- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/12(水) 10:57:40.43 ID:yT4PgKi+]
- 14km@羽田(早朝)
涼しい朝でしたね。でも帰る頃には朝日が出始めて
結局汗びっしょりです
>>738
宮城県沿岸様
アイシングはされてますか？
整形外科の先生が、走ると筋肉が炎症起こすので、
アイシングしないと翌日まで回復しない、と言ってました。
それ以来、毎回アイシングしてます。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【今日も】 ジョギング＠ 8JOG 【ジョグ日和】
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