- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 11:54:23.12 ID:rsHZqnp8]
- >>541
巨デブなら脂肪を支えるための筋肉がついてるからそれを減らさない努力をすればいい
小デブならダイエットすぐ終わらせてから軽くバンプアップすればいい
簡単
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット37【食事管理】
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