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南雲式ダイエット　２

196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 11:23:22.21 ID:mGqSwY5s]
南雲さんは55歳（だっけ？）ぐらいだけれど、
過食はもちろんのこと、
過度のダイエットも勧めてませんよ〜

ぼくも南雲さんのエッセンスを少しずつ取り込もうとは思います。

やはり食事ですよね
かといって粗食を勧めているわけではないのがミソ

ゴボウなどの野菜食を心がけております！＾＾

てなこといって、こんどはゴボウが
お店から姿を消すのを恐れていたり・・・ｗｗ







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