- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 23:32:42.83 ID:pDK4nSYf]
- ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
## お約束 ##
こちらは、初心者隔離スレです。
走る以上は距離やタイムについて書かれることもありますが、ダイエット目的に走り始めた人が対象ですので、
自信を無くさせるような書き込みには配慮してください。
前スレ
ジョギング初心者スレ -32㎏
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336526781/
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 00:16:23.54 ID:gQkzXzCr]
- ヒートテックネタも秋田ｗ
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 00:21:02.88 ID:vCgjnhMx]
- シャカシャカズボンで走ったら股ズレが出来た
ワセリン塗って走ったら良い感じ
ハンドクリームの代わりに手に塗ったら軍手でも温かい
薄っすら体に塗るだけで体感温度が全然変わるしびっくりした
お肌スベスベになるしワセリン万能薬じゃないか
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 00:26:06.46 ID:P7J4vzH/]
- ワセリンはリップクリームにもなるよ
唯一の欠点は昼間に露出部に使用すると日焼けでえらい事になる
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/01(土) 00:31:28.75 ID:SMtJH0Sk]
- マメができたんで絆創膏貼ったら、それの摩擦でまたマメができた。
と言うネタはやったかな。
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/01(土) 08:50:33.74 ID:z/Ykrn10]
- 男子もフルマラソン走る時、乳首に絆創膏
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/01(土) 08:51:31.93 ID:z/Ykrn10]
- 男子もフルマラソン走る時、乳首に絆創膏貼らないとウェアで擦れて血まみれになるて本当？
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 08:52:22.37 ID:pLZ5Zrgh]
- >>814
俺はハーフですらそうなる
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 11:12:00.98 ID:hzh/Tvuh]
- >>786
4時間台出した3カ月でフルマラソンの野々村達は少なくとも運動音痴ではないからね
野々村は昔オールスター大感謝祭のマラソンの常連で優勝経験もある
その頃にフルマラソンを始めたらしいけど挫折した
時東はバスケ部で学生時代は校内マラソンで優勝したとか
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 12:35:29.90 ID:ugLlycDX]
- スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
１54ｃｍちょい身長があるのだが、時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 12:41:40.77 ID:3+RlG+No]
- 「女装したら」ということは男か。
成人男性で154cmってのマジか
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 13:24:39.29 ID:pLZ5Zrgh]
- あー絆創膏付けずにLSD2時間半やったら案の定乳首から出血しやがった…
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 20:15:18.16 ID:dG/HrYf0]
- 2時間半走り続けるの？凄いな
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 20:17:41.58 ID:U6iPhSfz]
- え？
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 20:42:44.62 ID:h04XdJdU]
- >>820
そこかよｗ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 20:51:20.29 ID:htD2YZU2]
- どこだよｗ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 21:09:25.98 ID:GsTqbY4+]
- 絆創膏は、一見100円ショップのものが安くていいと考えがちだが、
100円ショップのは粘着力が弱くすぐはがれてしまうので薬局で買った方が
いい
ちなみに俺は、走る度に付けるのは解けもったいないので人に見せる機会が
ない限り絆創膏常に張っている ４，５日普通にもつよ
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 21:19:13.51 ID:h04XdJdU]
- おまえら、乳首立ちすぎだろｗ
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 22:04:33.57 ID:fiEcX+Cz]
- 俺は何時間走っても乳首なんかどうもなった事無いわ。
形状次第なんかな。別に凹んでもいなし極普通の乳首なんだが。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 22:56:04.62 ID:gQkzXzCr]
- 夏は乳首浮き出ると恥かしいからな。
冬は着込むから目立たないけど。
乳首たって走ってる奴見るとイラっとくるのはなぜなんだろう？
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/01(土) 22:57:55.72 ID:Weyxe0L8]
- >>827 女でも？
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/01(土) 23:17:54.37 ID:5kZb6kOm]
- 今日は3.5キロほど走りました。
明日もスポクラ行こう。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 09:03:26.29 ID:lYhIs0Q5]
- >>828
女でイラつくわけないだろ、興奮しかないわ
男で立った乳首みせつけるのはブサが多いな
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/02(日) 15:35:02.65 ID:GYbERH+Z]
- ていうかデブだったらおっぱいあるからﾋﾞｰﾁｸが目立つのは仕方ないんだよ。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/02(日) 16:12:13.96 ID:H/6HAUEN]
- 乳首こすれる人はどういう状況でなるの？
速さとか距離とか関係ある？
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 16:26:19.79 ID:dC1k3HyM]
- チクビと言えば
チクビチクビチクビチクビチク
そうビチクです
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 17:52:31.21 ID:lYhIs0Q5]
- 女性はスポブラするから乳首みえんな。
すれ違う時は必ず顔よりおっぱいの揺れは確認するけど。
というか運動してない人でもノーブラで街あるいている女はババアは外人くらいしかおらんぞ。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 22:08:47.47 ID:AcjFSgpt]
- ちょっと外国までジョギングしてくるわ(｀･ω･´)ノ
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/02(日) 23:26:49.20 ID:o5XtPC9I]
- てか、LSDの最長でもまだ２時間半が最高。
ジョギング終えていつもの調子で入浴してスポンジでゴシゴシと身体洗うと、
少し乳首が痛かったわ。個人差あるんだろうけど、自分は血まみれにはならないと思う。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 00:06:52.10 ID:JZid0qr7]
- まずいないだろうが、トランクスのパンティーで走ってるやついないよな？
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 00:58:50.51 ID:uFgc+RCL]
- 俺は、乳首常に他立ち気味で普通にＴシャツでも目立ってしまう
夏のジョッグもＴシャツの下に袖なしアンダー来てる
何故、立ち気味になったかは当然××の時にな○られて育ってしまった
乳首立ち気味でいい事なんてない
俺からの格言は、責めても責めさせるな
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 08:28:37.80 ID:Dy+1d6Q+]
- >>832
俺は特定のTシャツ着た時だけなった。多分胸の部分のロゴプリントの
ところだけ生地が少し固くなってるのが原因ではないかと思っている。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 08:30:27.01 ID:EsWwnPOD]
- 綿だと平気だが、化繊だと痛くなる。
でも機能性のシャツ着たいし、やはり絆創膏だね。
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 09:48:36.85 ID:mJhyBRRu]
- ワセリン最強
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 09:59:56.75 ID:pQg49hHG]
- 走るたびに何か消耗品を使うってのは、
初心者にとってはちょっとだけハードルが高くなる
貼ってはがして何度でも使えるやつがいいな
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 10:44:22.43 ID:L87Mw0t+]
- 試した事無いから想像だけど、何度も巻き直せる包帯つか細身のバンテージを
胸にさらしの要領で巻けば繰り返しいけそうじゃないか？
俺は安いコンプレッションもどきのTシャツ着るようになって乳首擦れは解消したけどね。
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 11:08:14.17 ID:mJhyBRRu]
- ワセリンなんて500mg入りの買っとけば
毎日全身に塗っても3年は持つよ
それで1000円以下なんだから只同然だ
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 11:28:43.29 ID:qQh2IXwy]
- おまえら、全身にワセリン塗って走るのかｗ
何のアピールだよ
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 12:22:26.76 ID:jGRh3G1D]
- ケツの穴と金玉の裏と内モモと乳首と脇と足の指周辺と手と唇にワセリン塗ってるよ
最初は縫い目が当たらないようにパンツを裏向けに履いてたけど完全には予防出来ず
ワセリン塗り始めたら一発で解決した
10ｋｍまでなら何とかなるけど30ｋｍとか走るときは塗らないと走れない
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 12:39:01.21 ID:ayTb/CvU]
- 30kmかよｗ
相変わらず、恐ろしく色んなレベルの「初心者」がいるスレだな
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 16:47:50.30 ID:zD0wYAOO]
- ダイエットのジョギング初心者が30ｋｍですか！
すごいですね～
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 18:08:50.46 ID:/NhchpBL]
- 寒くはないが腹が冷えるから腹巻必須だな
必須だなって書くと昔流行ってた「必死だなｗｗｗｗ」を思い出す
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 18:30:03.35 ID:yQNxgM78]
- みんな擦れる乳首があってうらやましい
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 19:39:39.20 ID:mJhyBRRu]
- 腹にワセリンを塗れば腹の冷えは抑えられる
ワセリンは万能薬
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 22:49:33.01 ID:JZid0qr7]
- 乳首対策はサージカルテープがお手軽で安く一番扱いやすいわ
お前らチンポは擦れたりしないよな？
ボクサーやブリーフを当然穿いているかとは思うが。
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 23:04:58.77 ID:EsWwnPOD]
- 乳首に絆創膏貼る派。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 23:21:02.32 ID:fey4Sswi]
- ﾏｼﾞﾚｽすると腹巻きは無理だな。
走る→汗かく→腹巻きが汗吸う→濡れた腹巻きがお腹冷やすの悪循環。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 23:25:24.50 ID:K41zoU5K]
- チクビと言えば
チクビチクビチクビチクビチク
そうビチクです
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 00:29:12.37 ID:8zJhnLHt]
- なあ、乳首にワセリンとか絆創膏とか、ネタなんだよな？
みんな面白がって書いてるだけで、本当にワセリン塗ったりしないよな？
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/04(火) 00:29:56.93 ID:RJWm72uF]
- え？お前は乳首に何もしないのか？
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 00:35:45.52 ID:dGo0LrO6]
- >>856
分からん。
もしかしてだが、デブで乳房があるような奴は本当に乳首が
スレるんじゃねーの？
俺は一度もない
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 00:37:31.35 ID:LnA0K/v4]
- 陥没乳首でドヤッ
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 03:53:12.14 ID:LnA0K/v4]
- 約2ヵ月ぶりのジョグ。
初っぱなから腹痛で20キロ走る予定が10キロ。
タイム見たらびっくり45分とか中学生じゃあるまいし…。
しかも膝も痛いわ散々だ。
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 08:38:51.93 ID:TZFMu/60]
- >>858
物を知らないって可哀想。
乳首含め「擦れ」は体形に関係なく起こるんだよ。
解ったかな？
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 09:24:16.82 ID:8zJhnLHt]
- みごとなデブの逆襲だｗ
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 10:41:47.03 ID:l2qUmbK6]
- 無知は恥ずべき事じゃない。そう真っ赤になりなさんなｗ
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 13:02:27.24 ID:nKPnu5OL]
- おれ、男にしては乳首でかいし、
勃起しやすい。
なので、絆創膏必要。
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 14:00:00.74 ID:62CTyf6i]
- 洗って何度でも使えるヌーブラのようなものって無いの
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 14:23:33.18 ID:j9xKiGwd]
- 本当にそう思う。絆創膏の消費量が大幅に増えた。
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 14:58:31.41 ID:4PSt48+h]
- 前にも書いたけど
気持ちいいけど、あれの時にあんまり乳首いじらせちゃだめだよ
勃起しやすきなるし、大きくもなる
攻めても攻めさせるな
あと絆創膏の消費量大幅に増えたなら、毎回張り替えないでつけっぱなしに
するしかない。１００円ショップは粘着力弱くてすぐはがれるからダメ
薬局で普通に売ってる奴がいい 俺は、週１位の張り替えで絆創膏常に
張りっぱなし そのまま風呂入ってもはがれないよ
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 16:16:13.61 ID:nKPnu5OL]
- 絆創膏くらい買いますよ。
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 16:31:02.00 ID:8zJhnLHt]
- え？ワセリンとか絆創膏とかそういうプレイなの？
気持ちいいの？
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 19:37:33.69 ID:IMlzMuRL]
- 乳首擦れない奴はフォームが悪いんじゃないの？
猫背で走ってるとか。
ちゃんと肩甲骨を使って腕を振ってれば胸を張ることになるから
乳首が痛くならない奴がいること自体が理解できない。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 19:51:36.18 ID:j9xKiGwd]
- 肩と出っ張った腹で服が引っ張られており、胸部は服が浮いている。
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 22:32:46.90 ID:pqPgRqQZ]
- この前20km走の予定で走っていて、
１５ｋｍ地点でふと胸をみると白いTシャツの
両方の乳首の部分が真っ赤になっているのに気付き
一気に走る気失せた
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 23:35:39.85 ID:romtWj+K]
- 乳首擦れ、無縁かと思ってたけど今日なったわ。
寒さも一因かと思うけど、アンダーアーマーのコンプレッションシャツで普段の１時間ジョギングだけなのに。
この季節、絆創膏必要だな。
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 23:36:27.38 ID:dGo0LrO6]
- お気の毒です。
生まれてこのかた、ただの一度もありません
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 00:12:42.97 ID:Wuk1GdS3]
- コンプレッションシャツで乳首スレるって寸法あってないかと思うが。
逆にピチピチすぎて、その上に着たＴシャツがこすれるというなら知らんが。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 06:55:17.80 ID:mLfeAzGP]
- コンプレッションシャツ来て擦れるとかおかしいわ
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 07:49:24.65 ID:h1jVq961]
- >>874
ないのは姿勢が悪いという説もあるw
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 08:59:51.69 ID:agimPSou]
- >>877
あ、情報どうも
こんどから擦れるように頑張りまーす
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 09:56:05.78 ID:EvR3GYYu]
- 擦れるのは肩甲骨がきちんと動いてる証だわな。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 18:42:54.04 ID:GOHtrXcE]
- 今日走りながら、ウエアが乳首を擦る動きってどういうものか試してみた。
結局上体が安定していないで、上下に激しく動いてしまう場合そうなることがわかった。
擦れる人は、上半身が安定しては平行に移動するように意識したほうがいいぞ。
乳首どうこうの前に、上半身が安定しない走り方は無駄な力を使っているので、長時間走れない。
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:50:53.07 ID:GB2UfobD]
- 実業団選手でも対策してる人居るんだからフォームとかより体質じゃね？
俺はフルで3時間45分だけど乳首は何ともない派
パンツによる股ズレは10ｋｍでも出来る時は出来るから体質が全てだよ
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 20:00:45.06 ID:tEW4Scl2]
- この時期走るのだるいな
去年真冬のジョギングで風邪ひいてからトラウマや
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 21:29:20.21 ID:mb7zuydC]
- 走ってる時より、走り終わってからクールダウンしてる時が一番寒い。
そのせいか最近下痢気味。
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:38:03.67 ID:EvR3GYYu]
- >>882>>883
まったくもって同感。
走り出してすぐになんか怠いし、
終えてストレッチしてるともう寒い。車の中で着替えて暖房利いた車での帰り道がまた寒い。
暫く下痢だったわ。ワセリンを腹に塗ると冷えない効果あるのかな？
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 22:48:41.91 ID:GB2UfobD]
- ワセリンは気化熱による冷えにも強いし
風をシャットアウトするから体感温度はめっちゃ上がるよ
塗ったか塗ってないか分からないくらい薄っすら塗るだけで全然違う
てか苦痛になるようなクールダウンなんて必要ないぞ
ちょっと歩いて呼吸を整えたらそれで十分
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 23:39:56.12 ID:Wuk1GdS3]
- 乳首すれるのはフォームが悪いから、ってことでいいのか？
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 00:04:23.02 ID:ia3gR5Ed]
- 胸筋のつき方や乳首の位置だろ馬鹿か
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 00:05:19.22 ID:Ke1cDrER]
- >>885
ありがとうございます。今度使ってみますね(__)
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 00:36:08.40 ID:pJonbGH6]
- 金哲彦のNHKテキストにも、持ち物チェックリストに男性の胸部の擦れ防止に絆創膏ってあったぞ。
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 01:26:53.30 ID:86jVi7hM]
- 上体が平行移動していれば擦れるようなことはないわけだが
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 01:41:00.79 ID:+lrcHqOx]
- >>890
そして腕を振らなかったらな。
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 08:39:04.64 ID:zYaBMWh9]
- 男もブラジャーすれば解決だろうが！
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 11:30:11.60 ID:U/4FRCgU]
- おれはチクビがデカいのよ
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 11:42:37.01 ID:86jVi7hM]
- >>892
ブラジャーとは失礼な！
大胸筋矯正サポーターと言ってくれ
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 15:59:02.44 ID:U/4FRCgU]
- すごい雨と風。
体育館にも行きたくない。(徒歩5分)
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 20:48:01.69 ID:pMwkYoub]
- >>894
ブラじゃねーかよー
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/06(木) 20:58:49.47 ID:lfJeyTfx]
- そういや男性用ブラってあったよな。
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 21:11:40.65 ID:jEqK8FLJ]
- こういうとこでしか男の乳首なんて話できないからな。
俺はアトピーで乳首敏感だから絆創膏はるだけでも感じるんだわ。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/06(木) 22:58:32.81 ID:v2OdvBk/]
- こんなに寒いとアイシングする手間が省けていい
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 07:20:21.74 ID:995+G81Q]
- 痛くはならないが、
擦れて薄いカサブタ様になる。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 10:43:24.21 ID:bN4Bq5MP]
- 乳首がスレる奴はマジにスレるようだな。
冗談だと思っててゴメンという感じ
ならん奴は多分、一生ならんな。俺のように
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/07(金) 12:41:41.15 ID:tuMm6+zj]
- 俺も夏に一回なったよ！二回位しか来てないトレーニング用の長袖シャツの両チクがピンクになってたなんか胸がチクチクしてたけどまさか血が出てると思わず気付かず走ってたかったから恥ずかしかった。
100均の絆創膏して毎日変えて治るまですごしたよ。あれから治りかけのとき一回服に移らない程度血がでたけどもうならなくなったよ！絆創膏は大事
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 13:10:06.94 ID:/NFHlmk+]
- ビーチクの話はもういいです
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 21:27:22.24 ID:86BI4ENF]
- 俺はお腹と耳がすぐ冷えるからもうこの時期には腹巻と耳あてが必須だよ。
でも、平気な人は平気なんだね、うらやましいわ。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 00:50:53.07 ID:3xdPoGos]
- >>904
汗かいて腹巻がベタベタの濡れタオル状態にならないですか？
汗かきな俺なら一発でお腹冷えるわ。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 00:59:07.21 ID:8Z3U62U3]
- >>905
一応スポーツ店で買ってるタオルだし速乾性はあるかな。
アンダーウェアの上に巻いてるし特に問題ないよ。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/10(月) 10:47:58.71 ID:U5h0zQ3p]
- 腹巻きいいね。私もジョギングした後に冷えてお腹が痛くなっちゃうんだ。
タオルを巻いてるの？それともスポーツ用腹巻きがあるの？
…と思って検索したらスポーツ腹巻きってあるんだね！早速買う！
ブレスサーモのは汗をかくと暑くなってしまいそうだけどどうだろう。
でも私にはお腹は発熱するくらいでちょうど良いかも。腰も暖かくなりそう。
あと>>885のワセリンも興味ある。お腹に塗ってみようかな。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/10(月) 16:14:38.98 ID:k/OXENPj]
- うす
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/10(月) 20:15:01.69 ID:m712o/7n]
- >>907
ブレスサーモは買ったけど生地が薄いしすぐ乾くよ。
腹巻は地肌につけずに、Ｔシャツの上に巻くとかすれば汗かいて冷えることもないけど。
首巻はあるけど腹巻おいてない店多いから通販で買ってるけど、登山コーナーにおいてある腹巻は
生地が厚いし蒸れたりしないしおすすめ。
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