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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット55周目

266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 15:35:52.55 ID:YGdHg3/L]
最近のﾌｫｱﾌｯﾄ至上主義には疑問
ﾀﾞｲｴｯﾄ目的ならﾋｰﾙｽﾄﾗｲｸ･ﾌｫｱﾌｯﾄは問わない。続けられる方が優先
足腰強ければﾋｰﾙｽﾄﾗｲｸでも平気だし

一度走り方が固まると移行はかなり面倒
必要に迫られてからで良いと思う




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