- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/06(月) 21:26:12.95 ID:+/GtfLoC]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと29
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1340298748/
●関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】15得目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335999584/
『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/
痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない
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デブな私が痩せた話
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331056145/
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太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
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●聞きたい、質問したい時は
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343956659/
●イライラして愚痴を吐きたいときは
痩せてるやつらへの苦情
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321443585/
デブへの苦情 part19
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1341496879/
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334236812/
関連にいくつか適当なスレをチョイス
まったりいきましょー
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/07(金) 18:13:04.11 ID:ZOsfyQC+]
- >>829
俺と同じだ。
禿の前兆だよ
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 18:20:37.28 ID:Pzp1PFlB]
- >>830
過剰な食事制限やめて
タンパク質、亜鉛、ビタミンB2バランス良く取りますお
(筋力アップの上でも無駄ではないですし)
数年後駄目なら潔く丸坊主かな。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/07(金) 18:31:16.21 ID:+ygZNj8v]
- 友達がいなくて異性からモテないやつが発狂してますね
デブの時に仕事がないとか友達知人からバカにされてたとかどんだけデブだったんだよ
痩せてもネガティブ的なレスが多いのはまだデブ脳が残ってる証拠かな
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 18:43:28.13 ID:BEz4lkEp]
- どうみても発狂してるのは・・・
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 19:25:41.20 ID:jW0UMLcm]
- >>826
そりゃ、なにより(´･ω･`)
オレは痩せたら肩凝り治るか？と期待してたのに、自分の場合原因はそこになかったことを気付かされたよw
…運動不足も解消したんだがなorz
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 20:22:53.64 ID:doPY65fZ]
- >>834
俺は筋トレで肩こりなくなりましたよ。
筋肉増やすと違うかも
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 21:20:55.10 ID:c905eET1]
- >>832
今のところ発狂してんのお前だけだぞ
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 21:57:12.44 ID:VwWIKDSd]
- (；´･ω･)たったいま夜中のジョギングで発汗してきたのは俺な
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 22:03:37.76 ID:zzOgwbIC]
- そういやいつの間にか頸椎間板ヘルニアの痛み、なくなってたな
大幅減量が効いたかな？
腰椎間板の方はまだよく起こるけど
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 00:35:06.43 ID:ByUUKjbo]
- 髭が剃り難い
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 01:08:25.24 ID:+SMDoMgW]
- （´･ω･）発狂と発汗を掛けたんだが
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 01:10:00.50 ID:/eCRrrbt]
- わきの下や膝のウラって、こんなに窪んでいたんだな
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 02:36:06.03 ID:HFLsQ85h]
- 太ってた時は髪の毛を少し伸ばしてデブを隠してた
短くすると周りも、似合わない。とか意外と太ってるんだな！みたいな反応だった。
痩せた今は逆に髪の毛を短くすると、さらに痩せた！？とか痩せたね！！って反応がくる
痩せてると髪短いほうがシャープに見えるんだと気付いた
不思議だ…
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 03:25:35.27 ID:M7qwz1Qe]
- それは別に痩せなくても普段から他人の顔をよく観察していれば自然と理解してることだと思うが
顔に肉がつきやすい人はサイドの髪で頬隠すか隠さないかで印象が全然違う
体は細くても顔に肉つきやすい人も結構いるのでただの印象に過ぎないっていうのもある
それでもやせれば必然的に顔の肉は落ちる。そういう場合サイドの髪があると痩せたかどうか判別しにくい
髪短くして頬の肉がなくなっているのみれば大抵の人は痩せたんだなと理解する
普段の洞察力の問題だねこれは。痩せてから周りの変化に驚いてるようじゃちょっと鈍いかも
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 03:30:08.61 ID:M7qwz1Qe]
- あの人は痩せてるから顔が小さいんだなと短絡的に考えるんじゃなくて色んな人の顔を見てみる
そうすると自分が固執していた常識に違和感感じるようになる。視野の広さが大事
ここでもそうだけど痩せて気づいたっていうのはやせたことで視野が広がるから気づくわけ
でも別に痩せてなくても普段から視野を広くして色んな事象を観察して思考すれば気づけるんだよ
なんかここのやせて気づいたことのレスをみて見ると洞察力足りなくて見えてなかっただけじゃないかっていうのが本当に多い
もちろん痩せて気づいたことをただ書き込めばいいだけだからそれで問題ないけど普段の生活かえるだけでもっと変われると思う
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 08:59:59.35 ID:9in2EBMg]
- 人並みに洞察力があれば
このスレでアドバイスを装った否定レスが求められていないことに気付きそうなもんなんだが
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 09:19:34.78 ID:/9HhDAJK]
- >>840
身体動かして、血の巡りが良くなって頭まで温まり気味だったらしいなw
キライじゃないよ(´･ω･`)b
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 10:32:54.05 ID:wbk8++R7]
- >>839
行きつけの散髪屋で俺も言われた。
髪も摘みにくいらしい。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 10:36:33.23 ID:k8x24FfS]
- おーい山田くーん
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 11:47:58.84 ID:15QlwhRN]
- 何だい里中くーん
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 11:48:42.53 ID:vbRBptrf]
- 服は体型を隠すためのものではなかったということ。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 11:52:30.91 ID:eDg1aH+8]
- ↑痩せなきゃ気づけなかったの？
軽度の池沼とか？
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 12:54:30.71 ID:Fj9a/pQk]
- ズボンには、ベルトが必要
ジャージには、紐が必要
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 14:48:42.65 ID:bVH6ymQ1]
- 彼氏がぽちゃ〜微デブ専だったこと
「ガリガリになって正直気持ち悪い、病的で見てられない」と言われた。
ダイエットを始めたのは65kgの時に「ちょっと痩せたら？」「これはいくらなんでもヤバい」
と彼氏に散々言われたからだった。それでダイエット継続中の今、そんな事を言われた。
でも私は現在全然ガリガリではない。162cm/51kgで、体脂肪は大体23%くらい。
ウエストは65cm、太ももは51cmでまだ隙間が出来ないし、ふくらはぎは35cmもある。
どうすればいいんだろう。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 14:57:58.93 ID:wH80XRdZ]
- >>853
痩せてから気付いたこと
自分は彼氏のことを愛してるからそこでやめる
とかの落ちじゃないのか……
自分の体だし不健康でないなら好きなとこで止めればいいと思うよ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 15:12:48.83 ID:au72An8k]
- 男から見ると、ガリガリの女ってデブよりも気持ち悪いんだが。
何よりもガリガリ相手だと欲情しない
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 15:43:30.85 ID:bLND/ISr]
- >>853
それわかるー
胸は減らすなと言われたのでジョギング時さらし巻いてがっつりガード
そこそこキープしたが今度は尻痩せすぎ抱き心地悪いとかいう始末
腹肉つまめなくなればそれで良かったんだとさ…ああもうメンドクサイ
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 17:02:48.01 ID:S4D7ez7X]
- 季節の変わり目をリアル肌で感じれるようになった。
少し肌寒くなると分かるし、食欲が無くなる。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 17:54:24.51 ID:UqZXd2CL]
- 「うっかり食べ過ぎたわ〜」「もうお腹いっぱい！」と言いながら
標準〜痩せ気味の人達はそもそもそんなに食ってない
量の多い少ないの基準がデブとは全く違う
そして何気にカロリーや腹の膨れ具合を計算しつつ食べてる
運動らしい事は何もしてないようでいて
散歩・庭いじり・家事等々こまめに体を動かしてる
巨デブ時代は周囲に対して、皆何の節制もせずに
体型を維持できて羨ましいと思ってたけど
実はそうじゃないという事に気付いた
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 18:11:07.87 ID:3DdFKxN6]
- 隣に汚い身なりのオヤジがいて物凄く汗臭くて堪らず慌てて逃げようとしたら先にいなくなった。やれやれ助かったと思ったが臭いが続いている。
自分から発していたと気付くまで時間を費やした。痩せたら体臭が無くなるものとずっと思っていて、臭い臭いは全て他から発しているのだと思い込んでいたｗ
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 18:14:20.64 ID:0UAUB1HP]
- 野菜サラダにコーンが少し入ってるだけで幸せな気分になれる
なんでこんなに美味いんだ…って初めて思った
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 18:35:08.67 ID:dOXL5wHn]
- >>853のコピペにマジレスしてる人www
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 18:47:04.43 ID:9in2EBMg]
- >>861
>>814
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 18:50:42.37 ID:dOXL5wHn]
- >>862
お前のレスも否定レスそのものだけどなwww
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 18:58:26.96 ID:9in2EBMg]
- そうだな！思わずやっちゃったよ！！
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 19:19:09.81 ID:ByEi2WI8]
- 八重歯が嫌だった。
歯並びが悪いのは顎が細いからだよって言われて、はぁ!?って思いました。
でもやせたら顎の形がレモンみたいでした。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 19:28:43.49 ID:eDg1aH+8]
- 歯並びが悪いのは親のせい
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 23:08:00.11 ID:6EjqoVQi]
- 「痩せれない」は単なる努力不足
あるいは間違った努力
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 23:45:50.60 ID:0UAUB1HP]
- やはりデブは生活習慣病だった
だから痩せるのも維持するのも難しい事ではない
肥満大国ではない日本では普通体型の人が圧倒的多数
もしもダイエットが難しい事であるならば日本はデブだらけの国になってるはず
正しい生活習慣というのは誰もが普通に出来る事でなくてはならない
難しい事であってはいけない
だからデブは生活習慣病だという事
普通に出来る事が出来ないから普通体型でないという事
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 00:14:52.91 ID:SaweUQSs]
- >>853
身長が160前後〜前半なら、853さんくらいのスペックが一般的な
男性目線ではちょうど良い感じだよね。
自分は減らしすぎたでボディメイクに力を入れつつ少し増量するつもり。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 08:57:32.90 ID:rFVExMwZ]
- >>647
すまん！ワロタｗ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 11:55:54.83 ID:OAwA0TPP]
- ユニクロの服はどれも一番小さいサイズでも余裕があるようになったのに、ブラキャミだけはSはキツすぎて着れない。
胸はcだから別に大きくないんだけど。あれだけなんでなんであんなに作りが小さいのかな？
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 12:34:24.29 ID:/aoW3TOw]
- 下着だからだろ
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 12:35:57.30 ID:EJIdXKIm]
- 食べ過ぎたりした次の日とか体が重いっていうのが敏感に分かる様になった
その体が重いって感覚が堪らなく嫌になった
何をするにも体が軽い方が好都合だという事を痩せて初めて知ってしまったから、常に身軽でいたいと思う様になった
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 13:13:17.67 ID:+pD6Ul+q]
- >>871
ブラキャミって貧乳用下着だと思う
CMしてたモデルからしてボリュームある人には無理でしょ
Ｃカップなら普通のブラにするべきだと思うけど？形悪くなるよ？
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 13:32:07.51 ID:/aoW3TOw]
- 貧乳用というかスポーツ選手用でしょ
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 13:40:56.04 ID:VVWAoNSU]
- また女にしか関係ないレスか・・・・はあ・・・
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 13:57:54.08 ID:LcdzQ4SF]
- 何言ってんだ。おっぱいの嫌いな男なんていないだろ。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 14:28:18.00 ID:XCXQxn24]
- 貧乳は out of 眼中 なんだけど
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 14:44:07.26 ID:cKdDhyic]
- きっと画像が付けば黙るのさ。
怒ってるやつはそこに不満があるんだ。俺もそうだし。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 14:53:26.62 ID:xxjtPfYh]
- >>878
懐かしいなw
普通体型以下で巨乳なんて、宝くじの一等並みに希少なんだから
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 14:57:40.59 ID:/aoW3TOw]
- いやいっぱいいるぞ
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 14:59:54.25 ID:cKdDhyic]
- ひんぬータンクトップまだー？
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 15:09:55.09 ID:CNsvqrhn]
- >>881
紙面の向こう、あるいは画面の向こうに？
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 16:28:59.18 ID:tP66vOZ/]
- (運動など)頑張った自分へのご褒美に食べたものが、実は自分の体にはご褒美じゃなかった事。
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/09(日) 18:55:38.30 ID:lEiWsFFm]
- 男のパンツに○○カップとかサイズ別があったら嫌だろ？ｗ
俺たちには一生解らない悩み事なのさ♪
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 19:13:07.52 ID:VVWAoNSU]
- >>884
それは知識の有無の差じゃないか？体に何が必要かなんて体格に関わらず知ってなきゃおかしいし
わかってるけどやめられないならまだわかるけど今までわかってなかったって言うのはいくらなんでも知識不足
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 20:04:55.41 ID:dfqK2kkQ]
- >>885
コンドームにもサイズあるじゃん
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 20:33:38.04 ID:7czgArgV]
- 痩せてから気付いたこと
ハイヒールは本当に脚が細く長く見えるということ。
デブ時代はハイヒール履いてもイマイチ理解できなくて、
ただ身長を詐称するための歩きにくい靴だと思っていた。
そしてデブ時代は、生足＋靴(サンダル、ブーツ含む)が似合わなかった。
なんかこの靴履くとバランス悪く見えるからやめよう、と靴のせいにしていた。
デブのせいでした
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 23:14:42.05 ID:QVmqdNBa]
- >>887を踏まえれば>885はセーフセッ久をしない外道かそれとも……
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 00:16:03.60 ID:f66LZijZ]
- 蚊は痩せている奴を狙うということ。
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 00:53:08.71 ID:8Vq3ICoa]
- いや俺デブってた時のほうが狙われたんだが
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 01:22:50.08 ID:q244dNl7]
- 腕も足もラクに組めるようになったが、どちらも本当は
行儀悪い行為なので、痩せても結局人前ではなかなかしないポーズである。
ということ。
会社やら電車やらで座る時に足なんか組まないし、腕も組む必要ないし…
じゃあ家で組むかっつったら別に組まないし。組む必要性がわからん
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 01:24:55.53 ID:6BCIdMUc]
- いつの時代の人間だよ
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 01:26:01.67 ID:CV1efK83]
- >>890
それ血糖値が高いかもしれんよ
蚊は血糖値が高めの人にいく習性があるらしい
痩せても糖尿には注意
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 01:35:49.67 ID:6BCIdMUc]
- 血糖値なんか関係ねぇわ
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 08:10:13.99 ID:BcYAMfSh]
- 3Lが入らなくなりダイエット開始。
洋服はMを着れるようになったが、
いまだに誰にも気付かれない。
意外と他人は自分を見ていない。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 08:47:55.54 ID:HPwcufMi]
- 見ていて口に出さないだけだよｗ
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 09:24:13.61 ID:ZZ8rkTqm]
- 不細工に興味が無いだけ
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 09:25:59.26 ID:2bU8QbnL]
- 蚊ワロタｗ
Ｏ型は吸われやすいと言う統計があるけど体型は別に関係ないと思うわｗｗ
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 09:48:39.66 ID:QtesJtxW]
- 蚊は、二酸化炭素に集まる習性があるよ。
だから、呼吸が荒い人は刺されやすい。
デブは、呼吸が荒い人が多い。
デブは、蚊に刺されやすいと言える。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 09:55:55.31 ID:ZZ8rkTqm]
- 呼吸もそうだが皮膚呼吸の影響の方が大きいな
あと、臭いな。臭い奴に寄って行くんだよ
だから汗臭い奴は刺されやすい
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 12:09:20.55 ID:J9fsFdmT]
- 子供の頃、蚊を指でつまんで頭の針の部分を引き抜いた事あるな。
時々頭も抜ける事あったけど、今考えると酷いことしたわｗ
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 12:15:13.06 ID:YTVfm++F]
- なんか知能が低い奴の集まりって感じだな。脳に栄養が足りてないんじゃないか
擬似科学以下のあほ理論だろ。ネットだから恥ずかしげもなく書けるのかな
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 12:25:07.23 ID:NcdAlj9K]
- 暗いな！
もっと明るく生きろよｗ
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 12:30:00.70 ID:no6vMb7p]
- ずぼんがぶかぶか。ベルトを切って短くすればいいんだが、
いつ元に戻るかもって考えると怖くて短くできない（リバ
ウンド経験多数回有り。）。
だから、しょっちゅうズボン上げてる。サスペンダーにするか・・・。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 12:34:16.23 ID:sKDKY82y]
- 痩せたら神経質な性格が直って朗らかにのびのびと生きて行けると思ってた。
痩せたけど性格はネクラなままだった。人の意見に揚げ足取るし、人の成功が気に食わないし、周りの視線が気になって個性が出ないし、真面目で融通利かないし、他人が愉しくしているのを見るとわざわざ茶々入れたくなるし、空気読めなくていじめられるし、無視されるし。
楽しく明るく元気良く生きていきたい。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 12:50:13.00 ID:ww7hWSRJ]
- >>905
ベルトなんて新しいの買えば良いんだから切ったらいいじゃん。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:41:49.24 ID:68YZ2DUI]
- >>905
そうそう、切っちゃえ切っちゃえ！
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:48:38.55 ID:ww7hWSRJ]
- てか、先日親から誕生日プレゼントと称して
短くする事が出来ないズボズボなベルト送られてきて
どーしたらいいもんだか……
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:52:23.50 ID:0UVRhp/s]
- 切っちゃえ切っちゃえ
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:55:35.02 ID:KoxRAb74]
- 穴あけちゃえあけちゃえ
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:57:56.43 ID:jGyi8rJy]
- 体を合わせるのダ！
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:59:32.85 ID:ww7hWSRJ]
- >>910
ヘッド？の部分が外せないから切れねぇw
>>911
皮のベルトって綺麗に穴あけられるかね？
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 14:01:17.43 ID:KoxRAb74]
- >>913
ttp://youpouch.com/2011/12/02/45566/
こんなのでどうよ
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 14:45:12.00 ID:no6vMb7p]
- ありがとー。ほんぢゃま、切っちゃおうっと。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 15:12:18.11 ID:ww7hWSRJ]
- >>914
なるほど、今度100均行った時に探してみよう。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 15:30:27.95 ID:BA7i211h]
- >>905
てか、ベルト新しく買い替えるならズボン買えば？
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 15:42:14.14 ID:Hx9ijOPs]
- 少食の心地よさ、腹が鳴る快感。
満腹の時に起こる体調変化などを本で読んでイマイチ「？」だったけどわかるようになった
あと自分が可愛くみえて仕方ないw
絶世の美女になった気分で鏡見てニヤニヤしちゃう
頑張ってる自分可愛い
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 15:48:41.60 ID:6Jk/Csmd]
- 自分の体をよく見て、気を遣う事を覚えた
パンツの中にお尻が収まりハミ尻しなくなった
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 16:18:32.33 ID:BA7i211h]
- 床屋とかで自分の顔や全身を見るのが堪らなく嫌で、店員に言われるまで目を開かなかった。
痩せてそこそこイケメンになったと思うが、昔の名残かまだ見られない。
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 16:30:57.59 ID:z5xYE49z]
- ３０代にしてスタイルがいいとか細いとか言ってもらえる今のこの私の体は、若さや生まれつきやいくら食べても太らないとかいう体質ではなく、努力の末に手に入れたものだからこそ、自分にとって価値があるんだということ。
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 16:34:14.42 ID:YTVfm++F]
- 努力って何？ここの人たちの書き込み見ると普通に食って普通に運動してれば痩せるはずだけど
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 16:44:00.43 ID:z5xYE49z]
- ただ細いとか痩せてるんじゃなくて、ボディラインを自分の好みに近づけるためのトレーニング。
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 16:48:16.01 ID:BA7i211h]
- >>921
同じ３０代同志、ぜひ一度お手合わせさせて頂きたいものだ。
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 17:56:32.25 ID:kaja7m0a]
- 椅子、自転車、バイク
尻の骨が痛い。
尖ってたんだ。
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 18:06:56.21 ID:zWXRipF5]
- 摂取カロリー少なく、有酸素運動で164cm75kgから1年かけて60kgに。
でも1年くらい60kgをうろうろ。
ジムのトレーナーに相談して、プロテイン摂取ときちんと栄養を考えた食事、筋トレを5月から開始。
1ヶ月で62kgになり、今また60kgになったら回りの反応が違う。
全員に60kgに見えないと言われる。
有酸素運動だけで痩せた60kgと同じ60kgなのにw
これが、見た目痩せて見える事なんだって実感。
目標体重は55kgなんだけど、これ以上痩せる必要はないと言われる。
まだ数字的にはデブなのに…
長文すみません。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 19:11:49.38 ID:TXIM9d+Y]
- >>906
じゃ、まずは俯くのやめなよ
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 19:22:00.34 ID:0W5TMAYI]
- >>926
BMIは必ず守らんといかん訳でも無いので
トレーナーさんときっちり相談しなされ。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 20:24:26.17 ID:rG4f16ef]
- やっとXLの服が着れるようになったと思ったら、XLの服を売っている店もそんなに多くなかった
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 20:42:44.52 ID:M2FBIXVz]
- >>929
ユニクロ
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