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低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目

636 名前：専守防衛 mailto:daiextuta- [2012/11/20(火) 03:47:46.87 ID:hb1x2Dcb]
635>>お誕生日おめでとう！！バースデーケーキを自作とは素敵です。

断糖パン２５０グラム。鯵の刺身１００グラム。鯨の刺身１２０グラム。
サーモン４０グラム。海老２２０グラム。チーズ４０グラム。オリーブ油１０グラム。
バター８グラム。

一日総カロリー１１２４カロリー。タンパク質１６３グラム。
脂質７５グラム。炭水化物１，８グラム。




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