- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 16:05:26.58 ID:KciDdIk0]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart69
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1338513182/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 20:18:39.57 ID:jjD+uIyf]
- マーボー豆腐丼5杯、餃子75個、チャーシューメン2杯、
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 20:50:42.75 ID:xb4eIafM]
- いやいやいや
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 20:54:14.07 ID:D4GeBod7]
- >>297
なるほど…ね
食べる＝太る としか考えられないひとはこうなっちゃうかもね
基礎代謝あげたり脂質や糖質減らして食べるとかさ…食べ方(順番)もあるだろうし
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 21:03:17.33 ID:QPX8sUWi]
- ホイップクリーム250ml
ピリ辛骨なしチキン14本
鶏の唐揚げ16個
チキンカツ（マヨネーズソースたっぷり）大1枚
ロースとんかつ厚切り1枚
マックフルーリー（オレオ）
ミックスナッツ260g
ヤマザキのマーガリンサンド
パン屋のチーズパン
フランスパン1本
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 22:01:53.82 ID:kF3mSkoX]
- すげえっここまでくると尊敬するわ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 22:08:35.07 ID:qz64r1ki]
- お菓子にも食べ方(順番)ってあるのか、すげーな。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 22:41:30.40 ID:b6ICWKSU]
- フランスパン１本てw
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 22:43:23.85 ID:FLVkuGws]
- マッシュドポテト
ツナ缶
目玉焼き
チョコ2つ
バニラアイス
サブウェイ ターキー 6インチ
エッグ&チーズ&ベーコンパイ
スニッカーズ 3つ
ごめんなさい。
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 00:01:16.03 ID:+VK0zLy8]
- あやまらなくていい。もっと食べなさい。私の代わりに。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 00:12:51.25 ID:NO+ZX200]
- お腹が空いたらスニッカーズって言うもんね、仕方ないね。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 00:29:27.29 ID:LVqmbbXr]
- >>320
反省してもしょうがないよね。巨デブさん。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 06:33:17.87 ID:eowoC3c3]
- >>315
食べる順番で何が変わるんだろ。
どんな潤でたべても食べる量が同じならカロリーも一緒ちゃうん？
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 07:04:25.01 ID:RiXgLRTw]
- 眠れなくて、朝5時に
菓子パン10個
シュークリーム1個
罵ってください
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 07:13:53.40 ID:488u//sD]
-
菓子パン１０個ったら4000～5000kcalはある。
それを一瞬にしてペロッと平らげる巨デブってどんくらいデブなの？
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 07:20:56.79 ID:RiXgLRTw]
- >>326
1年前63kgで、今36kg。
痩せてる方がはるかに、量食べられます。
前は10個とか到底無理…。
書き忘れ:チーズケーキ1個。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 07:33:26.85 ID:dTbTCVM6]
- 摂食じゃん。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 09:38:47.41 ID:J6fJn8kL]
- メンヘルの過食スレのほうが合ってるだろうな
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 14:26:21.99 ID:Wv7feN/x]
- >>325
菓子パン10個買ってある事が問題。
食べる気満々じゃん。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 14:39:26.48 ID:LUnY0Kes]
- >>311
ササミも5本が限界。
味気無いし。。。
炭水化物って偉大だけど悪魔でもある。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 14:49:23.42 ID:7+DVkHOq]
- どいつもこいつも食べた量盛りやがって
多めに書いても誰も喜ばねーよ。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 15:38:57.82 ID:lpIfprCW]
- チャルメラ14袋
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 15:52:15.70 ID:SEaU+4Wf]
- >>327
過食嘔吐の方はメンヘラ板へどうぞ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 16:00:24.18 ID:N0Uop6Qb]
- パフェ
サンドイッチ
からあげ
おにぎり
うわー量自体はそんなに食べてないけど
一つ一つが高カロリーでやっちまった感
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 16:49:44.39 ID:5phTetGr]
- >>327
摂食障害はスレチ、メンヘラの過食嘔吐のメニュースレにでも行って下さい。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 17:04:30.36 ID:8u/C2swj]
- ここに書いてる人の全てがデブとは限らんし、一気食いとも限らんよ。
書いてる物を一気に食ったのか、時間を置いて全部食ったのか、数日分まとめて書いたのか。
一気食いで凄い量食って、それを吐いてないならフードファイターや胃下垂とかの類じゃね？
食って吐いてんのに、食った物だけ書いてたり
日数掛けて食った物をまとめて書いたりとかなら
なんとなくスレチだと思うが、このスレは当日限定でなんて書いてないしな。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 17:05:55.56 ID:SEaU+4Wf]
- どか食いっていったら普通一食にってこったろ
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 17:39:18.00 ID:J6fJn8kL]
- >>337は>>325が見えんのか
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 18:19:46.46 ID:8u/C2swj]
- >>338
>>339
ドカるって、一気食いの事？
ここに書いてる全員が一気食いしてるって事か、凄いな。
一日でドカドカ食いましたとか、そんな可愛いもんじゃないんだな。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 19:18:51.40 ID:PiJZmFrR]
- 常識的に考えて一食から一日までじゃないかなあ。
二日にまたがるときはそうやって書いてるレスが多いと思う。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 20:39:46.26 ID:l3vBCHyA]
- エビチリ4匹
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 21:46:08.28 ID:RLeD7Asl]
- ・UFO BIG 豚盛り塩焼きそば
・一平ちゃん焼きそば 大盛
・スーパーカップアイス3個
・あずきバー
久しぶりにやっちゃった。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 22:10:53.65 ID:qXV2vam8]
- カレー3種盛り合わせ＋ナン＋サフランライス
から揚げ300g＋麦飯2膳
食事前後で体重２㌔増えたわ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/08(水) 09:55:52.14 ID:izUJW1oc]
- >>344
ダイエットしてるわけじゃないよね？
食べたいだけ好きなものを食べていいんじゃね？
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 17:46:13.43 ID:Qlpnqhgf]
- 今日はずっと家にいた為に食べてしまいました。
バナナジュース
餅餡ロールパン一個
アボカドとゴーヤ、プチトマト
玄米フレーク一杯とアイス
ポテチ半袋
ドライフルーツ
おかき餅五枚
チヂミ二枚、白米、コーンコロッケ一個
アスパラとエビ炒め、なす煮浸し
ポテサラ、煮豆たくさん
抹茶あんぱん、かぼちゃプリン一個
杏仁豆腐一個
食欲ありすぎ。夏バテになって食欲落ちないかな
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 18:29:09.96 ID:7CjwwroD]
- 豚でもそんなに食わんわ..
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 20:16:00.69 ID:vdjcCphN]
- 細かいリストだなー、殆ど手に届く範囲で食い物があったのか
毎回食べる時に冷蔵庫や保存場所へ取りに行ってたのか、どっちなんだろう？
後者なら凄い行動力だと思う。
はぁ、杏仁豆腐食いたい。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 22:09:15.57 ID:vPf6MjHX]
- 「食欲ありすぎ。」じゃなくて、
「家に食料ありすぎ。」の間違いでしょｗ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/08(水) 22:27:28.98 ID:SvHb+EjC]
- 野菜炒め約三人前
ソーセージ
ベーコン
アスパラガス約３０本
さやいんげん約３０本
煮豆２００ｇ
クリームシチュー
桃１０個
プラム１０個
八宝菜
食パンの耳
ジョア
がびーん…果糖は太るっていうしなぁ…
明日は沢山動くぞデブ
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 22:35:25.90 ID:r5xLdgPB]
- >>346
一日でこれならそんなでもないと思う
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 22:57:03.06 ID:kzddi476]
- 冷凍のエビピラフ(500gのやつ)を7個解凍して完食
トマト12個
マクドナルドのチーズバーガー11個
ビッグマック8個
ヨーグルト900g
ウーロン茶3㍑
今日一日で食べたもの
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 23:31:15.09 ID:VVjozWXr]
- >>352
フードファイターさんは板違いですお
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 23:37:50.78 ID:m6YEuP0T]
- >>352
一人パーティーか？友達作れよ。
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 23:50:32.44 ID:Qlpnqhgf]
- >>348
毎回食べる時に台所へ行く感じです。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 00:05:16.28 ID:ktVYHtmC]
- ピザポテト１袋
普段は3日とかかけて１袋食べるから、それから考えたらかなりのどか食いなんだ。…叩かれそうだけど。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 00:11:33.26 ID:zBpGGe2b]
- ピザポテト分かるわ～。
時々無性に食べたくなる。
あとポテトのコンソメリッチだっけ？
通常より味が濃いやつ。
暫く食べてないなぁ(遠い目)
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 02:52:25.43 ID:UjlzE4YZ]
- >>356
スレタイの意味がわかんないのか日本語が不自由なのか知らんが
頭が悪いのは確実だよね。
ま、だからデブなんだろうけど
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 09:22:05.05 ID:RNFYpABS]
- >>352
もうすぐあの世からお迎えが来ると思う。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 12:51:55.97 ID:BVKTDodA]
- 月曜から昨日まで
毎晩焼き肉や寿司、フランス料理など満腹になるまで。
今日体重測ったら４キロも増えてた。
先輩、奢っていただけるのはありがたいのですが、
連日はちょっときついです。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 13:08:02.17 ID:GvMpr/t2]
- 満腹になるまで食わなきゃいいだろ
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 13:35:41.48 ID:9j1b0LjJ]
- 白身魚のフライサンド(タルタルソース)
クロワッサン
リングドーナツ(ホイップクリーム入り)
オールドファッション
パンめっちゃ食べてしまった。
パン屋は誘惑多すぎて辛い…多分昼だけで1200いってる。夜控えよう。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 14:38:54.12 ID:KAnrvoEF]
- >>360
人のせいにしている時点でデブ脳。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 14:47:30.07 ID:YWr4sxIM]
- レバームース
人参サラダ
バケット
鴨と豆の煮込み
レンズ豆のスープ
ガトーショコラ
赤ワインハーフボトル
串カツ
湯葉生ハム巻
生麩の揚げだし
生中×3
シュークリーム
チーザ
ハーゲンダッツ
チョコ菓子
発泡酒×2
チートデイだけど食べ過ぎ
お酒入ると食欲リミッター外れる
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 16:51:44.08 ID:nvcBlZuO]
- 親が～先輩が～とか言って人のせいでドカしたとか言ってるやつ、
一生やせられないだろw
そうやって何でも人のせいにしてきたんだろうからな
誰かとメシ行っても頭使えば抑えられるだろうにね
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 17:59:05.80 ID:JYvdqnBg]
- 本当に食べたい物をガッツリ食って書いてる奴と
種類多く食って、書き込みのネタ感覚で食ってるだけの奴とでは
同じドカ食い晒しでも、量より数で書いてくる奴のは見ててつまらない
数多いだけだから途中で読み飛ばす
あれもこれも中途半端に食って、このスレの為にメモって書き込んで・・・
なんか見てて虚しい奴と思ってしまうな
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 19:02:04.74 ID:a0mzdpKu]
- まぐろの刺身10パック(中身の重さ計ったら計1282gだった)
ご飯5合
出前一丁2袋
エースコックのワンタンメン1袋
ペヤング超大盛り2個
ピーマン31個
今日一日で食べたもの
ペヤングは今食べてるとこだが
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 19:23:00.76 ID:Dnf7RE0K]
- 野菜炒め1／2皿
鳥肉餃子2人前
久しぶりにお腹いっぱいでワロタ
体重全く減らなくてイライラしてたけど
もう一気に太ってくれ…ちまちま増えないでくれ…
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 21:02:13.09 ID:xGqy8/+G]
- どか食いとか摂食の食べた物にペヤングをよく見かける
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 21:15:03.41 ID:a+z2aBgB]
- ダイエット成功したらドカ食いできなくなった
牛丼並で限界になる
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 21:57:57.18 ID:lCHcNOfl]
- >>370
こーいう書き込みよく見るけど、それなら最初からデブになんてならんだろ
そう思い込みたいのかな？
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 22:00:55.14 ID:Kek/crBX]
- とうもろこし一本食べちゃった
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 22:06:38.93 ID:B6uxQBwf]
- もう、ただのチャレンジだよな。
この量を完食できるのだろうか！？・・・いや、完食したい、する。 みたいな
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 22:11:16.30 ID:8X5S+g1d]
- >>370
俺もインスタントラーメン二人前が食えなくなった。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 22:42:22.91 ID:KtlNZw0N]
- こないだケーキ一個で胃薬のんだ…
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 22:47:21.66 ID:/CWu+693]
- 朝から
・卵二つ使ったオムレツ(中にチーズ)
・ヨーグルトにはちみつかけたやつ２００グラムくらい
・レタス５分の１くらい
・プチトマト１０個くらい
・生ハム８枚くらい
・おでん(大根、牛すじ各１)
・棒アイス４本
食べちゃった‥
正直まだ食べたいけど書き出してみて正気に戻った
明日からまた頑張ります
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 23:08:13.85 ID:3MtGNgJV]
- 私は、インスタントラーメンの油揚げ麺がもう無理。
吐き気がするようになった。ノンフライ麺は大丈夫だけどな。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 23:49:20.97 ID:QDEuEeri]
- スルメ１本 お腹いっぱいだよぉ＞＜
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/10(金) 00:18:13.57 ID:BxP5XZLw]
- >>378
はやく胃薬飲むんだよぅ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 00:55:10.48 ID:MMTItsxb]
- 何故かソワソワしてしもて
23時近くに、チキンラーメンに卵とかトッピング
+目玉焼き２………
ハーゲンダッツ266kcal
アクエリアス
いつもだったら、こんな時間有り得ない
しかも、空腹感が解らない上に
満腹感も鈍い馬鹿な身体なのに
こんな時間に普通量プラス食べてしもた
ソワソワしたんだ……ソワソワ
…………反省
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/10(金) 01:53:42.73 ID:oK4SHHXQ]
- ちょっと過食しただけで2㌔増とか...
ダイエットする気無くすわ
体重計ぶん投げて壊したら少しスッキリした
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 02:17:28.86 ID:rJgjaLiR]
- 体重計「2kg食ったらそりゃ2kg増えるに決まってるじゃないか・・・」
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 02:51:52.06 ID:zjeSSntD]
- こんな時間にオムライスお茶碗1杯とチョコドーナツ半分食べちゃった…。
太ってお見苦しいから、本当は行きたかった同窓会のお誘い断ったのに。
153cm/54kg→45kgにするって決めたとこなのに。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 03:44:30.55 ID:ytZRSF0E]
- >>383
もっと絶望が必要だな
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/08/10(金) 05:40:33.68 ID:TkQqW+FD]
- >>367
そろそろ死ぬな
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/10(金) 05:49:00.84 ID:tf592pQr]
- >>367
なんでまぐろの刺身が１０パックも家にあるんだよ？
魚屋さんか？
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 06:50:07.79 ID:vtUQunfu]
- >>381
２キロ増やすのに最低でも１４０００カロリー摂取しなければいけない
１４０００カロリーも何を食べたんだ？
まあ焼肉いったら１～２日であっというまに食べてしまう摂取カロリーだけど
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 07:06:34.20 ID:OfrfaJSb]
- カロリーじゃなくて二キロ分の飲食すれば
そのまま体重は増えますが
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 07:39:41.48 ID:GOG/na8C]
- この流れ笑える
過去に卵かけご飯とかお茶漬けを流し込んで
｢全然食べてないのに体重増えた｣
なんて言ってるのもいたっけ
いやそりゃ当たり前だろうとｗ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 09:45:05.50 ID:Xe4B26N/]
- 体重はかるなら朝起きてすぐだな
胃が空っぽだし毎日はかれば体重の増減がよく分かる
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 11:10:49.89 ID:ukANKxpm]
- よくそんな食べれるなって書き込みが多いな、と思えてる時は正常なのかな。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 12:59:18.65 ID:/alGDtJ1]
- 明らかに100キロ越えか摂食障害レベルの書き込みあるもんな
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 15:54:06.01 ID:/z57rG1T]
- もも食べちゃった。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 16:16:35.93 ID:NmKUXNDw]
- 太もも食べちゃった。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 19:24:33.83 ID:eMNe3zWz]
- >>380
久しぶりにこのスレで素で反省してる人を見た気がする。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 19:42:00.06 ID:w8OSKERY]
- このスレが逆に減量しようって励みになるから最近よく見る
ホントでもネタでもどっちでもいいけどメニュー見るだけで食べてる自分を想像すると頑張れるわ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 20:43:59.37 ID:Pk7Rvt4W]
- ペヤング超大盛り焼きそば6個
6個合わせて10分くらいで食べた
で、食い足りないからそっかご飯2合たいて納豆のっけて食べた
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/10(金) 21:08:45.00 ID:tf592pQr]
- ちょっと待て。一個1,100ｋcalだぞ。おまけに米2合って...
反省しても許さん。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 21:09:11.15 ID:Pk7Rvt4W]
- でも171cm 62kgで体脂肪率9%くらいなんだよ
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 21:35:42.45 ID:Rn1Zqhdb]
- ここの書き込みを読み、好物を盛大に貪り食う自分を想像。
どんなに食ってもまだ食える。
そして具合が悪くもならない。
･･････よし、食ったつもりで寝る。
今日の夕御飯は妄想。0kcalナリ。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 21:49:04.65 ID:L/WzbBGn]
- 朝は自作小さめおいなりさん一つとおからハンバーグとかぼちゃつぶしたの
昼はババロアとアイスティ チョコ2かけ ラタトゥイユの味見
ここまではまだよかったんだが
夜なのにこんな時間に
マーボーカレーとポテトチップス3枚と
それに加えて玄米を食べるスープ食べてしまった
まだ食べ足りないorz
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 22:26:03.24 ID:VsMPuVB/]
- >>399
病気だな
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 23:33:01.25 ID:/9/z1KrF]
- 豚ばらのフォー1杯
食パン1斤
チョコチップクッキー12枚
チキングリーンカレー1杯
カルボナーラ1人前
ポテチ少し
ティムタム1袋
白ワイン3本
お腹がありえないほど出てる。
反省してます。本当にごめんなさい。
明日は断食して運動しまくります。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 09:45:57.63 ID:Y7Gh75+x]
- 食パン4枚
ヨーグルト
ゆで卵
豆乳
おやつミニドーナツ一袋
ミスド３個
ソフトクリーム
サラダどんぶり３杯
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 16:57:45.21 ID:21cUaCf6]
- ミスタードーナツ行って、ドーナツ40個買ってきて全部食べた
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 17:38:11.15 ID:Yd41xkMD]
- 昨日帰ってくるのが遅くて夕飯食べれないままだったせいか
朝起きたら空腹過ぎて気が付いたら家にある食物を食い漁ってた
バナナ×２本
カゴメ野菜ジュース200ml×２
じゃが芋×６個
玉葱×６個
レタス×１玉
日清のカップソース焼きそば×１個
ブルボンのゼロカロリーゼリーソーダ味×４個
ゼロカロリー水羊羹抹茶味×２個
マルコメのインスタントみそ汁×３杯
じゃが芋は皮剥いてレンジでチンして塩ふって食べた
玉葱は皮剥いて輪切りにしてレンジでチンしてポン酢で食べた
レタスはみそ汁に突っ込んだり塩で食ったりしてたら１玉いってた
塩レタスって意外に美味い…
胃がパッツパツになってるのがわかる
明らかに塩分とりすぎだし満腹になる許容量が狂うからマジ反省
明日っからいつも通り野菜中心の腹八分目に戻します
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 18:14:31.97 ID:2QMBAqEP]
- 焼きそば1.5人分
おせんべい・ぽたぽた焼き2枚入り6袋
マカダミアナッツ入りチョコ1箱
アイスコーヒー半分牛乳割
食べてしまった・・・・・・・・・・・
憂鬱。。。。。。。。。。。。。。。。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 19:10:21.33 ID:bmr4VuJA]
- 冷やし中華1人前
コロッケ2個
見事に炭水化物＼(^o^)／
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 20:45:43.67 ID:2V2CYVrc]
- イチジク、黄金桃、幸水梨、バナナ、夏苺
海老、蟹、砂肝、ヤゲン軟骨
そら豆、スナップエンドウ、オクラ、南瓜煮
平日は昼の1食のみで、週末はドカ食い
毎回似たようなメニューになる
今からアイス買いに行こうか迷ってるけど
食べ始めたら20個くらい食べるからなぁ
- 410 名前：409 mailto:sage [2012/08/11(土) 20:50:40.52 ID:2V2CYVrc]
- 因みに食べた量
お腹パンパンです
イチジク 30個
黄金桃 2個
幸水梨 1個
バナナ 10本
夏苺 20個
海老 20匹
蟹 半肩
砂肝 20個
ヤゲン軟骨 20個
そら豆 30粒
スナップエンドウ 30本
オクラ 30本
南瓜煮 10切れ
改めて書くと凄い量と費用だ・・・。
茶豆 20個
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 21:31:17.28 ID:DzXb44qh]
- このスレ、次回から
ドカ食いで負けたことを反省するスレにしないか？
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 22:11:19.97 ID:OwGn5G7d]
- 果物のどか食いって贅沢だよな～
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 22:25:23.63 ID:Xxs8n8mn]
- >>410
斉天大聖かよっ
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