- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 21:40:43.90 ID:oNekjHqN]
- 立つときに、足のつま先がくっついてかかとが離れた状態（上から見てハの字みたいな）
の立ち方だと、尻が垂れる。
かかとをつけてつま先を開ける（Ｖの字）
と、おしりや太ももがきゅっとしまる。
と、以前ウォーキングの体験クラスで言われたの思い出した。
電車待ちとかのときに気をつけてる。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【それは】ふくらはぎ太もも15【脂肪です】
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