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フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６

414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 13:35:52.32 ID:ImeuBl8f]
最近はターボジャムやインサニティ等、大人数が出演しているDVDがお気に入り
大所帯ならではの一体感やバテて途中で休憩したりしている人を見ると、付いていけなくなっても頑張れる
逆にジリアンは後ろに任せて本人はあまりやってないよなぁと思うようになってからは途中で萎えて止めてしまうことが多くなったな

Peak 10 Cardio Strength
www.youtube.com/watch?v=S9n7VotNIGA
このシリーズ良さそうだね




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