- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 00:22:42.57 ID:oHumd+MW]
- 置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。
前スレ
置き換えダイエット総合 10食目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337399908/
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 01:15:08.63 ID:jzlgAVwi]
- >>609
ありがとうございます！
オルビスは二食抵抗あったんだけど、効果あるんですね
せっかく美味しくて続けられそうなんで明日から朝夜やろう
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 01:29:50.42 ID:/IDjBVUi]
- リエータチョコラオランジェはじめて今日朝飲みました
元々持っていたプロテインシェーカーで混ぜてサラサラトロっとなった
味はチョコよりも甘さが際立っていた
腹持ちは思っていたよりも持ったけど、昼休憩一時間前には急激に空腹を突然感じたな
とりあえず朝は余裕で続けられると思った
問題は夜だ
温野菜サラダプラスしようかなあ・・・
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 19:14:59.55 ID:zQDSUIbe]
- おすすめシェイカー教えてくれ！
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 23:49:12.89 ID:uWODx5FF]
- >>612
百均ので十分！
氷入れてシャカシャカやればコナっぽくないしおいしい。
シェイカーって名前で売ってたか忘れたけど、
フタをねじってしめれるコップ型のやつ。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 00:05:41.39 ID:rlMHXfVB]
- 蓋ねじるタイプ、食洗機にかけると歪んでくる…
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 00:08:29.95 ID:HsJp+HHu]
- 小さい電動の泡立て器便利だよ。シェーカーいらず。
ダイソーにも売ってる。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 12:08:14.00 ID:M/xk9+X8]
- >>613>>615
レスどうも
ダイソー行ってくる！
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 09:40:35.86 ID:3AZV4yPK]
- 明治リニューアルしてから以前より腹持ちよくなったね。
おなか満足成分を従来品の２倍配合ってのが効いてるのかな。
でも、おなか満足成分てなんだろ？ｗ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 19:33:36.42 ID:MQ+Kkd84]
- 明治とDHCで迷ってるけどどっちが体にいいんだろう
あとやっぱ明治のが安くすむよね？
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 21:48:19.36 ID:xHAUOs5q]
- 体には良いのは知らんが
公式で2食置き換え推奨してるのは
DHC
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 22:21:01.91 ID:A9rGf0/o]
- >>619
公式とは？？
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 01:04:36.95 ID:yX13D1u+]
- 置き換えの栄養素比べたいんなら
「あすけん」というサイトで商品名入れてみるといいよ
グラフになって出るから比べやすい
とりあえず会員にならなくても簡単カロリー計算というところに入れても見られるよ
データは新しい明治じゃないかも知れないけど
リエータもたぶんリニュ前のだと思うけどそんなには変わってないんじゃないかな
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 08:42:25.01 ID:DYisMnLe]
- >>618
明治はリニューアル前のやつがDSとかで1580円くらいで売られてるよ
店頭在庫限りだから、安く買うなら今
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 16:07:41.86 ID:3H5EAZb8]
- >>622
ありがとう
明治尼でぽちった
2ヶ月で97キロから87に落ちたけど
さらに2ヶ月近くたったけどもう落ちなくなって何食えばいいかわからんくて導入してみる
昔は運動してて178で65キロとかだったから楽勝だと思ってたけどきちい
最初の2ヶ月ぐんぐん落ちて楽しかったｗ
てかこのスレ男おるか～？ｗ
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 21:39:23.19 ID:JgCyzM97]
- 単芝気持ち悪い
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 21:46:58.68 ID:7QBvHmNB]
- それぐらい許してやれよ
カリカリしすぎ
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/05(金) 23:24:38.79 ID:/w+upGuF]
- シェーカー使ったら普通に混ぜるのと味違った。おいしい。
早く買っとけばよかった。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/05(金) 23:52:58.54 ID:4ZB+/cc2]
- オルビスプチシェイクに
寒天混ぜたら
腹持ちマシになった
カロリー増さないし、良いなこれ
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/06(土) 00:19:29.80 ID:QdQUeL/b]
- >>627
味はどう？
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/06(土) 08:38:46.18 ID:CkWm2J9t]
- >>628
細かく砕いたら気にならんかったよー
栄養的にDHCメインだけど
金きついからオルビスでちょっとつなぐあ
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/06(土) 09:52:59.71 ID:QdQUeL/b]
- >>629
かんてんは溶かさずに、砕いて入れただけ？
私もやってたことあるけど、溶かすのが面倒でやめてしまったよ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/06(土) 09:56:55.42 ID:I/7t69/B]
- プチ断食シリーズ、ネットだと安いね
オオバコが入ってるからとろりとするし、のみ応えあった
ただ、朝やってるだけだから結果はまだ出てない
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/06(土) 14:32:19.29 ID:CkWm2J9t]
- >>630
もちろん粉を水に溶かして固めてから砕いたさ
寒天はダイエットのお供だからなれたなぁ
朝置き換え派だから
腹持ちきつすぎてどうしようか悩んでたけど解決した
お通じにもいいし
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/07(日) 13:17:19.72 ID:7v9wB7iL]
- おれの場合
朝食なし
昼700キロカロリー
夜12000キロカロリー
だいたい1900～2000キロカロリー摂取して、
ランニングで400～500キロカロリー消費しているので
１日あたりは1400～1500キロカロリーぐらいの摂取量になるが、
この場合、朝に置き換えシェイクを飲んで、
食事量と運動量変えなければ、太るよね
おれの考えは１日の消費カロリーが摂取カロリーよりも
上回れば何時に何を食おうが痩せると思っているので
夜に大好きな肉や炭水化物ばかり食べても
運動併用して、２０キロ落とせたしな
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/07(日) 13:18:04.64 ID:7v9wB7iL]
- 訂正
夜12000キロカロリー→1200キロカロリー
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 18:33:40.01 ID:IhkTlE81]
- 明治のチョコとキャラメルを混ぜるとカロリーメイトのチョコ味っぽくなってうまい
色々ミックスして味変えてる人っているかな
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 18:43:18.05 ID:WemmtUzH]
- >>635
わかる。失敗して食べられなくなるときもあるけど
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 18:59:46.75 ID:sSG5kEt2]
- >>635
その場合ってわけて二回分にしてるの？
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 19:36:20.02 ID:IhkTlE81]
- >>636
今のところ失敗はないけど
キャラメル＋イチゴはヤバそうなので試したことない
>>637
チョコ粉末1/2量、キャラメル粉末1/2量を混ぜてるだけだよ
作り置きはしてない
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 22:43:40.90 ID:kkvJo9hD]
- スリファのイチゴ味が自分的にちょっと無理だったのでバニラやチョコと混ぜて飲んでるよ
混ぜればなんとか飲める
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 23:00:18.78 ID:i+Zt/VaY]
- >>635
混ぜるという発想はなかった。美味しそうだからやってみよう。
明治のコラーゲンのベリー味が賞味期限切れで安くなってたから買ってみた。なかなか美味しかったけど、とろみはたいしてなかった。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/08(月) 08:37:39.41 ID:rsqzXGET]
- ドラックストアで1週間集中ダイエットっていう
DHCのプロテインダイエット買ってみた。
皆の意見をみてみようとこのスレ読んでみたら、
勉強になったけど、
逆に「チョコ」や「美味しい」の言葉が多くてものすごくお腹空いて北
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/09(火) 23:56:58.37 ID:HgxzbaK/]
- 昼置き換えで２ヶ月で８㌔痩せた
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/10(水) 02:51:09.93 ID:l/koWAK+]
- 下っ腹がひどいくらいに出てきたので、ダイエットを始めようと思い
DHCの置き換えを始めたんですが、10日目で少し腹がへっこんで
くびれも出てきました。これは効いてきてるってことですかね?
自宅に体重計が無いので数値で見れないのが残念ですが。置き換え＋ジョギング
を継続中です。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/10(水) 02:54:02.35 ID:VMeP+dJ1]
- 自分が利用している置き換えダイエットは、
プロテインダイエット（明治）・スリムファースト（輸入品）
ですが、
気分で、
ネスレミロ・セノビック・お味噌汁にしたりしてます。
上記食品に自分は、
エキストラバージンオリーブオイル１５グラム＋
しています。
例）オリーブオイル＋プロテインダイエット等々
確かにオリーブオイルはカロリー150程度ありますが、
適度に腹持ちもイイしオレイン酸等々の働きで、
ダイエット効果抜群です。
いつも、海外旅行とか行き、帰国後もだらけると
BMI25ぐらいになりと痩せないとと思い
上記の方法で、4ヶ月程度でBMI21～22になっています。
置き換え頻度は日に２食置き換えが多いかな。
身体の汚い脂は綺麗な脂で流すって感じです。
運動は、コロコロローラー程度です。
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/10(水) 08:18:06.37 ID:cpFLhVVN]
- >>643
ＤＨＣ置き換えが買えるくらいなら体重計くらいゲットしようよ
安いのだと1000円もあれば買えるよ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/10(水) 20:40:59.43 ID:+8UrqM3L]
- >>645
携帯規制中の私が突っ込みたかった事を
突っ込んでくれてサンクス
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 01:54:55.69 ID:V3rfLyOv]
- 皆夕食置き換えドリンクいっぱいだけで生活できてる？
自分何か食べてしまう…駄目だ家帰るとどうしてもそっちにいっちゃう
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 05:24:41.23 ID:HDWeSPUQ]
- 近所のマツキヨからとうとう明治が消えた
リニュしたらしいけど、その時に取扱いやめたのかな
安くてコラーゲン入りだったから結構愛用してたのに…
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 08:12:29.21 ID:KAj9EVKD]
- 実家で夕飯を食べさせてもらっているので
夕飯時置き換えがしづらい
で、朝ドリンクダイエットやってるんだけど、2週間になるけど痩せない
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 08:18:41.15 ID:Vno8ei+z]
- わたしも朝置き換えだけど最初の1ヶ月で2キロ落ちて
今３ヶ月目だけどそれっきり体重減らない(;_;)
体が慣れちゃったのかな？
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 08:38:08.22 ID:CY/LdQ5j]
- >>649 >>650
ぶっちゃけ朝置き換えは効果ないと考えたほうがいい
結局、朝置き換えは仕事なり学校なりへ出かけ
昼までは我慢できるが、昼と夜とで、
一日のカロリーが、
摂取カロリー＝消費カロリー になりやすいから。
やるなら、朝＆昼or朝＆夜 一番の理想が朝＆夜
最後に
親はダイエットの大敵
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 08:51:27.64 ID:JEDCb4Ia]
- 一日分の摂取カロリーが同じであれば朝だって昼だって夜だって効果同じだよ
ただ、もともと朝食事とってなかった人が置き換えを使っても摂取カロリーが増えただけになっちゃう
自分は朝だけ置き換え使って一日の総摂取カロリー計算して
夜は家族と一緒に同じ物食べてたけど２０キロ超落としたよ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 13:17:50.55 ID:P0Q79BUS]
- 朝置き換えは、朝からしっかり食べてる人には効果あるんじゃない？
普段から朝食が軽めなら置き換えてもあまり変わらないからね
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 13:24:41.51 ID:OD4VGay5]
- サバスと明治のプロテインどっちがいいかな
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 13:44:03.45 ID:8Hj42Lzp]
- >>653
うん、そうだよね…
朝食の時間なくてオルビスのプチシェイク食べてるけど
昼はともかく（会社だから）夜こそ置き換えないと意味ない
わかっちゃいるんだが
仕事が終わったら、むしょうに食べたくなるんだよねーーー
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 17:46:00.02 ID:hwHjKZmj]
- 理論上は、摂取カロリーと消費カロリーの差なんだけど、
夕食夜遅くたべると、朝食までの絶食時間が少なくて・・・
太りやすいという研究結果がこの前新聞にのってたよ。
DHCの季節限定はいつでるのか知ってますか？
抹茶、パイン、キャラメルの良かったなと今さら欲しくなって。
でも違う味がでるならそれもいいかなとか
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 20:58:57.69 ID:5uhwveTN]
- リエータの冷やすとムースになるやつ美味しかった！
しかし豆乳350ｍｌでつくるったら甘ったるいムースが大量に出来て飽きてしまった
通常タイプもムースにはならなくてもとろっとしてるのかな？
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 23:38:22.20 ID:NPEpteCT]
- 1食だけドリンク置き換えでしかも毎日じゃないけど、総カロリーとしては抑えてる
食事前になると常にお腹すいてる
乗り越えたら大丈夫なんだろうか
体が飢餓状態と思って逆に太るっていうよね
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 00:41:03.64 ID:ePDaDRTF]
- 食前にお腹が空いてる方が生き物として自然でしょう
ドカ食いしなければ飢餓状態もくそもないと思うけど
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/12(金) 00:43:59.17 ID:x8uq4jQP]
- >>658
>食事前になると常にお腹すいてる
それが、当たり前なんですが・・・
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 01:49:59.51 ID:W95/bWu8]
- 今までは空腹感が来る前に食べてたってことか？
あまり長時間空腹が続くのも良くないけど、しっかりお腹が空く前に食べるのも良くないんだよね。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 12:26:39.05 ID:7ORSL++2]
- SOYJOY→ASAHI→DHC→オルビスまで変えてみたけど
オルビス極端に腹持ち悪い気がしてる
気のせい？スレに書いてある冷やしてフルーチェにするのも試してみるわ
ちなみに一日一食ランチを置き換えてる
置き換えのせいか2ヶ月で10kg痩せて標準体重が見えてきたけど
戻したら体重も戻るんだろうなぁ
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 14:28:44.68 ID:GJJAPcaF]
- SOYJOY→ASAHI→DHC→オルビス→フルーチェ
置き換えダイエッターなら一度は通る道か
- 664 名前：658 mailto:sage [2012/10/12(金) 22:23:39.05 ID:LNDKiWOD]
- >>659-661
すみませんおっしゃる通りてすね
食事時間のだいぶ前から猛烈に空腹という意味でした
ローカロリーのおやつ的な物でカバーしようかな
便秘気味になるし口臭気になるし、1食置き換えなのにくじけそう
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/12(金) 22:37:14.03 ID:gMSaKHx8]
- >>664
始めてどれくらい？
自分は一ヶ月ちょいだけど、体が慣れた。
使ってるのはマイクロダイエット。
マイクロ摂らない日の方が多いんだけど、その時もその一食はマイクロと同じくらいのカロリーに抑えてる。
そんなお腹が減らなくなってきたよ。
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 16:18:38.83 ID:71oFD9mK]
- >>662
DHCムースからオルビスプチシェイクに変えた時
フラフラして飢餓感やばくてドカ食い繰り返した
オルビスはコメパスタとスープ腹持ち良くて好きだし
プチシェイク本当美味しいけど
プチシェイクの腹持ちは、耐えられん人種にはまじ無理
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 18:45:12.63 ID:ChkhPTl/]
- ほんと、同じような道歩む人多いのね。
最終的には長く続けられる方だな。
自分はオルビス中心に落ち着いて、たまにDHCのムースとリゾットで飽きない様にしてる。三ヶ月で20キロ落ちた。標準まであと10キロあるけど。
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 12:23:31.06 ID:X9Tajv9I]
- DHC→味飽きた、腹持ち良い、お通じ良くなる、フラフラしない
オルビス→味美味しい、腹持ち悪い
このままDHCで三箱目突入しようか、味が美味しそうな明治に乗り換えようか悩む・・
やはりDHCの方が腹持ちはいいんだろうか。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 12:38:33.17 ID:lslirUpX]
- DHCは腹持ちいいね。
気分によって毎日変えればいいと思うよ。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 13:37:51.27 ID:tAhC+/h7]
- 腹持ち重視なら米国メーカーって選択肢も。
俺はNature's Plusのスピルテイン結構利用してる。
ちょっと大豆臭くて各味に米国的な癖があって好みが分かれるかもだけど
クッキー&クリームなら日本人でも美味しく食べれると思う。
iHerbあたりで買えば明治に匹敵するコスパでお財布にも優しいよw
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 13:49:29.09 ID:e03VleGw]
- プチシェイクにオールブランやオートミール40kcal分くらい混ぜて食べてるよ。腹持ちいいし美味しいし満足。
自分の場合美味しくないと絶食に走ってしまうのでこの方法が合ってる。
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 14:22:20.53 ID:MiTj1egO]
- >>657
それ、美味しいのかー。なんか中途半端な商品だし、需要あんのか？と
思ってたw
置き換えで13kg減量した今は、もう置き換えする生活が身に付いたので
全然苦じゃなくなった。
もはや生活の一部に。
でもね、最近仕事が忙しくて朝8時から14時までぶっ通しで
休憩が無い為、食事が取れない。
ちょこっと食べられて小腹が満たされるものってないかな。
カロリーメイトとか、そんなのが無難かな。
置き換えは苦じゃないけど、あまり時間が空くのは空腹を強く感じるので
困る。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 16:11:02.35 ID:KqOzxXhy]
- >>668
オルビスきついなら
明治の腹持ちはきついと思う
私はきつかった
やっぱ腹持ちは重要だ…
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 16:19:00.03 ID:MiTj1egO]
- 明治とオルビスを併用しているけど、私の場合
腹持ちは、明治＞＞＞＞＞＞オルビスくらいの違いはある。
明治はそれ程、空腹感は感じない。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 16:25:23.38 ID:17VMz4ht]
- オルビスは美味いけど腹持ち悪い
明治は大して美味くないので一気飲みできずちびちび飲むからか
腹もちは良いな
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 17:43:54.72 ID:m4vBeuFl]
- >>670
私もiHerbでスピルテイン買ってる。安くていいよね。
公式クーポン使えばアフィ踏む必要も無いしオススメ。
ttp://www.iherb.com/Coupon?l=ja
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 20:28:21.08 ID:k1ZbmBlI]
- DHCの置き換え、スープタイプが出たんだね。とりあえず、ポチッてみたから届いたらレポします。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 20:34:46.83 ID:KqOzxXhy]
- >>677
あれ新作だったのか
スルーして初ケーキ注文してしまった
レポ待ってます
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 21:17:50.87 ID:RE6rIU5i]
- DHCの通常版はたしかにあきた。
マロンとかの秋バージョンが、たぶん、今のピーチとマンゴが
終わる１１月８日ごろでるのかなと。
抹茶、パイン、キャラメルのもっと買っておけばよかった。
来年もでるのかな？
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 06:56:22.30 ID:CaYJqaaC]
- 今、マロンは、通常の2箱買うとオマケで一つついてるよ。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 09:58:20.35 ID:V/qBYG7l]
- DHCのプロティン、前はパイン・マンゴー・メロンとかあったよね？
フルーツだけで１箱作って欲しい。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 13:41:04.58 ID:cGG69OFO]
- 明治新しくなって腹持ちがいいと上の方で書いてあるが、今明治で腹持ちが悪いと書いてる人たちは昔の？新しいの？
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 15:16:48.94 ID:351+YK9c]
- なんか腹持ち成分二倍とか味を調整とか書いてるね。
明治愛用してる身としては気になるが、まだ昔のが一月分くらい残ってんだよなぁ。
新しいの試すのは来月以降かな、俺は。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 17:44:47.10 ID:iffd1b5K]
- >>683
寒くなっても明治を続ける？男性は冷えとか気にならないのかな。
自分、女だけどシェイクタイプだと冬の冷えがハンパないので
他社のスープや春雨などに変えていくつもりです。
あぁ、でも明治を愛用してるので新しいのも興味がある。
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 17:55:54.92 ID:351+YK9c]
- >>684
5月から始めたんでその辺はよく分からんけど、
北海道在住だけど冬だろうが普通に冷たい飲み物だって飲む訳だし特に気にはならんと思うな。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 18:22:44.42 ID:vSVlkiiY]
- 女だけど冬はシェイク飲まない。冷たい飲み物自体風呂上がり意外ほとんど飲まない。冷え症だと辛いよね。
私は冬はスープタイプかケーキ、ちょっと高いけどオルビスのパスタとか。オルビスの春雨はプチシェイク以上に腹持ち悪くてそれだけでは無理だった。カロリー低いし茹で卵とかプラスするといいかも。
ホットで飲めるシェイクもあるけど、甘さ倍増で無理。DHCのスープ私も注文してみよう。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 18:57:54.71 ID:zPM1s1zN]
- 明治の新しいのを使ってみた
オオバコがたくさん入っているのか、どろどろしやすいね
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 19:58:17.95 ID:97Mu7JAY]
- オルビスは一通り試した。
全て美味いが腹持ちはパスタ以外微妙だな。
DHCは味は普通だがどれも腹持ちはいい。
どちらも飽きたら、明治試してみるか。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 21:08:34.41 ID:ANrO+re/]
- 自分も寒くなって来たからスープに切り替えようかと思ってるけど高いからなあオススメスープ誰かおしえやがれ（安くて栄養バランスいいやつ。）
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 21:32:18.29 ID:kMyFoQGW]
- 自分は甘くないと無理だ
ホットでも飲めるシェイクあるみたいだから
探して来る
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 21:46:59.45 ID:627c3J+z]
- 冷たいと美味しいけどホットだといきなり不味くなるシェイクあるから要注意ｗ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 21:50:13.72 ID:dwaeIpTO]
- ホットスリファはホットココアそのものの味でいけるよ
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 21:51:54.00 ID:KOSIv+nV]
- DHC、専用シェーカーじゃないんだけど、洗わず放置しておくとすぐに臭くなるね
ひどい臭いだ
口の回りも粉っぽくなってふいてもとれない
ココアが一番苦手だな
スープは自宅なら野菜スープ作ってはどう？
セブンで煮物買ったらそこそこの量で150Kcalだった
そういうの面倒だから置き換えに頼るんだけどね
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 22:00:20.18 ID:zPM1s1zN]
- ホットで飲めるシェイクって、振ってからチンするタイプ？
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 22:11:12.55 ID:HkvCHn+i]
- 普通にお湯で溶かすんだと思うけど。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 03:55:14.11 ID:gwUju4io]
- >>693
それを言い出すと、これからの季節おでん最強って話になるしなあｗ
置き換えのほうが安いし保存がきくし楽なので、置き換え使ってるけど、
おでんや煮物のほうがよっぽど食べた気がしていい
甘いもの依存症ではないので、甘いものじゃ食事した気がしないや
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 07:03:06.56 ID:aMkTPqst]
- "置き換え用ビタミンおでん始めました"とかコンビニに
のぼりが出ていたら、買ってしまいそう。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 08:32:48.63 ID:kpcpYzmV]
- 最近見かけるおでんの缶詰、カロリー公開されてるのをちょっと挙げてみる
富士見食品 おでんの缶詰 106kcal
こてんぐ おでん缶 牛すじ大根 109kcal
こてんぐ おでん缶 つみれ大根 120kcal
こてんぐ おでん缶 長期保存 120kcal
一缶300円くらいだからちょっと高めかもしれないけど案外低カロリーだね。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 09:00:21.03 ID:QwZzuQuU]
- 明治のベリー味結構よかったけどあれだけ高いんだね
とろみもあってイチゴより好きな味だったけどあんまり売ってないし
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 09:13:06.88 ID:KCfuicIp]
- >>699
ごめんベリー味はビューティーバージョンで少し高かったみたい
>>671
オールブラウン余ってるからやってみようかな！
サラサラ系のドリンクの方が相性良さそうだね
地味にとろみ度ランキングが欲しいww
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 09:46:54.02 ID:Vnw6uAty]
- とろみ度ランクならスピルテインが上位間違いなしだな
ドロドロ過ぎて「まるで鼻水飲んでるみたい」って揶揄されるくらいだｗｗｗ
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 09:58:32.44 ID:DLJWsBWT]
- スピルテインは普通の牛乳だともったりしすぎるから
低脂肪乳で飲んでる。
だいぶサラサラになってそれでもリエータくらいのトロみがあるよ
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 15:10:46.53 ID:qiGph426]
- ホットにしていいかわかんないけど明治プロテインはホットおいしかったよ
ココアとコーヒーとバニラね
ほかの味は試してない
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 15:24:24.23 ID:P0Yu0WFf]
- >>703
温度にもよるけどせっかくのタンパク質が熱で壊れるかもね
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 16:03:48.68 ID:DtRs9Yff]
- ポットのお湯で溶く程度で栄養壊れないよ。
それくらいで栄養無くなったら70度以上推奨の赤ちゃんの粉ミルクは栄養無い事になってしまう。
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 16:10:46.94 ID:qOyssrmI]
- スリファココアにコーヒーとバナナと葉っぱ入れたらすごいヘビーになって笑った
量も二食分できたから変なもん食べるよりはいいな
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 19:51:16.50 ID:KeOBzUlj]
- イオンでイオンブランドのムース7日分が半額になっていた
賞味期限は11月半ば。人気ないのかな
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 20:01:17.35 ID:M4FmybNq]
- シェイクをムース状にしたいんだけど
何を加えるのがいいですか？
DHCのムースみたいにしたい。
ゼラチンやカンテンだと固そうだし・・・
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 20:21:00.79 ID:QDf6Udcm]
- っｵｵﾊﾞｺﾀﾞｲｴｯﾄ
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 20:31:10.11 ID:aMkTPqst]
- >>707
たぶん、人気がないと思う。
パッケージが地味だし、宣伝もしてないし。
でもボリュームあって私は好き。
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