1食400円近くするから高くて続けられん。プラス牛乳もいるしね。
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 22:46:25.49 ID:ZfZrYw3f]
- 今月始めからプチシェイクやってる
さっき体重計ったら３キロ落ちてた！
こんな数字みたの５年ぶりですよｗ
今週から朝夜二食にしたのが効いたのかな
継続して来月になったら、また体重計ろうっと
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 23:42:11.15 ID:3psaVjtF]
- ここ見て色々試してると
置き換えが全然苦にならないむしろ楽しんでるｗ
このスレに感謝
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 09:40:24.05 ID:Y4jmhapl]
- 会社や外出先で置き換えしてる人って何を使ってる？
今まで外出先でペットボトルの水買ってDHCを時間かけて突っ込んで
シャカシャカ振ってたんだけど、不器用なのか粉ぶちまけてしまったりして
結構大変で。DHCのバーは味が苦手でダメだったのでソイジョイ買ったけど
持ち歩けるものでいいものがあれば参考にしたいので教えて欲しいです。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 10:32:27.77 ID:xZEM1D+U]
- カロリーメイト
豆乳おからクッキー
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 10:58:41.80 ID:l0YfM1RT]
- ジャリネア
酵素サプリ
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 12:35:05.22 ID:4LHqoPMl]
- >>743
外出先にシェイカー持ってけばええやん軽いし
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 13:54:03.72 ID:gxAsDq3T]
- ジャネリア高いな
貧乏人の為に一食当たり150円以下の教えてくれ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 14:01:48.03 ID:R/NsiJAI]
- カロリーメイトの偽物みたいのなら
ドラッグストアで98円で売ってた
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 15:41:56.59 ID:fVLfRdZh]
- >>748
韓国かどっかの食品やな
食中毒とかありそうで、怖いわな
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 17:06:14.98 ID:4n7YyhmS]
- おから蒸しパン作って食べたら凄いお腹に溜まったわ。ケーキタイプの置き換えもこんな感じなのかな？高いからなかなか手が出せないわ
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 19:40:23.54 ID:CnvA74vg]
- 脂質低くてたんぱく質がたんまりなバーが欲しい。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 19:42:14.50 ID:VTYYOicJ]
- 俺は、イカの干物くってる。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 19:55:17.21 ID:paatY0Yd]
- ウィーダーインプロテインのウェハースがたしか100円位だった
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 21:33:26.68 ID:4sHyowYH]
- >>751
これなんかどう？おいしいし腹持ちよいから、ソイジョイなんかよりぜんぜんいいよ。
s.ameblo.jp/soycom/entry-11179270912.html
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:743 [2012/10/21(日) 21:37:48.53 ID:Y4jmhapl]
- >>744
>>745
ありがとう。カロリーメイトの存在を忘れてた。
ジャリネアは売ってるの見たことないんだよねえ。通販しかないかな。
>>746
仕事上荷物が多いからこれ以上かさばる荷物増やしたくないんだー
ペットボトルは出先で買えて捨てられるからいいんだけど口が狭くてね…
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 21:40:05.22 ID:Y4jmhapl]
- >>754
なにこれ美味しそう！探してみるー
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/22(月) 06:38:16.56 ID:IDHq+NhK]
- >>751
アトキンスバーがオススメ
美味しい、安い
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 07:32:15.84 ID:3XUPSd64]
- カロリーメイトってカロリー高いしダイエットには不向きだと思ってたわ
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 19:52:44.61 ID:vHU/vcjx]
- >>757
アトキンスバーどこで買ってるの？日本国内で売ってっるところある？
カロリーメイトは二本食べて200kcalで結構お腹いっぱいになるし
持ち歩き用の置き換えにはいいかもね。
でもたんぱく質が二本で4gしか入ってないんだよなー
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 20:14:02.36 ID:V5PluQ3c]
- >>758
200kcalがカロリー高いとか通常食どんだけ食い散らかしてるのかしらね
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 20:34:50.51 ID:IDHq+NhK]
- >>759
日本のお店では売ってないんじゃない
iherbかvitacostで買ってます
今はvitaが安いバー(5本)$5.5＋送料$2.99(3lb)くらい
今くらいなら涼しなら、大丈夫
味は好みですけど、ナッツ系は美味しいのが多い、個人的にヌガーが苦手です
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 20:45:24.96 ID:vHU/vcjx]
- >>761
そっかやはり個人輸入になるよね。でも一度試してみようかな。
チョコレート味もナッツも好きなので検討してみるーありがとう！
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 22:53:40.42 ID:UzPcO6Eu]
- >>760
馬鹿だな
量を考えろデブ
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 23:26:37.95 ID:key6sKjj]
- シェイクタイプのもの、こういうの使って
ムースやゼリー状にできないものかな・・・加熱なしで
ttp://www.kenko.com/product/seibun/sei_845068.html
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 01:17:06.01 ID:JNpvCWZh]
- >>764
ちょこっとカロリーは増えるけど、いいかもね。是非試してレポして欲しい。
私はもう寒くて最近シェイク状やムース状のは飲めなくなってきた。
リエータスープとDHCスープ買ってみるわーまずくても寒いよりいい…
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 01:22:13.44 ID:kPyxp0N+]
- スピルテインならシェイクやスムージーみたいになるよ
自分はスキムミルクにハチミツを加えて少量の牛乳(水でもOK)でミキサーしたものに、氷を加えて再度ミキシングして細かく砕く
それに、スピルテインを加えてハンドシェイクするとマックシェイクみたいにトロトロになる
量もたっぷりで、栄養もバランスよくて美味い！＼(^o^)／
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 01:22:36.29 ID:zFhWQTQK]
- 野菜のスープなら自分で作ってみては
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 01:44:19.20 ID:JNpvCWZh]
- >>767
自分じゃ置き換え食みたいに、たんぱく質も各ビタミン類もその他栄養素もたっぷり
で、かつカロリーが低いスープ作れないんだよ。。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 02:40:55.85 ID:yZpjRTnE]
- >>765
濃厚流動食専用のリフラノン が気になっていた
タンパク質があれば大丈夫そうなので
メーカーに問い合わせてみて、使えそうなら
使ってみる
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 05:23:45.58 ID:zFhWQTQK]
- >>768
酵素いいよ酵素
１００種類以上の野菜を凝縮してあるドリンクで、飲むと腹持ちが良い
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 09:10:50.90 ID:erjoyPhK]
- >>768
じゃあ食うこと自体辞めちゃえ
自分が食べるものくらい材料買ってきて
料理しようって気持ちがないと
ただの人糞製造機だよ
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 10:27:53.68 ID:4u5RYclG]
- >>771
どうした、腹減ってイライラしてんのか？
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 10:37:50.32 ID:aJrOTDz2]
- 荒らしはスルーしようぜ。
>>770
酵素ジュース？あれ腹持ちいいの？
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 11:43:06.26 ID:WTW/QBrg]
- >>755
100円ショップでも売ってる畳めるじょうごとか使ってみたら？
それかクリアファイルで作れば潰して袋に入れて持ち歩けるよ！
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 11:48:32.46 ID:95fRS540]
- >>773
はちみつみたいな味がしておいしいよ
腹持ちもいいから一食二食抜いて酵素に置き換えとかやっている人が多い
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 12:39:53.80 ID:tSNHkaMs]
- 酵素たけーよ。結局置き換えだし。
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 15:50:10.32 ID:Zo1yA6Ee]
- 酵素って栄養価無いから置き換えとしてはどうなの？
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 20:31:28.17 ID:ugK6bpHV]
- >>755
じょうごもオススメだけど
どうしようもないときは紙を丸めてペットボトルの口に差し込んで
簡易じょうごにするとﾖﾛｼ
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/23(火) 20:43:21.06 ID:xBf6wMkE]
- >>759
自転車屋で売ってた、と思う。
なんかチョコ味で美味しくて、でもタンパク質多くてなんだこれ？と思ったのが多分そんな名前だったような。
ウロなんで今度、確かめてみる。
ちなみにロードバイクの専門店。
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 01:42:30.30 ID:B6quH8rH]
- >>774>>778
アドバイス有難う！実はいつも紙を丸めてじょうごにしてるんだけど
下手でよくぶちまけるんだ。100均覗いてみるよ。
>>779
報告まってるー！
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 09:27:26.74 ID:53nCjo+C]
- >>780
そっか
紙じょうごは既に試してたのね
いいの
見つかるとよいですねー！
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 13:49:04.28 ID:bRaZFxCK]
- やっとイオンでトップバリュのゼリー、7日分を半額で買ってきました。
DHCのムースは味的に全種類OKだったので、安いトップバリュも試してみたかったので。
早速、夜おきかえしてみます。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 16:43:45.06 ID:dpKlzIXl]
- >>782
あ、いいなー。ここで賞味期限間近のが見切り品で安く出るって見たから
時々見に行ってるんだけど、ない。今日もなかった。
特売には絶対にならないから、ツイてるよ。
それ、お腹いっぱいになるよw
そろそろ寒くなると思って、明治プロテインダイエットとオルビスの
プチシェイクから、スープや雑炊タイプに移行しようと思って
準備してたんだけど、日中や夜はまだまだ冷たいのでも行けそう。
だから、再注文した。
ここを見たら、バータイプも買ってみようかなって思った。
価格と手軽さ重視なので。
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 16:49:15.63 ID:dpKlzIXl]
- 明治からも牛乳で作るゼリータイプが出たみたいだけど、
楽天とかでは買えないのね。試してみたいのに、残念。
品名は、スマートボディ プロテインダイエット クリーミーゼリー
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