- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 18:46:10.98 ID:sBb+Fwjt]
- みんな普通食はどれくらいカロリーとってる？
私は置き換え2回(オルビスと明治メイン、時々DHC)で、夕食が600〜800kcal＋間食が100〜200kcalという感じですが、多いのか少ないのかわからなくなってきた。
マイクロだかは１日1200kcal切らないように！みたいに書いてあった気がしたけど、一食の普通食1200ってけっこう多くない？
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
置き換えダイエット総合 11食目
| |
read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef