- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 23:53:35.54 ID:+gcuI0Bl]
- ダイエット目的でウォーキングはじめて、１時間くらい歩けるようになったので
ちょっと走ってみるかと駆けだしたら、えっ？えっ？と思うくらい続かない。
ウォーキングと違って走ると太ももの張り？がハンパない。呼吸も一気に上がる。
結局５００ｍ走って５００ｍ歩き、３００ｍ走って３００ｍ歩き、２００ｍ走って
もう走れなくなって１ｋ歩いた・・・元々運動音痴だし走り方が悪いのかも
しれんが、とりあえずスクワットやって太もも鍛えてみる。
