- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 00:22:42.57 ID:oHumd+MW]
- 置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。
前スレ
置き換えダイエット総合 10食目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337399908/
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 13:24:41.51 ID:OD4VGay5]
- サバスと明治のプロテインどっちがいいかな
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 13:44:03.45 ID:8Hj42Lzp]
- >>653
うん、そうだよね…
朝食の時間なくてオルビスのプチシェイク食べてるけど
昼はともかく（会社だから）夜こそ置き換えないと意味ない
わかっちゃいるんだが
仕事が終わったら、むしょうに食べたくなるんだよねーーー
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 17:46:00.02 ID:hwHjKZmj]
- 理論上は、摂取カロリーと消費カロリーの差なんだけど、
夕食夜遅くたべると、朝食までの絶食時間が少なくて・・・
太りやすいという研究結果がこの前新聞にのってたよ。
DHCの季節限定はいつでるのか知ってますか？
抹茶、パイン、キャラメルの良かったなと今さら欲しくなって。
でも違う味がでるならそれもいいかなとか
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 20:58:57.69 ID:5uhwveTN]
- リエータの冷やすとムースになるやつ美味しかった！
しかし豆乳350ｍｌでつくるったら甘ったるいムースが大量に出来て飽きてしまった
通常タイプもムースにはならなくてもとろっとしてるのかな？
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 23:38:22.20 ID:NPEpteCT]
- 1食だけドリンク置き換えでしかも毎日じゃないけど、総カロリーとしては抑えてる
食事前になると常にお腹すいてる
乗り越えたら大丈夫なんだろうか
体が飢餓状態と思って逆に太るっていうよね
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 00:41:03.64 ID:ePDaDRTF]
- 食前にお腹が空いてる方が生き物として自然でしょう
ドカ食いしなければ飢餓状態もくそもないと思うけど
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/12(金) 00:43:59.17 ID:x8uq4jQP]
- >>658
>食事前になると常にお腹すいてる
それが、当たり前なんですが・・・
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 01:49:59.51 ID:W95/bWu8]
- 今までは空腹感が来る前に食べてたってことか？
あまり長時間空腹が続くのも良くないけど、しっかりお腹が空く前に食べるのも良くないんだよね。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 12:26:39.05 ID:7ORSL++2]
- SOYJOY→ASAHI→DHC→オルビスまで変えてみたけど
オルビス極端に腹持ち悪い気がしてる
気のせい？スレに書いてある冷やしてフルーチェにするのも試してみるわ
ちなみに一日一食ランチを置き換えてる
置き換えのせいか2ヶ月で10kg痩せて標準体重が見えてきたけど
戻したら体重も戻るんだろうなぁ
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 14:28:44.68 ID:GJJAPcaF]
- SOYJOY→ASAHI→DHC→オルビス→フルーチェ
置き換えダイエッターなら一度は通る道か
- 664 名前：658 mailto:sage [2012/10/12(金) 22:23:39.05 ID:LNDKiWOD]
- >>659-661
すみませんおっしゃる通りてすね
食事時間のだいぶ前から猛烈に空腹という意味でした
ローカロリーのおやつ的な物でカバーしようかな
便秘気味になるし口臭気になるし、1食置き換えなのにくじけそう
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/12(金) 22:37:14.03 ID:gMSaKHx8]
- >>664
始めてどれくらい？
自分は一ヶ月ちょいだけど、体が慣れた。
使ってるのはマイクロダイエット。
マイクロ摂らない日の方が多いんだけど、その時もその一食はマイクロと同じくらいのカロリーに抑えてる。
そんなお腹が減らなくなってきたよ。
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 16:18:38.83 ID:71oFD9mK]
- >>662
DHCムースからオルビスプチシェイクに変えた時
フラフラして飢餓感やばくてドカ食い繰り返した
オルビスはコメパスタとスープ腹持ち良くて好きだし
プチシェイク本当美味しいけど
プチシェイクの腹持ちは、耐えられん人種にはまじ無理
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 18:45:12.63 ID:ChkhPTl/]
- ほんと、同じような道歩む人多いのね。
最終的には長く続けられる方だな。
自分はオルビス中心に落ち着いて、たまにDHCのムースとリゾットで飽きない様にしてる。三ヶ月で20キロ落ちた。標準まであと10キロあるけど。
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 12:23:31.06 ID:X9Tajv9I]
- DHC→味飽きた、腹持ち良い、お通じ良くなる、フラフラしない
オルビス→味美味しい、腹持ち悪い
このままDHCで三箱目突入しようか、味が美味しそうな明治に乗り換えようか悩む・・
やはりDHCの方が腹持ちはいいんだろうか。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 12:38:33.17 ID:lslirUpX]
- DHCは腹持ちいいね。
気分によって毎日変えればいいと思うよ。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 13:37:51.27 ID:tAhC+/h7]
- 腹持ち重視なら米国メーカーって選択肢も。
俺はNature's Plusのスピルテイン結構利用してる。
ちょっと大豆臭くて各味に米国的な癖があって好みが分かれるかもだけど
クッキー&クリームなら日本人でも美味しく食べれると思う。
iHerbあたりで買えば明治に匹敵するコスパでお財布にも優しいよw
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 13:49:29.09 ID:e03VleGw]
- プチシェイクにオールブランやオートミール40kcal分くらい混ぜて食べてるよ。腹持ちいいし美味しいし満足。
自分の場合美味しくないと絶食に走ってしまうのでこの方法が合ってる。
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 14:22:20.53 ID:MiTj1egO]
- >>657
それ、美味しいのかー。なんか中途半端な商品だし、需要あんのか？と
思ってたw
置き換えで13kg減量した今は、もう置き換えする生活が身に付いたので
全然苦じゃなくなった。
もはや生活の一部に。
でもね、最近仕事が忙しくて朝8時から14時までぶっ通しで
休憩が無い為、食事が取れない。
ちょこっと食べられて小腹が満たされるものってないかな。
カロリーメイトとか、そんなのが無難かな。
置き換えは苦じゃないけど、あまり時間が空くのは空腹を強く感じるので
困る。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 16:11:02.35 ID:KqOzxXhy]
- >>668
オルビスきついなら
明治の腹持ちはきついと思う
私はきつかった
やっぱ腹持ちは重要だ…
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 16:19:00.03 ID:MiTj1egO]
- 明治とオルビスを併用しているけど、私の場合
腹持ちは、明治＞＞＞＞＞＞オルビスくらいの違いはある。
明治はそれ程、空腹感は感じない。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 16:25:23.38 ID:17VMz4ht]
- オルビスは美味いけど腹持ち悪い
明治は大して美味くないので一気飲みできずちびちび飲むからか
腹もちは良いな
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 17:43:54.72 ID:m4vBeuFl]
- >>670
私もiHerbでスピルテイン買ってる。安くていいよね。
公式クーポン使えばアフィ踏む必要も無いしオススメ。
ttp://www.iherb.com/Coupon?l=ja
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 20:28:21.08 ID:k1ZbmBlI]
- DHCの置き換え、スープタイプが出たんだね。とりあえず、ポチッてみたから届いたらレポします。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 20:34:46.83 ID:KqOzxXhy]
- >>677
あれ新作だったのか
スルーして初ケーキ注文してしまった
レポ待ってます
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 21:17:50.87 ID:RE6rIU5i]
- DHCの通常版はたしかにあきた。
マロンとかの秋バージョンが、たぶん、今のピーチとマンゴが
終わる１１月８日ごろでるのかなと。
抹茶、パイン、キャラメルのもっと買っておけばよかった。
来年もでるのかな？
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 06:56:22.30 ID:CaYJqaaC]
- 今、マロンは、通常の2箱買うとオマケで一つついてるよ。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 09:58:20.35 ID:V/qBYG7l]
- DHCのプロティン、前はパイン・マンゴー・メロンとかあったよね？
フルーツだけで１箱作って欲しい。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 13:41:04.58 ID:cGG69OFO]
- 明治新しくなって腹持ちがいいと上の方で書いてあるが、今明治で腹持ちが悪いと書いてる人たちは昔の？新しいの？
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 15:16:48.94 ID:351+YK9c]
- なんか腹持ち成分二倍とか味を調整とか書いてるね。
明治愛用してる身としては気になるが、まだ昔のが一月分くらい残ってんだよなぁ。
新しいの試すのは来月以降かな、俺は。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 17:44:47.10 ID:iffd1b5K]
- >>683
寒くなっても明治を続ける？男性は冷えとか気にならないのかな。
自分、女だけどシェイクタイプだと冬の冷えがハンパないので
他社のスープや春雨などに変えていくつもりです。
あぁ、でも明治を愛用してるので新しいのも興味がある。
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 17:55:54.92 ID:351+YK9c]
- >>684
5月から始めたんでその辺はよく分からんけど、
北海道在住だけど冬だろうが普通に冷たい飲み物だって飲む訳だし特に気にはならんと思うな。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 18:22:44.42 ID:vSVlkiiY]
- 女だけど冬はシェイク飲まない。冷たい飲み物自体風呂上がり意外ほとんど飲まない。冷え症だと辛いよね。
私は冬はスープタイプかケーキ、ちょっと高いけどオルビスのパスタとか。オルビスの春雨はプチシェイク以上に腹持ち悪くてそれだけでは無理だった。カロリー低いし茹で卵とかプラスするといいかも。
ホットで飲めるシェイクもあるけど、甘さ倍増で無理。DHCのスープ私も注文してみよう。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 18:57:54.71 ID:zPM1s1zN]
- 明治の新しいのを使ってみた
オオバコがたくさん入っているのか、どろどろしやすいね
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 19:58:17.95 ID:97Mu7JAY]
- オルビスは一通り試した。
全て美味いが腹持ちはパスタ以外微妙だな。
DHCは味は普通だがどれも腹持ちはいい。
どちらも飽きたら、明治試してみるか。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 21:08:34.41 ID:ANrO+re/]
- 自分も寒くなって来たからスープに切り替えようかと思ってるけど高いからなあオススメスープ誰かおしえやがれ（安くて栄養バランスいいやつ。）
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 21:32:18.29 ID:kMyFoQGW]
- 自分は甘くないと無理だ
ホットでも飲めるシェイクあるみたいだから
探して来る
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 21:46:59.45 ID:627c3J+z]
- 冷たいと美味しいけどホットだといきなり不味くなるシェイクあるから要注意ｗ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 21:50:13.72 ID:dwaeIpTO]
- ホットスリファはホットココアそのものの味でいけるよ
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 21:51:54.00 ID:KOSIv+nV]
- DHC、専用シェーカーじゃないんだけど、洗わず放置しておくとすぐに臭くなるね
ひどい臭いだ
口の回りも粉っぽくなってふいてもとれない
ココアが一番苦手だな
スープは自宅なら野菜スープ作ってはどう？
セブンで煮物買ったらそこそこの量で150Kcalだった
そういうの面倒だから置き換えに頼るんだけどね
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 22:00:20.18 ID:zPM1s1zN]
- ホットで飲めるシェイクって、振ってからチンするタイプ？
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 22:11:12.55 ID:HkvCHn+i]
- 普通にお湯で溶かすんだと思うけど。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 03:55:14.11 ID:gwUju4io]
- >>693
それを言い出すと、これからの季節おでん最強って話になるしなあｗ
置き換えのほうが安いし保存がきくし楽なので、置き換え使ってるけど、
おでんや煮物のほうがよっぽど食べた気がしていい
甘いもの依存症ではないので、甘いものじゃ食事した気がしないや
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 07:03:06.56 ID:aMkTPqst]
- "置き換え用ビタミンおでん始めました"とかコンビニに
のぼりが出ていたら、買ってしまいそう。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 08:32:48.63 ID:kpcpYzmV]
- 最近見かけるおでんの缶詰、カロリー公開されてるのをちょっと挙げてみる
富士見食品 おでんの缶詰 106kcal
こてんぐ おでん缶 牛すじ大根 109kcal
こてんぐ おでん缶 つみれ大根 120kcal
こてんぐ おでん缶 長期保存 120kcal
一缶300円くらいだからちょっと高めかもしれないけど案外低カロリーだね。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 09:00:21.03 ID:QwZzuQuU]
- 明治のベリー味結構よかったけどあれだけ高いんだね
とろみもあってイチゴより好きな味だったけどあんまり売ってないし
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 09:13:06.88 ID:KCfuicIp]
- >>699
ごめんベリー味はビューティーバージョンで少し高かったみたい
>>671
オールブラウン余ってるからやってみようかな！
サラサラ系のドリンクの方が相性良さそうだね
地味にとろみ度ランキングが欲しいww
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 09:46:54.02 ID:Vnw6uAty]
- とろみ度ランクならスピルテインが上位間違いなしだな
ドロドロ過ぎて「まるで鼻水飲んでるみたい」って揶揄されるくらいだｗｗｗ
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 09:58:32.44 ID:DLJWsBWT]
- スピルテインは普通の牛乳だともったりしすぎるから
低脂肪乳で飲んでる。
だいぶサラサラになってそれでもリエータくらいのトロみがあるよ
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 15:10:46.53 ID:qiGph426]
- ホットにしていいかわかんないけど明治プロテインはホットおいしかったよ
ココアとコーヒーとバニラね
ほかの味は試してない
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 15:24:24.23 ID:P0Yu0WFf]
- >>703
温度にもよるけどせっかくのタンパク質が熱で壊れるかもね
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 16:03:48.68 ID:DtRs9Yff]
- ポットのお湯で溶く程度で栄養壊れないよ。
それくらいで栄養無くなったら70度以上推奨の赤ちゃんの粉ミルクは栄養無い事になってしまう。
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 16:10:46.94 ID:qOyssrmI]
- スリファココアにコーヒーとバナナと葉っぱ入れたらすごいヘビーになって笑った
量も二食分できたから変なもん食べるよりはいいな
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 19:51:16.50 ID:KeOBzUlj]
- イオンでイオンブランドのムース7日分が半額になっていた
賞味期限は11月半ば。人気ないのかな
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 20:01:17.35 ID:M4FmybNq]
- シェイクをムース状にしたいんだけど
何を加えるのがいいですか？
DHCのムースみたいにしたい。
ゼラチンやカンテンだと固そうだし・・・
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 20:21:00.79 ID:QDf6Udcm]
- っｵｵﾊﾞｺﾀﾞｲｴｯﾄ
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 20:31:10.11 ID:aMkTPqst]
- >>707
たぶん、人気がないと思う。
パッケージが地味だし、宣伝もしてないし。
でもボリュームあって私は好き。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 22:08:46.83 ID:kFBiv7bv]
- >>707
このスレで評判がいいので買ってみたら
量がありすぎて残そうかどうしようかと思うレベルw
味も悪くないし安いから続けやすいよ。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 22:57:16.24 ID:KeOBzUlj]
- >>710
>>711
味は美味しいんだね 確かに地味な箱だった
買ってみようかな
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 00:07:07.06 ID:6F50UBBp]
- なんか過食衝動がきて
オルビスプチシェイクを
割らないで三袋飲んでしまった
さすがに気持ち悪くなってとまった
これは精神が異常をきたしているなぁ
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/17(水) 00:23:17.03 ID:1pF/d3Xp]
- >>713
なかなかワイルドですね〜
自分の場合は爆発しそうな時の為に
ケロッグオールブランとシスコたっぷり繊維を用意してます（マジ）
ようやくBMI25あったのがBMI22.3まで下がった〜
約一年前の体重＆体型に近づいてきてる♪
体脂肪17％（不満）内臓脂肪レベル７（不満）
筋肉増強そしてBMI21を目指さなくては！
まぁ〜男だから、BMI20以下までは落としたくないな
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 14:39:40.88 ID:vu6Y112l]
- 自分もイオンのゼリータイプのをかれこれ1年食べてるよ〜。
最初はちょっと薬臭い気がしてたけど、慣れたら量が多くて腹持ち最高。
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 15:15:57.27 ID:b33lAiVl]
- イオンのゼリーは、粉末を先に混ぜるタイプですか？
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 15:19:30.55 ID:4GqDr0E/]
- >>714
書き方気持ち悪過ぎる
ROMって、どうぞ
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 15:41:47.96 ID:HrsSFnyy]
- >>716
粉末は付いてないよ、プチシェイクみたいに液体を混ぜるだけ。
ボリュームすごいから、一度お試しあれ。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 16:04:51.76 ID:3DzmIWWj]
- 通販では買えんの？
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 21:06:28.52 ID:N+MJq5w7]
- 677です
スープとりあえず、3種類ある中のポタージュを飲んでみた
味はなかなか美味しいしとろみがあってシチューみたい。でも腹持ちは案の定よろしくない…
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 21:42:46.77 ID:8NNjCR6E]
- >>720
レポありがとう
美味しいのは嬉しいけど腹持ち悪いのは困るね…
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 00:10:03.24 ID:1D9WEGG+]
- 今日、きのこ3パック食べて思った
マイクロやっぱ高いよな
今のストックでやめて別のにしてみるわ
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 14:58:36.16 ID:/9V8Zc9S]
- >>719
トップバリュのやつならイオンショップで買えるんじゃないかな
ひょっとしたら7袋入りしか変えないかもしれないけど
箱が重いから14袋入りは持ち帰りが結構大変
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 20:20:31.99 ID:wOwLWd/V]
- DHCスープのビーフシチュー食べてみた。美味しいけどしょっぱい！
これパンとかごはん欲しくなってしまうなーお湯の量増やして薄くして飲んだよ。
腹持ちも悪そうなので次回はブロッコリーやキャベツ足してみる。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 01:23:55.07 ID:h8pNNqak]
- いつの間にかリエータが薬局から消えてた。色んな味が入ったでっかい箱のやつ。
ショックだ…公式行っても紹介されてないし、販売しなくなったのか…。
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 07:28:55.91 ID:V4aIS6gt]
- >>724
野菜を足しだす
↓
コンソメスープでいいやと思い完全自炊に
↓
肉を入れだす
↓
普通の食事になる
俺は春雨でこうなったorz
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 13:38:06.69 ID:aKF4jT3i]
- >>726
コンソメスープでいいやなんて考えないでしょ普通置き換えしてたら。
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 14:02:44.47 ID:/IftkPCu]
- >>725
私も昔は愛用していたし、とても好きだったんだけど
かなり前になくなったよ。
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 15:11:00.76 ID:h8pNNqak]
- >>728
まじかー。ありがとー。
この前まであったのは在庫無しの店頭限りだったんだろうな…。
買っとけば良かった。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 17:10:15.31 ID:rpDR+Sih]
- バータイプで一番ジャリネアが美味しいと思うのは私だけだろうか。
以前は静岡県でしか売られてなかったらしいけど
我が家の近所のヨーカドーで購入できた。
腹持ちもバータイプにしては良いしキャラメル味が最高。
オルビスや明治は腹持ちが悪いからDHCのムースに切り替えたけど
夜の置き換えはジャリネアとDHCを交互に食べてる。
なにより腹持ち重視な私の最近のお気に入り。
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 20:49:19.82 ID:aKF4jT3i]
- >>730
ジャネリアって甘そうで糖質高いんじゃないかと躊躇してしまうんだけど、
脂質と糖質とたんぱく質の量はどれくらい入ってるの？
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 22:18:19.98 ID:c0KlyxL2]
- >>657です
知ってる人も多いだろうけどリエータレポ
ノーマルタイプは普通でした
DHCのが腹持ちいい印象
同じ値段なら一つ少ないけど、
どろどろになってパンパンになるムースタイプのがいい気がする
鼻水のようだと言われるスピルテイン試してみたいなー！
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 08:49:16.96 ID:XV6jyEiZ]
- ジャリネアおいしいよね（笑）
ケンコーコムでまとめ買いした。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 10:46:32.38 ID:+LrajX0e]
- ジャリネア甘すぎて無理だったよ。あの凄い甘みが全部人工甘味料かと思うとなー
半分くらいの甘さなら買うんだけど。
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 13:57:46.52 ID:YuKu3/DC]
- ジャリネアはムースが良かったけどもう売ってないんだよな。
ミールバーは甘過ぎて口に合わなかった。
シェイクはスピルテインの方が安くて腹持ちいいしなーと思ってしまう。
シリアルバーとスープは買ったことない。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 14:07:22.42 ID:H+k4ZJ6L]
- まあＤＨＣや明治のバーはモソモソしていて飲みものがないと
飲み込めないレベルだからジャリネアの方が柔らかくてずっと美味しいと思う。
甘みも自分的には許容範囲だな。
冬になったらシェイクはキツイからどうしようと考え中。
もう20kg減量できて目標体重以下になり体重は維持期だから
安いものに替えたいからトップバリューの明日にでも買ってこようかな。
腹持ちが心配だけどオルビスよりは腹持ちいいのかな。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 14:16:35.50 ID:4iA/zozp]
- >>736
味はオルビスに負けるけど腹持ちに関してはオルビスと比べものにならないよ
自分はヒルズのパステルゼリーに味も量も腹持ちもよく似てると思う
ただ、あの頑丈過ぎる箱が重くてそれだけが難ｗ
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 15:48:42.65 ID:5ENFA3ch]
- 朝の情報番組で遅めの夜食のカロリーが200kcalくらいで低カロリーと
紹介されててビックリした。
こっちは食事代わりに170kcalくらいで抑えようとしてるのにw
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 17:59:32.10 ID:H+k4ZJ6L]
- >>737
レスありがとうです。
そうなんだ、腹持ちは心配なさそうだね。
重いのはイオンには車で旦那と一緒に食料も買いがてら行くから大丈夫かな。
オルビスは美味しいのに混ぜ合わせる牛乳からしかたんぱく質をとれないから
栄養面と腹持ちが悪いのを改善して欲しいよね。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 22:38:08.43 ID:wAgDUTi4]
- スリムアップスリムのフルーチェみたいなやつはおいしいし量もあるから腹持ちいい
でも1食400円近くするから高くて続けられん。プラス牛乳もいるしね。
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 22:46:25.49 ID:ZfZrYw3f]
- 今月始めからプチシェイクやってる
さっき体重計ったら３キロ落ちてた！
こんな数字みたの５年ぶりですよｗ
今週から朝夜二食にしたのが効いたのかな
継続して来月になったら、また体重計ろうっと
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 23:42:11.15 ID:3psaVjtF]
- ここ見て色々試してると
置き換えが全然苦にならないむしろ楽しんでるｗ
このスレに感謝
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 09:40:24.05 ID:Y4jmhapl]
- 会社や外出先で置き換えしてる人って何を使ってる？
今まで外出先でペットボトルの水買ってDHCを時間かけて突っ込んで
シャカシャカ振ってたんだけど、不器用なのか粉ぶちまけてしまったりして
結構大変で。DHCのバーは味が苦手でダメだったのでソイジョイ買ったけど
持ち歩けるものでいいものがあれば参考にしたいので教えて欲しいです。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 10:32:27.77 ID:xZEM1D+U]
- カロリーメイト
豆乳おからクッキー
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 10:58:41.80 ID:l0YfM1RT]
- ジャリネア
酵素サプリ
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 12:35:05.22 ID:4LHqoPMl]
- >>743
外出先にシェイカー持ってけばええやん軽いし
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 13:54:03.72 ID:gxAsDq3T]
- ジャネリア高いな
貧乏人の為に一食当たり150円以下の教えてくれ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 14:01:48.03 ID:R/NsiJAI]
- カロリーメイトの偽物みたいのなら
ドラッグストアで98円で売ってた
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 15:41:56.59 ID:fVLfRdZh]
- >>748
韓国かどっかの食品やな
食中毒とかありそうで、怖いわな
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 17:06:14.98 ID:4n7YyhmS]
- おから蒸しパン作って食べたら凄いお腹に溜まったわ。ケーキタイプの置き換えもこんな感じなのかな？高いからなかなか手が出せないわ
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 19:40:23.54 ID:CnvA74vg]
- 脂質低くてたんぱく質がたんまりなバーが欲しい。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 19:42:14.50 ID:VTYYOicJ]
- 俺は、イカの干物くってる。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 19:55:17.21 ID:paatY0Yd]
- ウィーダーインプロテインのウェハースがたしか100円位だった
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 21:33:26.68 ID:4sHyowYH]
- >>751
これなんかどう？おいしいし腹持ちよいから、ソイジョイなんかよりぜんぜんいいよ。
s.ameblo.jp/soycom/entry-11179270912.html
|
 |
