- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/08(水) 09:00:49.02 ID:KjKTSfV3]
- 今度こそこれで楽しく痩せられるかも
TRFダンササイズは、TRFの中でも特にヒットした、「EZ DO DANCE」・「survival dAnce 〜no no cry more〜」
「BOY MEETS GIRL」の３曲をTRFのメンバーSAMさんCHIHARUさんETSUさんが普段から行なっているオリジナルの
振り付けを付け加えてエクササイズの効果が高くなるようにしたDVD。
楽しんで痩せられたらいいなあ
公式通販サイト
www.exabody.jp/goods/TRF01?af_id=305&s_ms=90OVTG2_20006576
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/17(日) 18:03:07.34 ID:MjjAZNcv]
- ２のウエストプログラムから初めて4日目
とりあえずフリは覚えられたけど
ゆっくりのテンポですらついていけない
このDVDがあと三枚あると思うと挫折しそうorz
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/17(日) 21:18:48.11 ID:MjjAZNcv]
- 売れてるという割には、書き込み少ないねモチあげたいのに(´・ω・｀)
どこかに本スレがあるのかしら
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 10:31:59.29 ID:qd0QFMNX]
- YouTubeでtrfを検索したら気合はいるかもよ
オーディションの振り付け動画があるんだけど
見てると自分がどれだけ甘ったれてるのか痛感するよ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 12:00:59.98 ID:+FmZ8hzD]
- コアリズムよりこっちのほうがやり通すという意味では自分に合っていた
コアも動きによってはストレッチが気持ちいいのでできるようになった動きだけたまにやって
曲をやり通すのはこっちって感じで５ｋｇ痩せたありがたい
潜在的に世代でなんとなく頭にフリが入っているってのも良かったのかもしれない
べつにヲタだったわけではないけれどもモー娘の全盛期のダンスで同じようなの出してくれても
結構踊るかもしれない・・・
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/19(火) 15:32:03.82 ID:xYj7drrr]
- >>401 一回ずつレッスンを見ながらやって、
あとは曲のところを、見よう見まねでやったら、
なんとなくできるようになった。
難しいとこは、レッスン見直したりして。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/19(火) 21:41:32.00 ID:aQ0hZ2eA]
- 今日から上半身を始めてみたんだがｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟでﾊﾞﾃたw
ﾚｯｽﾝ1で振り付けは覚えたんだが一連動作についていけない…
一連動作ができるようになるまで繰り返しﾚｯｽﾝ1をするべきなのか､それとも全部流してするべきなのか悩む
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/19(火) 23:50:34.75 ID:xYj7drrr]
- レッスン重視した方が痩せそうだけど、そうしたらやる気なくして、
ずっと放置してたから、楽しさ重視で、最後の歌部分だけやるようにしたら、
ほぼ毎日続いてる。
痩せはしないかもしれないけど、ストレス解消と肩こり解消にはなるw
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/19(火) 23:55:50.17 ID:aQ0hZ2eA]
- 本日はﾚｯｽﾝ2までは覚えたが体力が…ww
ﾀﾞﾝｽなめくさってた俺ww
SAMやEXILEとか実はものすごいんだなというのがわかった…
明日から本格的に頑張って痩せよう
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/20(水) 02:41:48.77 ID:KB3ctlJY]
- >>407
あのレッスンの部分をやることによってカロリー消費になるのだろうけど、
自分も最後の歌部分だけやりがちｗ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/20(水) 03:27:06.19 ID:KrVCfnRO]
- レッスン部分の動きを説明してる所はコアリズムのヘルプみたいに分けて欲しかったなー。
たびたび動きが止まるからせっかくのってきた心拍数が下がってしまう。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/20(水) 07:13:47.85 ID:CUOs5Fsa]
- ゆっくりのテンポが速くてついていけない！
わからない所を繰り返し見てるのに速くてわからない！
じぶんのセンスのなさにプンスカ！
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/20(水) 10:03:56.13 ID:A6a3BOan]
- 全身筋肉痛ww
こりゃかなりの運動不足だな
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/20(水) 12:36:57.14 ID:l7q9peNk]
- 上半身のはバッチリ覚えた。サムさんたちと一緒に踊れる感じがして、感動する。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/20(水) 22:06:03.34 ID:SrBGaaQw]
- サムのやる気の無さは異常
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/20(水) 23:44:40.18 ID:A6a3BOan]
- 上半身2日目終了
ほぼ振りは覚えたがﾀﾞﾝｽﾍﾟｰｽになるとﾑﾘぽww
ﾀﾞﾝｽ初心者としてはもう少しｺﾂなどを砕いて教えてもらいたかった
明日からｳｴｽﾄへﾄﾗｲしてみる
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 08:07:08.01 ID:Ix00HRsO]
- この男毎日報告ウザイわイラネ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 08:18:23.42 ID:iVfIVPBR]
- 過疎スレなんだからいいじゃん
がんばって毎日報告してくれよ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 08:47:29.43 ID:7F4Y3tc7]
- >>416 報告ってたった2日だろ
むしろしてるかしてないかもわからない愚痴だけ言う奴がこのスレにいるべきではないと思うんだが(笑)
BBAのヒステリックか？
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 08:50:27.21 ID:Ix00HRsO]
- >>418
専用スレ立てれば？
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 09:07:34.44 ID:kwPw2RDZ]
- この位で専スレ立てろとか馬鹿か？
報告はどんどんして欲しい
体型とか体重が変わってきたとかその辺は特に教えて欲しい
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/21(木) 09:13:07.93 ID:7F4Y3tc7]
- >>419 専スレｗｗ ワロスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ そもそもお前の居場所はここではない件
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 09:21:59.84 ID:Ix00HRsO]
- >>421
無駄に必ず行間開けて連日報告してるのが何気に人をムカツかせてるの分からない？空気呼んだら？
いいよ別に報告すること自体は。あなた、悪目立ちしてるんだわ。ほどほどにしてよ。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 09:25:30.33 ID:7F4Y3tc7]
- >>419 このスレはﾀﾞﾝｻｻｲｽﾞでの情報を共有や報告しあったりするスレで､愚痴って喧嘩吹っ掛けるスレじゃねーんだよ
そんなに喧嘩したいなら喫煙嫌煙スレにでも行けｗｗｗｗｗｗ
お前の愚痴の方がウザいしイラネ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 09:27:44.69 ID:Ix00HRsO]
- >>423
行間開けないとレスできない訳？
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 09:28:23.00 ID:7F4Y3tc7]
- >>422 気が短いBBA乙
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 09:42:09.85 ID:7F4Y3tc7]
- >>424 お前が携帯厨だというのはわかったｗｗｗｗｗｗ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 10:11:53.60 ID:PqU+B5Rm]
- 専スレ立てればｗ(^q^)
更年期かよイライラするなって(^ω^)
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 10:17:55.68 ID:Hb8Um4bJ]
- ２週間で３キロ痩せたら急にやる気失われた。
毎日やらなきゃまたすぐ戻りそう。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 14:26:52.36 ID:gD6GDerq]
- 俺はこのDVDからヒップホップに入り始めたよ
今はアイソーレーションとかやってる
半年前はDISC1ですら混乱してたのに・・・・
なんかその内学校とか通いそう
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/21(木) 15:21:07.26 ID:js2NCum9]
- 報告は欲しいな
調子に乗ってダンサー気分で踊ったら腰痛めた
体かたいのにダンサーの一員になりきったらこれだw
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 19:40:01.66 ID:QYTx0ZFF]
- disk4注文した人いる〜？
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/21(木) 23:08:45.93 ID:7F4Y3tc7]
- ﾀﾞﾝｻｻｲｽﾞ3日目
DISC1は振りはほぼ覚えて1曲通しで80％ぐらいの出来だと思う(20％はたまに忘れてついていけない所がある)
筋肉痛は初日が酷かったが今は軽やかにぎこちなく踊ってるww
DISC2(ｳｴｽﾄ)に入ったがﾚｯｽﾝ1の振りは覚えたんだが､体が全くついていかず反復練習中
ﾚｯｽﾝ2&3はまだしてはないが繰り返し見ている
難しすぎるがいずれできるのを信じて今はひたすら繰り返すのみ！
汗はハンパなく出てるから今の感じだと走ったりする必要はない感じだね
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/22(金) 11:33:35.34 ID:w+483eKh]
- 上半身の1が一番簡単だった。
ウエストの2は、クルクル回転するのがなかなかできなかった。
下半身の3は、太もも叩きながら、ステップするのが難しかった。
サビの部分も難しかった。
だいぶ慣れたけど。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/22(金) 23:04:24.58 ID:aDyURn3w]
- 意味のない（負荷が軽い）部分は変えたり、適当に流したりしてるわ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/23(土) 10:22:05.95 ID:ARmuY+go]
- なんかモチベーションあがらないなぁ泣きたくなるw
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/23(土) 11:11:35.66 ID:fhHbrgPO]
- クールダウンの股関節のやってる時
股間の臭さが目にしみるwww
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/23(土) 14:13:36.63 ID:ARmuY+go]
- ウエストが何と無く出来るようになってきたので初めて上半身をやってみた。
チハルさんパートのレッスン最初から早いorz
サバイバルダンス踊ったら今日はここまでにしよう
>>435風呂入れ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/23(土) 14:14:13.29 ID:ARmuY+go]
- >>436だったごめん
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/23(土) 15:37:26.09 ID:tqAulhGN]
- >>436
汗かくから臭くなるよねｗ
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 05:41:15.82 ID:Sj+4SnAL]
- クールダウンとキッズダンスがついてるの、気づかなかった。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 16:09:29.94 ID:pQBidiuU]
- キッズダンスはTRFの本番に飽きてきた頃に取り入れて一緒に踊ると気分転換になっていいよ
多少違う部分あるけどね
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 16:14:24.64 ID:x1XeKwmO]
- どんなもんか分からないからYouTubeで動画見つけてやってみた
ビリー隊長のより楽しく出来るし曲は懐かしいしで続けられそうだから買うことにしたよ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 16:51:34.04 ID:2dB0fccf]
- >>436
服着てやってるんだよね？
なのに臭いって相当だな…
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 21:01:19.01 ID:ilcW5xba]
- あれ？尼で値下げした？
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 12:51:50.85 ID:URnXrgRW]
- >>436
性別が気になる
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 18:49:43.89 ID:3zL3pPNd]
- そんなに臭いんじゃ病気じゃないの？
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 19:00:41.17 ID:034WOFhX]
- いやいやいやマジレスいらんてぇｗ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/25(月) 22:28:38.75 ID:bVGk9+Cd]
- ダンササイズのDVD100万枚突破したらしいね(＾＾)
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 22:50:44.72 ID:WyhO4PtR]
- あんな薄い内容でぼろもうけだね
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 23:27:28.96 ID:9H/KXIUJ]
- サム もうちょっとガンバレ
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 21:07:30.77 ID:T9U3rL10]
- サム、やる気なさそうにやってますねw
なぜ？
下半身のディスク、堂本剛みたいな人がいる。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/26(火) 21:34:38.32 ID:9GI2Bx/L]
- 当時TRFとか小室とかファンじゃなかったけれど、
新曲のPV見たら、みんな自分より10歳は上だろうに、
身体よく動くなあ、頑張ってるなあと思ったので、DVD買いました（´・ω・｀）
明後日あたりに届くので頑張ってやってみます
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/27(水) 23:29:00.79 ID:fW5lzGNQ]
- やったらレポって
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/02(土) 11:12:20.54 ID:A1Tljmk4]
- ついにディスク4が届いたぜ！
もう満足
とりあえず飾っておく
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/02(土) 17:00:57.39 ID:TRErN9r9]
- ブック●フで１と２が2500円位で売ってたんだけど買いかな？
ちなみに３はなかった
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/02(土) 18:14:49.56 ID:LPcfIEms]
- >>455
disk３が無いのは惜しいな
あれが一番キツイのに
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/02(土) 18:17:43.80 ID:mrT/KL0Q]
- >>455 買いだと思う。
ディスク3だけ新品かったとしても、全部新品買うより安い。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/02(土) 19:45:33.04 ID:TRErN9r9]
- レスありがとうございます。
サウナスーツはいらないので今度行ったときにあったら買います！
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/02(土) 20:02:24.46 ID:lC9fPSQ+]
- サウナスーツはゴミ袋みたいで、すぐ破れた。両手に付けるウェイトと、ヨガマットは使える。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/02(土) 20:51:11.90 ID:CJFOcgLs]
- 多分違法コピーだろそれ
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/03(日) 07:03:35.78 ID:XRaUsJQc]
- disc４の正規品も画質悪いのかな
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/04(月) 17:23:42.16 ID:dtHqQOeO]
- Disc４したんだけどなかなか難しかった(ŎдŎ；)
足の動きとか訳わからない（´・ω・｀)
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/04(月) 23:54:26.55 ID:Bu8laz+k]
- >>462 いいなあ。買っちゃおうかなぁ。
最近、ほぼ毎日続いてるから4も買おうかなあ。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/06(水) 19:29:56.26 ID:ymGwHqLJ]
- disk4はamazonで売る予定ないのかな？
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/06(水) 21:54:59.41 ID:DSimrsXm]
- ディスク4はあまり宣伝しないですね。
なんでだろ？
CMとかで、見たらほしくなって買っちゃいそうだけど、見ないな。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/06(水) 22:20:29.47 ID:nVoSREj5]
- 単品になるから売りにくいだろ
4枚セットだと1万円超えるし
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/07(木) 21:02:50.35 ID:fvlzQIbj]
- TRF エクササイズ格安っすよ。
期間限定お得なお買いものはメラアイぷーひや
okaimonohapu-hiya.seesaa.net/
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 10:21:13.40 ID:RFp5FjlO]
- ディスク４セット豪華になってるなｗここまでのディスクの総決算って感じだな
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/08(金) 16:56:21.91 ID:fjCMl/5D]
- disc4の最後でSAMさんがdisc5で会いましょうとか言ってた(ﾉﾟωﾟ)ﾉ
そのうちdisc5も発売されるんかなぁ？
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 20:35:32.10 ID:/Y5X3Ehn]
- disc5が出るなら曲は何がいい？
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 20:54:20.70 ID:rIKFJNqi]
- つーかどんだけ出すつもりだよ！
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 21:22:56.56 ID:mu3guiCc]
- いいじゃん。
コアリズムもターボジャムもビリーも色々あるから飽きないんだし。ただ構成はちょっと変えて欲しいけどね。
曲はcrazy gona crazy希望！
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 21:48:41.61 ID:FYrFzlDG]
- 1枚にまとめてくれ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 22:28:04.66 ID:h/6e32V8]
- もうdisc5 6 7の情報も出てるよ。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/09(土) 13:19:45.11 ID:acAJJsGf]
- TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ 2ndエディション発売決定
Disc5 OVERNIGHT SENSATION〜時代はあなたに委ね てる〜
Disc6 masquerade
Disc7 CRAZY GONNA CRAZY
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/09(土) 21:18:08.27 ID:uqd9SXBJ]
- ほしいけど、4〜7まで買ったら、いくらになるのかしら？
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/09(土) 22:54:23.66 ID:N3aC0z/i]
- 13700円になるね(＞＜)高っ!!
金欠だから早くお金貯めないと
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/10(日) 05:33:46.56 ID:I4ll+FIK]
- ダメあの二人じゃ抜けない
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/10(日) 09:25:54.28 ID:Gx9K/6sq]
- a
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/10(日) 09:57:05.50 ID:9FN2gR+/]
- バックダンサー男の子はリストラ？
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/11(月) 09:52:53.83 ID:HV8AZ8/t]
- Annaって人がくるくるパーマからストレートになってた(´・ω・`)
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/12(火) 14:49:01.66 ID:Nmoey2FJ]
- Disc4難しいね(´-ω-`)
音楽はゆっくりなのに動きが複雑(´Д`|||)
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/13(水) 05:12:05.53 ID:DDy8kSQR]
- みんな一日に何回やってる？？
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/14(木) 00:02:03.53 ID:dRmFA9hA]
- 今日はできなかったけど、3枚のディスク一回ずつはやってる。
余裕があれば、二回やるときもある。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/14(木) 14:56:37.41 ID:HQBaLrLS]
- >>457
OVERNIGHT SENSATION〜時代はあなたに委ねてる〜
CRAZY GONNA CRAZY
が個人的には超嬉しい。
TKから離れた以降の曲はやっぱ続編に来るのは難しいか。
Unite! The Night!とかWhere to beginとか好きなんだけどなー。
で、1〜3のフリを覚えて飽きたら他のTRFの好きな曲に流用して
踊ってみたいなとか妄想してたが、
4を購入以前の問題で1と2やっただけでしばらくサボってる自分ｗ
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/14(木) 14:58:16.59 ID:HQBaLrLS]
- ｺﾞﾒ、ﾚｽ番間違えた。
>>475な。
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 20:03:46.95 ID:56/K0B3i]
- ディスク4だけ買おうかと思ったら、単品で売ってないのかな？
ｴｸｻﾎﾞﾃﾞｨのホームページみたら、4枚セットしか見当たらなかった。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/17(日) 15:23:25.43 ID:vTaiJGjp]
- 楽天のエクサボディでは単品売りしてたよ。
セット紹介の一番下に。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/17(日) 17:06:05.33 ID:zxJJ8BDg]
- >>488 そうなんだ。ありがとう。
5〜7までを買うか迷うなあ。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 09:30:16.60 ID:4PFP3Wxs]
- ヤフオクで買って今日から始めました
ゆっくりテンポでもついていけない…
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 20:38:34.66 ID:FIo10x2C]
- >>490 最初はなかなかついていけないけど、何度かやれば
だんだんできるようになりますよ。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 00:30:24.37 ID:LfSgBUaU]
- で、これ痩せんの？
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 00:38:11.57 ID:MRhzTWUM]
- 頑張ればね
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 00:44:50.69 ID:2EXaO9OA]
- キッズダンサー、男の子センターの子一人なんだね。
それにしてもキレッキレだなぁ
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 01:18:36.51 ID:NNzynCOJ]
- あの子好きｗ
表情とか動きとかなんか目が離せなくなるｗ
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 14:25:53.40 ID:2EXaO9OA]
- もうあのオレンジの子とちほみさんしか見れない
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/19(火) 17:49:39.21 ID:tMovikqo]
- キッズダンサーのセンターの子かわいい
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 21:34:54.01 ID:MRhzTWUM]
- 商品宣伝番組で、15分で255キロカロリー消費って言っちゃっていいのか
ありえないだろ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 21:47:55.10 ID:NCdDP9tX]
- 小錦級の超デブなら有り得るのかもね。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 01:28:07.93 ID:gc3Y/RRQ]
- コアリズムと比べると動作が楽なのに、汗スゴイわ
春だからかな？
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/21(木) 12:10:15.63 ID:RgZRaUNd]
- 運動不足のデブが
いきなり４をやるのは無理？
ここ読むと１〜３はすぐ飽きそうな…
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